Mesa Fitness CO ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളും ഭക്ഷണവും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ഫലങ്ങൾ അളക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും കഴിയും, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ്റെ സഹായത്തോടെ.
- ഡിജിറ്റൽ അംഗത്വ ബാർകോഡ് ആക്സസ് ചെയ്യുക
- ക്ലാസുകളിൽ എൻറോൾ ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി സെഷനുകൾ ബുക്ക് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളും അംഗത്വ വിശദാംശങ്ങളും കാണുക, എഡിറ്റ് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ ക്ലബിൽ നിന്നുള്ള അറിയിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കാലികമായി തുടരുക
- പരിശീലന പദ്ധതികൾ അവലോകനം ചെയ്യുക
- ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക
- വർക്കൗട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ കോച്ച് നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം നിയന്ത്രിക്കുക
- വർക്കൗട്ടുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മികവുകൾ മറികടന്ന് പ്രതിബദ്ധത പുലർത്തുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് തത്സമയം സന്ദേശം അയക്കുക
- ശരീര അളവുകളും പുരോഗതി ഫോട്ടോകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾ, ക്ലാസുകൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക
- ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ തൽക്ഷണം സമന്വയിപ്പിക്കാൻ Apple Watch (Health ആപ്പുമായി സമന്വയിപ്പിച്ചത്), Fitbit, Whoop, Withings എന്നിവ പോലുള്ള ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യുക
ഇന്ന് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂലൈ 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും