TDEE Calculator
1K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
🔥 TDEE കാൽക്കുലേറ്റർ: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറി എരിയുന്നത് കണ്ടെത്തി നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക! നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിലും, പേശി വളർത്തുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടന നിലനിർത്തുകയാണെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ ആപ്പ് വ്യക്തിഗത കലോറിയും പോഷകാഹാര ഉൾക്കാഴ്ചയും നൽകുന്നു.
✅ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• TDEE കാൽക്കുലേറ്റർ: പ്രതിദിന കലോറി ചെലവ് കൃത്യമായി കണക്കാക്കുക.
• മാക്രോ ബ്രേക്ക്ഡൗൺ: അനുയോജ്യമായ പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുക.
• പ്രവർത്തന നിലകൾ: ഉദാസീനത മുതൽ വളരെ സജീവമായത് വരെ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ആരോഗ്യ അളവുകൾ: BMI, BMR, RMR, ഐഡിയൽ ബോഡി വെയ്റ്റ് (IBW) എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.
• ലളിതമായ ഇൻ്റർഫേസ്: പ്രായം, ഉയരം, ഭാരം, പ്രവർത്തന നില എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ നൽകുക.
• മെട്രിക് & ഇമ്പീരിയൽ: ആഗോള ഉപയോഗത്തിനായി രണ്ട് യൂണിറ്റുകളെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്:
• കലോറി ട്രാക്കിംഗ്
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഫിറ്റ്നസ് ആസൂത്രണം
• മാക്രോ, പോഷകാഹാര മാനേജ്മെൻ്റ്
• ഫിറ്റ്നസ്, ബോഡി കോമ്പോസിഷൻ ലക്ഷ്യങ്ങൾ
💪 എന്തിനാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ്? അവബോധജന്യവും കൃത്യവും ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നതും. മികച്ച രീതിയിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, വേഗത്തിൽ നേടുക!
📲 നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെയും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളുടെയും നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
✅ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• TDEE കാൽക്കുലേറ്റർ: പ്രതിദിന കലോറി ചെലവ് കൃത്യമായി കണക്കാക്കുക.
• മാക്രോ ബ്രേക്ക്ഡൗൺ: അനുയോജ്യമായ പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുക.
• പ്രവർത്തന നിലകൾ: ഉദാസീനത മുതൽ വളരെ സജീവമായത് വരെ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ആരോഗ്യ അളവുകൾ: BMI, BMR, RMR, ഐഡിയൽ ബോഡി വെയ്റ്റ് (IBW) എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.
• ലളിതമായ ഇൻ്റർഫേസ്: പ്രായം, ഉയരം, ഭാരം, പ്രവർത്തന നില എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ നൽകുക.
• മെട്രിക് & ഇമ്പീരിയൽ: ആഗോള ഉപയോഗത്തിനായി രണ്ട് യൂണിറ്റുകളെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്:
• കലോറി ട്രാക്കിംഗ്
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഫിറ്റ്നസ് ആസൂത്രണം
• മാക്രോ, പോഷകാഹാര മാനേജ്മെൻ്റ്
• ഫിറ്റ്നസ്, ബോഡി കോമ്പോസിഷൻ ലക്ഷ്യങ്ങൾ
💪 എന്തിനാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ്? അവബോധജന്യവും കൃത്യവും ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നതും. മികച്ച രീതിയിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, വേഗത്തിൽ നേടുക!
📲 നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെയും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളുടെയും നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ആപ്പ് പിന്തുണ
phone
ഫോൺ നമ്പർ
+923378288848
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
TECHSACARE PTE. LTD.
techsacare@gmail.com
160 Robinson Road #14-04
Singapore 068914
+971 54 564 3910
