"MATOUS SC Basic Sleep" എന്നത് ഒരു സമർപ്പിത സെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക നില രേഖപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ആപ്പാണ്.
കൂടാതെ, ഉപയോഗത്തിന് ഉപകരണ ലിങ്കേജ് ആവശ്യമാണ്. ചുവടെയുള്ള വെബ്സൈറ്റിൽ നിന്ന് ഉപകരണം വാങ്ങുക.
(വിൽപ്പന സൈറ്റ്: https://item.rakuten.co.jp/matousss/matousss-01/)
``MATOUS SC Basic Sleep'' നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ സെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് സാധാരണയായി അറിയപ്പെടാത്തതാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ റെക്കോർഡ് ചെയ്ത ഉറക്കത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഉപദേശവും നൽകുന്നു.
ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ അവസ്ഥ അളക്കാൻ സെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സ്ലീപ്പ് സപ്പോർട്ട് ആപ്പാണ്, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ശീലങ്ങളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും സാധാരണ ഉറക്കത്തിലൂടെ അവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ആവശ്യമായ മൂന്ന് ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഉറക്കം: ഭക്ഷണം, പ്രവർത്തനം, വിശ്രമം. ഇന്നത്തെ തിരക്കുപിടിച്ച സാമൂഹിക ജീവിതത്തിൽ വേണ്ടത്ര ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്ന വസ്തുത ഉപേക്ഷിക്കരുത്. സമയം മാത്രമല്ല, ക്രമരഹിതമായ ശീലങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിലവാരത്തകർച്ചയും അവലോകനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നത് ഭക്ഷണക്രമം പോലെ തന്നെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ നേടിയെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു വിഷയമാണ്. ദൈനംദിന ഉറക്കത്തിൽ നിരവധി വേരിയബിളുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. തൽഫലമായി, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്ര മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും തോന്നിയേക്കാം. തുടർച്ചയായ പ്രതിമാസ, വാർഷിക വിശകലനത്തിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും എത്രത്തോളം ഉറക്കം ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
കൂടാതെ, വിദഗ്ധരുടെ മേൽനോട്ടത്തിലുള്ള ഉള്ളടക്കവും ഉപദേശവും ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ശരിയായ അറിവോടെ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഡെഡിക്കേറ്റഡ് സ്ലീപ്പ് സെൻസറിനെ "MATOUS SC" എന്നതുമായി ലിങ്ക് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ കിടക്കയുടെ അടിയിൽ ഉപകരണം വെച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ പോകുമ്പോൾ ആപ്പിലെ മെഷർമെൻ്റ് ബട്ടൺ അമർത്തുക മാത്രം മതി.
■ഫംഗ്ഷൻ വിശദീകരണം
"MATOUS SC"-ന് ഒരു സമർപ്പിത ഉപകരണം (സ്ലീപ്പ് സെൻസർ) ഉപയോഗിച്ച് ഇനിപ്പറയുന്ന ഇനങ്ങൾ അളക്കാൻ കഴിയും.
・സ്ലീപ്പ് സ്കോർ
· ഉറങ്ങുന്ന സമയം
· ഫലപ്രദമായ ഉറക്ക നിരക്ക്
· ഹൃദയമിടിപ്പ്
· ശ്വാസോച്ഛ്വാസം
・ഉറങ്ങുന്നത് വരെയുള്ള സമയം
· തിരിയുന്നു
· താപനില, ഈർപ്പം
· ഉറക്ക ചക്രം
■ പ്രവർത്തന അന്തരീക്ഷം
ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പരിസ്ഥിതി: Android10 അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്നത്
*ചില ഉപകരണങ്ങൾക്ക്, പിന്തുണയ്ക്കുന്ന OS പതിപ്പ് പിന്തുണയ്ക്കുന്ന OS പതിപ്പിനേക്കാൾ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ പോലും ഇത് പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല.
*ഭാവിയിലെ അപ്ഡേറ്റുകൾക്കൊപ്പം പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പരിതസ്ഥിതികളും ഉപകരണങ്ങളും മാറിയേക്കാം.
■ഓപ്പറേഷൻ സ്ഥിരീകരണ ടെർമിനൽ
ഗൂഗിൾ പിക്സൽ
■കുറിപ്പുകൾ
ഉറക്കം അളക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക സെൻസർ വാങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.
・റെക്കോർഡ് ചെയ്ത ഉറക്ക ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഉപദേശം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നത്. ഉപഭോക്താക്കളിൽ നിന്നുള്ള അന്വേഷണങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച് ഞങ്ങൾ ഉപദേശം നൽകുന്നില്ല.
・ഈ സേവനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സെൻസറുകൾ മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളല്ല. കൂടാതെ, ഈ ആപ്പിൽ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന സേവനങ്ങളും ഉപദേശങ്ങളും മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഏപ്രി 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും