TDEE Calculator

TECHSACARE PTE. LTD.

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

🔥 TDEE കാൽക്കുലേറ്റർ: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറി എരിയുന്നത് കണ്ടെത്തി നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക! നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിലും, പേശി വളർത്തുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടന നിലനിർത്തുകയാണെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ ആപ്പ് വ്യക്തിഗത കലോറിയും പോഷകാഹാര ഉൾക്കാഴ്ചയും നൽകുന്നു.
✅ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• TDEE കാൽക്കുലേറ്റർ: പ്രതിദിന കലോറി ചെലവ് കൃത്യമായി കണക്കാക്കുക.
• മാക്രോ ബ്രേക്ക്ഡൗൺ: അനുയോജ്യമായ പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുക.
• പ്രവർത്തന നിലകൾ: ഉദാസീനത മുതൽ വളരെ സജീവമായത് വരെ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ആരോഗ്യ അളവുകൾ: BMI, BMR, RMR, ഐഡിയൽ ബോഡി വെയ്റ്റ് (IBW) എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.
• ലളിതമായ ഇൻ്റർഫേസ്: പ്രായം, ഉയരം, ഭാരം, പ്രവർത്തന നില എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ നൽകുക.
• മെട്രിക് & ഇമ്പീരിയൽ: ആഗോള ഉപയോഗത്തിനായി രണ്ട് യൂണിറ്റുകളെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്:
• കലോറി ട്രാക്കിംഗ്
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഫിറ്റ്നസ് ആസൂത്രണം
• മാക്രോ, പോഷകാഹാര മാനേജ്മെൻ്റ്
• ഫിറ്റ്നസ്, ബോഡി കോമ്പോസിഷൻ ലക്ഷ്യങ്ങൾ
💪 എന്തിനാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ്? അവബോധജന്യവും കൃത്യവും ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നതും. മികച്ച രീതിയിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, വേഗത്തിൽ നേടുക!
📲 നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെയും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളുടെയും നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!

പുതിയതെന്താണ്

Some UI Fixes & Arabic Translation done