ധ്യാനം, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള കറുത്ത താമര.
പ്രവർത്തിക്കുന്ന ധ്യാനം അനുഭവിക്കുക! ശാസ്ത്രത്തിന്റെയും ഗവേഷണത്തിന്റെയും പിന്തുണയുള്ള ഗൈഡഡ് ധ്യാന ആപ്പ്. കുറവ് സമ്മർദ്ദം. കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത. മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കം. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷം.
ഗുണനിലവാരമുള്ള ധ്യാന സെഷനുകൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ധ്യാന സംഗീതം, നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ അഴിച്ചുവിടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചട്ടക്കൂട് എന്നിവയാൽ ലോഡുചെയ്ത ലോകത്തിലെ പ്രമുഖ ധ്യാന അപ്ലിക്കേഷനാണ് ബ്ലാക്ക് ലോട്ടസ്.
1 ദശലക്ഷം ജീവിതങ്ങൾ സ്പർശിച്ചു, 250K ഇംപാക്ട് സ്റ്റോറികൾ, കൂടാതെ 500K മണിക്കൂർ ഉപയോക്തൃ ധ്യാന സമയം ആപ്പിൽ ലോക്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്നു. സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്, മികച്ച ഉറക്കം, വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനുമുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ എന്നിവയിൽ ബ്ലാക്ക് ലോട്ടസ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. b> ആപ്പ് സൗജന്യമായി ഉപയോഗിക്കുക, ഉപയോഗത്തിന്റെ ആദ്യ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ തന്നെ അതിന്റെ സ്വാധീനം കാണുക.
നിങ്ങൾക്ക് ദയയും സന്തോഷവും ശ്രദ്ധയും ആശ്വാസവും ലഭിക്കുന്നതിനായി എവിടെനിന്നും ഏത് സമയത്തും ധ്യാനിക്കുക.
കവർ ചെയ്ത വിഷയങ്ങൾ
ദിവസവും 15 മിനിറ്റ് ധ്യാനം.
മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്
സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്
ദൈനംദിന ജ്ഞാനം
മികച്ച ഫോക്കസ്
മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കം
സമ്മർദ്ദമില്ലാത്ത
സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ
സ്വയം അവബോധം
സ്വയം സ്നേഹം
ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളുടെ രൂപീകരണം
മാനസിക സുഖം
മാനസികാരോഗ്യം
ദയ
വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് കറുത്ത താമര
കായിക ധ്യാനം
ജോലി സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള കറുത്ത താമര
1 മിനിറ്റ് റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ
സവിശേഷതകൾ
1️⃣ വികാരങ്ങളിലുടനീളം 50+ അതുല്യമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ ധ്യാനങ്ങൾ - അനുകമ്പ, കൃതജ്ഞത, ക്ഷമ, ആന്തരിക സമാധാനം, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കൽ, വിട്ടുകൊടുക്കൽ, സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണം, zazen, മതിൽ നിരീക്ഷണം, സെൻ മുതലായവ.
2️⃣ സംഗീതത്തോടൊപ്പം ധ്യാനിക്കുക
3️⃣ ടൈമറും കോൺഫിഗർ ചെയ്യാവുന്ന പ്രീസെറ്റുകളും ഉള്ള നിശബ്ദ ധ്യാനം (ഒന്നിലധികം മണികൾ, ആവർത്തനം മുതലായവ)
4️⃣ 10+ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഗൈഡഡ് ബ്രീത്ത് വർക്കുകൾ (അനുലോം-വിലോം, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം മുതലായവ)
5️⃣ 250+ ദയയുടെ ക്രമരഹിതമായ പ്രവൃത്തികൾ
6️⃣ അദ്വിതീയ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ജേണലിംഗ് ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ കൃതജ്ഞതാ വ്യായാമങ്ങൾ
7️⃣ ദിവസവും 2-5 മിനിറ്റ് ജ്ഞാനം
8️⃣ പ്രതിദിന മൂല്യനിർണ്ണയം, ഓരോ പ്രവർത്തനത്തിനും പോയിന്റുകൾ, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു പാത.
9️⃣ ഉപയോക്താക്കളുടെ ദയയുള്ള കഥകൾ എഴുതുക, അഭിപ്രായമിടുക, വായിക്കുക.
🔟 ഉദ്ധരണികൾ, നർമ്മം, അൺലോക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഉള്ളടക്കം എന്നിവയും അതിലേറെയും.
കറുത്ത താമരയെ കുറിച്ച്
അതിവേഗം വളരുന്ന ധ്യാന ആപ്പും ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷനും ആന്തരിക പരിവർത്തനത്തിനുമുള്ള ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ആപ്ലിക്കേഷനുകളിലൊന്നായ ബ്ലാക്ക് ലോട്ടസ് സ്ഥാപിച്ചത് സന്യാസിയായി മാറിയ സാങ്കേതിക സംരംഭകനായ ഓം സ്വാമിയാണ്. ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന എഴുത്തുകാരനും ധ്യാന വിദഗ്ദ്ധനുമായ അദ്ദേഹം 15000 മണിക്കൂർ ധ്യാനത്തിൽ മുഴുകി, ധ്യാനത്തിന് സ്വയം എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതിന്റെ സാക്ഷ്യമാണ് ബ്രെയിൻ സ്കാനുകൾ. കുത്തക ചട്ടക്കൂടുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ഗവേഷണ പിന്തുണയുള്ള ആപ്പ് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 250K ആളുകളെ മാറ്റിമറിച്ചു. ബ്ലാക്ക് ലോട്ടസിന്റെ അംബാസഡർമാരിൽ നിത്യ ശാന്തി, വിദിത് ഗുജറാത്തി എന്നിവരും ഉൾപ്പെടുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂലൈ 1
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും