Surf Athlete: Surf Training

Surf Strength Coach

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

#1 സർഫ് ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും മികച്ച വ്യക്തിഗത സർഫ് ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു - കുറഞ്ഞ ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ജിം ഇല്ല.

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് നില എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നേടുകയും ഫോം, ടെക്നിക്, കാര്യക്ഷമമായ പരിശീലനം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന സർഫ് ഫിറ്റ്നസ് വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക. ചലനാത്മകത മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, സഹിഷ്ണുത, നീണ്ട സർഫ് സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ, പേശികൾ നേടുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ശാരീരികക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നിവ ഒരിക്കലും അത്ര ലളിതമായിരുന്നില്ല.

എന്തുകൊണ്ട് സർഫ് അത്ലറ്റ്?

• നിങ്ങൾ ഒരു സർഫറാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു അത്ലറ്റാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സർഫിംഗ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. സമയം, ഉപകരണങ്ങൾ, സ്ഥലം, പണം അല്ലെങ്കിൽ അറിവ് തുടങ്ങിയ ഒഴികഴിവുകൾ ഒഴിവാക്കുക. 50,000 മറ്റ് സർഫർമാർക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെ വേണമെങ്കിലും അവരുടെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു.

• ഏറ്റവും നൂതനമായ ഡിജിറ്റൽ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനും ഫലപ്രദമായ സർഫ് നിർദ്ദിഷ്ട വർക്കൗട്ടുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സമുദ്രത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന വേഗത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾ കാണുക.

• വിശദമായ വിശദീകരണവും ഡെമോ വീഡിയോകളും ഉപയോഗിച്ച് ചലനങ്ങൾ എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കുക.

• ഫിറ്റ്നസിനും സ്വയം വികസനത്തിനും ഒരു സമഗ്ര സമീപനമാണ് ഞങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നത്. ഫിറ്റ്‌നസ്, മൊബിലിറ്റി, സ്ട്രെച്ചിംഗ്, സൂക്ഷ്മത, ശ്വസന പ്രവർത്തനം, വിദഗ്‌ധ അറിവ്, പ്രചോദനം എന്നിവയെല്ലാം ഞങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം മികച്ചതാക്കാനും ജീവിതത്തിലുടനീളം നല്ല മാറ്റത്തിന് ശക്തമായ അടിത്തറ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും സഹായിക്കും.

ആപ്പിന്റെ സൗജന്യ പതിപ്പിൽ സൗജന്യ സർഫ് പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ, ശരീരഭാരം, ചലനാത്മക വ്യായാമങ്ങൾ, സ്ട്രെച്ച് ദിനചര്യകൾ, ടെക്നിക് ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ, ശ്വസന പരിശീലനം, മെച്ചപ്പെട്ട സർഫിംഗ് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് സർഫറുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു സർഫ് നിർദ്ദിഷ്ട പ്രോഗ്രാമിന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ ദീർഘകാല വിജയത്തിനായി സ്വയം സജ്ജമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും, നിങ്ങൾക്ക് സർഫ് സ്ട്രെംഗ്ത് കോച്ച് പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിക്കാം.

പരിശീലനം

സമുദ്രത്തിലെ ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കുക.
ഡൈനാമിക് സർഫ്-നിർദ്ദിഷ്ട പരിശീലനത്തിലേക്കുള്ള പുരോഗതി.
നിങ്ങളുടെ സർഫിംഗ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക & നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ സർഫിംഗ് ജീവിതത്തിലുടനീളം നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന സ്ട്രെച്ചുകളും വ്യായാമങ്ങളും ചലനങ്ങളും പഠിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ തുടരുക, നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക.
• എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും പരിശീലിപ്പിക്കുക.
• Google Health ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ഡാറ്റ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുമായി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക [e-mail] അല്ലെങ്കിൽ ദിവസേനയുള്ള സർഫ് പരിശീലന പ്രചോദനത്തിനായി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ @SurfStrengthCoach പിന്തുടരുക.