Tibo Inshape, Juju Fitcats എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പായ ShapeYou അവതരിപ്പിക്കുന്നു!
YouTube-ൽ 20 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ പിന്തുടരുന്നു, അവരുടെ ഊർജ്ജവും പോസിറ്റിവിറ്റിയും ഇതിനകം ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചു. നിങ്ങളുടെ ഊഴമായാലോ?
എല്ലാവർക്കുമുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ, വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഉപദേശങ്ങൾ:
- തത്സമയ ഗൈഡഡ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ: വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ, ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ.
- വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പേശികളുടെ വർദ്ധനവ്, അല്ലെങ്കിൽ ആകൃതിയിൽ തുടരുക.
- സമയം പാഴാക്കാതെ കലോറി എരിച്ചുകളയാനും പുരോഗതി നേടാനുമുള്ള വേഗമേറിയതും ഫലപ്രദവുമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ.
എക്സ്ക്ലൂസീവ്, ഹെൽത്തി, സ്വാദിഷ്ടമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
- പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, സ്മൂത്തികൾ എന്നിവയ്ക്കും അതിലേറെ കാര്യങ്ങൾക്കുമുള്ള ആശയങ്ങൾ.
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു: പേശികളുടെ വർദ്ധനവ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യം.
- കുറ്റബോധം തോന്നാതെ നന്നായി കഴിക്കുക!
ലളിതവും അവബോധജന്യവുമായ സവിശേഷതകൾ
- ഓരോ പുതിയ പ്രോഗ്രാമിലും നിങ്ങളെ കാലികമായി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള അറിയിപ്പുകൾ
- നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം ഒരിക്കലും മറക്കാതിരിക്കാനുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
- ഒറ്റ ക്ലിക്കിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വർക്കൗട്ടുകളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള പ്രിയങ്കരങ്ങൾ
പതിവ് തെറ്റിക്കാൻ പുതിയ വർക്കൗട്ടുകളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും പതിവായി ചേർക്കുന്നു.
ഇന്ന് ഷേപ്പ് യൂ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരൂ, ടിബോ & ജുജുവിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടൂ.
കൂടുതൽ ഒഴികഴിവുകളൊന്നുമില്ല: ആരംഭിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്! ShapeYou ആപ്പ് ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ആപ്പിന് അതിൻ്റെ എല്ലാ സവിശേഷതകളും ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്.
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ:
https://shapeyou.fr/fr/terms-and-conditions
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മാർ 26
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും