ഫിറ്റ്സെൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പരിവർത്തനം ചെയ്യുക — വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ, സ്മാർട്ട് ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ, ദൈനംദിന പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കുന്ന AI- പവർഡ് ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പേശി വർദ്ധനവ്, ശക്തി പരിശീലനം, അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ ഒരു ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കൽ എന്നിവയായാലും, ഫിറ്റ്സെൻ നിങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
ഒരു AI ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച്, ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ, ഒരു ഡയറ്റ് & മീൽ പ്ലാനർ, ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ എന്നിവയുടെ ശക്തി ഫിറ്റ്സെൻ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു—എല്ലാം ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഒരു ആപ്പിനുള്ളിൽ.
💡 ഫിറ്റ്സെൻ നിങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ആയിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്
ഫിറ്റ്സെൻ ഊഹക്കച്ചവടം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇനിപ്പറയുന്നവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഇഷ്ടാനുസൃത ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാൻ നിർമ്മിക്കുന്നു:
• ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ
• ശരീര തരം (BMI/BMR)
• ലക്ഷ്യങ്ങൾ (ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പേശികളുടെ വർദ്ധനവ്, ടോണിംഗ്, ശക്തി)
• വ്യായാമ അനുഭവം
• ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണക്രമവും
🏋️ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ പദ്ധതികൾ (ജിം + ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ)
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി AI ദൈനംദിന വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു — ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പേശികളുടെ വർദ്ധനവ്, ശക്തി പരിശീലനം അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവായ ഫിറ്റ്നസ്.
ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
• ടാർഗെറ്റുചെയ്ത പേശി ഗ്രൂപ്പ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
• തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ ദിനചര്യകൾ
• വിപുലമായ പരിശീലന വിഭജനങ്ങൾ
• വ്യായാമ ചരിത്രവും ലോഗിംഗും
🍽 സ്മാർട്ട് മീൽ പ്ലാനറും ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളും
ഫിറ്റ്സെന്റെ AI മീൽ പ്ലാനർ നിങ്ങൾക്ക് ഇവ നൽകുന്നു:
• മാക്രോ-ബാലൻസ്ഡ് ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കലോറി ടാർഗെറ്റുകൾ
• ഇഷ്ടാനുസൃത ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
• പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചാർട്ടുകൾ
ലളിതവും എന്നാൽ ശക്തവുമായ ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാനർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അനുയോജ്യം.
📈 പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കറും ഫിറ്റ്നസ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും
നിങ്ങളുടെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക:
• ഭാരം
• BMI
• BMR
• ശരീര പുരോഗതി
• വർക്ക്ഔട്ട് സ്ട്രീക്കുകൾ
• വ്യായാമ പൂർത്തീകരണം
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ഡാറ്റ ഒരു വൃത്തിയുള്ള ഡാഷ്ബോർഡിൽ ദൃശ്യവൽക്കരിച്ചു.
👤 ആരാണ് ഫിറ്റ്സെൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?
ഫിറ്റ്സെൻ ഇവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്:
✔ ഘടനാപരമായ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ ആവശ്യമുള്ള തുടക്കക്കാർക്ക്
✔ ബുദ്ധിപരമായ ആസൂത്രണം തേടുന്ന ജിമ്മിൽ പോകുന്നവർ
✔ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോക്താക്കൾ
✔ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ
✔ വേഗത്തിലുള്ളതും ഫലപ്രദവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള തിരക്കുള്ള പ്രൊഫഷണലുകൾ
✔ ലളിതമായ ഒരു ഓൾ-ഇൻ-വൺ വർക്ക്ഔട്ടും ഡയറ്റ് ആപ്പും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും
🎉 നിങ്ങളുടെ 14 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ
ഇന്ന് തന്നെ ഫിറ്റ്സെൻ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് 14 ദിവസത്തെ പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ AI വർക്ക്ഔട്ടുകളും ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും നേടൂ — സൗജന്യം.
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നെസ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ. AI നൽകുന്നതാണ്.
📲 ഇപ്പോൾ ഫിറ്റ്സെൻ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഫിറ്റ്നെസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും