അവിടെയുള്ള ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ മത്സ്യമാണ്. പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ ദിവസവും കഴിക്കാം.
ഗ്രിൽ ചെയ്തതോ, വറുത്തതോ അല്ലെങ്കിൽ അസംസ്കൃതമായതോ ആയ (സുഷി) മീൻ ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വദിക്കാം.
മത്സ്യം അതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, കൂടാതെ ഒമേഗ -3 കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിനും നല്ലതാണ്.
സ്ക്രീൻഷോട്ട് എടുക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ തന്നെ സംരക്ഷിക്കാനും ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ചേരുവകൾ ചേർക്കാനും കഴിയും.
* പോഷക വസ്തുതകൾ:
ഓരോ പാചകക്കുറിപ്പിനും, നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ സെർവിംഗിലെയും പോഷക വസ്തുതകൾ പരിശോധിക്കാം: കലോറി, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ഫൈബർ, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, ഉപ്പ്.
* തിരയുക:
ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് റെസിപ്പിയുടെ പേരോ ചേരുവയോ ഉപയോഗിച്ച് തത്സമയ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ തിരയാനാകും.
* ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ്:
ഏത് പാചകക്കുറിപ്പിൽ നിന്നും ഒരു പ്രാദേശിക ലിസ്റ്റിലേക്ക് (ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ്) നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ചേരുവകൾ ചേർക്കുകയും ഇന്റർനെറ്റ് ഇല്ലാതെ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അത് ആക്സസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
* ക്രമീകരണങ്ങൾ:
നിങ്ങളുടെ ആപ്പിന്റെ തീം നിറം നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് മാറ്റുകയും ഡാർക്ക് മോഡ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുകയോ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുകയോ ചെയ്യുക.
* ഡാർക്ക് മോഡ്:
ഡാർക്ക് മോഡിൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം, എല്ലാ ചിത്രങ്ങളും ആപ്പിനൊപ്പം ഓഫ്ലൈനിൽ വരുന്നു.
ഈ സൗജന്യ ആപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
- കടല & പുതിന മീൻ കേക്കുകൾ
- ഫിഷ് പൈ മാക് 'എൻ' ചീസ്
- ഗ്നോച്ചി ഫിഷ് പൈ
- സ്റ്റിക്കി സോയ സീ ബാസും ഗ്രീൻസ് ട്രേബേക്കും
- പെസ്റ്റോ സാൽമൺ പാസ്ത ബേക്ക്
- പാൻ-വേവിച്ച കോഡിനൊപ്പം ലീക്ക്, തക്കാളി, ബാർലി റിസോട്ടോ
- മെക്സിക്കൻ സീഫുഡ് കോക്ടെയ്ൽ
- ചിപ്പോട്ടിൽ കോഡുള്ള സ്വീറ്റ്കോൺ ഫ്രിട്ടറുകൾ
- ആപ്പിളും നിറകണ്ണുകളുമുള്ള മുത്തുച്ചിപ്പി
- ചതച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങിനൊപ്പം ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പിരി-പിരി തിലാപ്പിയ
- ആവിയിൽ വേവിച്ച സാൽമൺ & വെജ് റൈസ് ബൗൾ
- എള്ള് ഡ്രസ്സിംഗിനൊപ്പം സാൽമൺ സാലഡ്
- അടുത്ത ലെവൽ സാൽമൺ എൻ ക്രൂയിറ്റ്
- പെസ്റ്റോ സാൽമൺ & ബീൻ ഗ്രാറ്റിൻസ്
- തെരിയാക്കി സാൽമൺ & ഗ്രീൻ ബീൻസ്
- മസാല ചേർത്ത വെണ്ണയും ബ്രൗൺ ചെമ്മീനും ഉള്ള ശതാവരി
- ടാർടാരെ വെലൗട്ടേ ഉള്ള ലക്ഷ്വറി ഫിഷ് കേക്കുകൾ
- സ്മോക്ക്ഡ് സാൽമൺ & ചീര ഗ്രാറ്റിൻ
- ജെർക്ക് സീ ബാസും പൈനാപ്പിൾ സൽസയും
- തേങ്ങാ മീൻ കറി
- കോഡ് & ചോറിസോ പായസം
- ഏഷ്യൻ ശൈലിയിലുള്ള മത്സ്യവും ചിപ്സും
- അരി നൂഡിൽസ് ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രിൽ ചെയ്ത മിസോ സാൽമൺ
- ക്രീം ഫിഷ് & ലീക്ക് പൈ
- സ്കാൻഡി സ്മോക്ക്ഡ് സാൽമൺ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- പെസ്റ്റോ സോസ്, ബീറ്റ്റൂട്ട് സ്ലാവ് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം വറുത്ത സാൽമൺ
- ക്രീം കോഡ് ചൗഡർ പായസം
- കുക്കുമ്പർ രുചിയുള്ള ട്യൂണ സ്റ്റീക്ക്സ്
- മഷി പീസ് കൊണ്ട് സ്മോക്ക്ഡ് ട്രൗട്ട് ഫിഷ് കേക്കുകൾ
... കൂടാതെ കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകളും!
ഈ സൗജന്യ ആപ്പ് ഉടൻ തന്നെ കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കൊപ്പം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടും, നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം മനസ്സിലാക്കാനും മികച്ച സേവനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനും ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023 സെപ്റ്റം 7