ചെറി ടൈമർ എന്നത് ഒരു പോമോഡോറോ-സ്റ്റൈൽ ഫോക്കസ് ടൈമറാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇടവേളകളെ കൗണ്ട്ഡൗണിൽ ഉറ്റുനോക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നു.
ഫോക്കസ് ചെയ്ത ബഴ്സ്ഡുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു യഥാർത്ഥ ഗൈഡഡ് ബ്രേക്ക് ഉപയോഗിച്ച് റീചാർജ് ചെയ്യുക - ഒരു സ്ട്രെച്ച്, ഒരു ചെറിയ വ്യായാമ സെറ്റ്, ഒരു നേത്ര പരിചരണ വ്യായാമം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി വിശ്രമിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു നിശബ്ദ ടൈമർ.
നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
• ക്ലാസിക് 25/5 പോമോഡോറോ, ദൈർഘ്യമേറിയ ആഴത്തിലുള്ള ഫോക്കസ് താളം, അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും ഇഷ്ടാനുസൃത മോഡ് - നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഫോക്കസ് ദൈർഘ്യം, ബ്രേക്ക് ദൈർഘ്യം, സൈക്കിളുകളുടെ എണ്ണം എന്നിവ സജ്ജമാക്കുക
• സ്ക്രീൻ ലോക്ക് ചെയ്താലും ശാന്തമായ കൗണ്ട്ഡൗൺ അറിയിപ്പ് നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്നു
• നിങ്ങളുടെ സജ്ജീകരിച്ച സൈക്കിളുകളുടെ എണ്ണം കഴിഞ്ഞാലും ലോംഗ് ബ്രേക്കുകൾ യാന്ത്രികമായി ആരംഭിക്കും
യഥാർത്ഥ ഗൈഡഡ് ബ്രേക്കുകൾ
• ആനിമേറ്റുചെയ്ത, ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ഉപയോഗിച്ച് സ്ട്രെച്ച് ബ്രേക്കുകൾ
• ബോഡിവെയ്റ്റ്, ഡംബെൽ അല്ലെങ്കിൽ റെസിസ്റ്റൻസ്-ബാൻഡ് സർക്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമ ബ്രേക്കുകൾ - നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളും ഏതൊക്കെ വ്യായാമങ്ങളാണ് ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
• ഓപ്ഷണൽ ക്യാമറ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോസ് ട്രാക്കിംഗ് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ റെപ്സുകൾ കണക്കാക്കുകയും തത്സമയം നിലനിർത്തുകയും തത്സമയ പോസ്ചർ ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു
• ഡിജിറ്റൽ കണ്ണിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് ചെറുക്കുന്നതിന് 20-20-20 നിയമത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിർമ്മിച്ച നേത്ര പരിചരണ ഇടവേളകൾ
• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്ലെയിൻ ടൈമർ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സൗജന്യ ഇടവേളകൾ
യഥാർത്ഥ ശീലങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുക
• പ്രധാന സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് ഒരു ടാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളവും നേത്ര പരിചരണ ഇടവേളകളും രേഖപ്പെടുത്തുക
• പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ പ്രോഗ്രസ് വ്യൂ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സെഷനുകളെ ഫോക്കസ് സമയം, സജീവ മിനിറ്റ്, പകൽ സ്ട്രീക്കുകൾ, നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവയാക്കി മാറ്റുന്നു
• എല്ലാം കണക്കാക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് — ഊഹിക്കേണ്ടതില്ല
സ്വകാര്യത ആദ്യം
• അക്കൗണ്ടോ സൈൻ-ഇൻ ആവശ്യമില്ല, ഒരിക്കലും
• പരസ്യങ്ങളില്ല, അനലിറ്റിക്സോ, ട്രാക്കറുകളോ ഇല്ല
• നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ക്രമീകരണങ്ങളും ചരിത്രവും ശീലങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രാദേശികമായി സംഭരിക്കപ്പെടും
• പോസ് ട്രാക്കിംഗിനായി ക്യാമറ ഫ്രെയിമുകൾ ഉപകരണത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു, അവ ഒരിക്കലും എവിടെയും റെക്കോർഡുചെയ്യുകയോ സംരക്ഷിക്കുകയോ അപ്ലോഡ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല
സൗജന്യ VS. പ്രീമിയം
ചെറി ടൈമറിന്റെ പ്രധാന അനുഭവം പൂർണ്ണമായും സൗജന്യമാണ്: പൂർണ്ണ പോമോഡോറോ ടൈമർ, കസ്റ്റം, അറിയിപ്പുകൾ, ഗൈഡഡ് സ്ട്രെച്ചിംഗ് (ക്യാമറ ഇല്ലാതെ), ഫ്രീ ബ്രേക്കുകൾ, ഹൈഡ്രേഷൻ, ഐ-കെയർ ട്രാക്കിംഗ്, പ്രതിവാര പ്രോഗ്രസ് ഇൻസൈറ്റുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ എല്ലാ ടൈമർ മോഡുകളും.
ഒറ്റത്തവണ ഓപ്ഷണൽ ഒറ്റത്തവണ വാങ്ങൽ — ചെറി പ്രീമിയം — അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു: സ്ട്രെച്ച്, വ്യായാമ ഇടവേളകളിൽ ക്യാമറ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോസ് ട്രാക്കിംഗ്, പൂർണ്ണ കോൺഫിഗർ ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമ കാറ്റലോഗ്, പ്രതിമാസ പ്രോഗ്രസ് വ്യൂ, അധിക പൂർത്തീകരണ ശബ്ദങ്ങൾ. സബ്സ്ക്രിപ്ഷനില്ല, ആവർത്തിച്ചുള്ള നിരക്കുകളൊന്നുമില്ല.
ഇംഗ്ലീഷ്, സ്പാനിഷ്, ജർമ്മൻ, ഫ്രഞ്ച്, ഇറ്റാലിയൻ, പോർച്ചുഗീസ്, ചൈനീസ് ഭാഷകളിൽ ലഭ്യമാണ്.
ചോദ്യങ്ങളോ ഫീഡ്ബാക്കോ? ക്രമീകരണങ്ങൾ → കോൺടാക്റ്റ് & ഫീഡ്ബാക്കിൽ നിന്ന് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക, അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൽ ലിങ്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയവും ഉപയോഗ ഗൈഡും കാണുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂലൈ 15