PrideFit പരിശീലന & പ്രകടന ആപ്പിലേക്ക് സ്വാഗതം
ക്രമരഹിതമായ വ്യായാമങ്ങളും പൊതുവായ ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും നിറഞ്ഞ മറ്റൊരു വ്യായാമ ആപ്പല്ല ഇത്. നൂറുകണക്കിന് തിരക്കുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, മികച്ച രീതിയിൽ നീങ്ങാനും, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും, നിലനിൽക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും സഹായിച്ച അതേ പരിശീലന സംവിധാനവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ നേരിട്ടുള്ള ബന്ധമാണിത്. നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ സൗകര്യത്തിലോ, വീട്ടിലോ, യാത്രയിലോ പരിശീലനം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, PrideFit ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം ക്രമീകരിച്ച് നിലനിർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലഭിക്കും
വ്യക്തിഗത പരിശീലന പരിപാടികൾ
ഓരോ വ്യായാമവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, അനുഭവ നിലവാരം, ഷെഡ്യൂൾ, ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി പ്രത്യേകം നിർമ്മിച്ചതാണ്. ഊഹിക്കേണ്ടതില്ല. സമയം പാഴാക്കരുത്.
വ്യായാമ വീഡിയോ ലൈബ്രറി
ഓരോ ചലനവും ശരിയായി നിർവഹിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വിശദമായ വ്യായാമ പ്രകടനങ്ങളും കോച്ചിംഗ് സൂചനകളും ഉപയോഗിച്ച് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരിശീലിക്കുക.
വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കിംഗ്
ഭാരങ്ങൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ, വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ, കാലക്രമേണ പുരോഗതി എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക, അതുവഴി നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അറിയാം.
പോഷകാഹാരം & ശീല പരിശീലനം
ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായ പോഷകാഹാരത്തോടുള്ള സുസ്ഥിരമായ സമീപനം കെട്ടിപ്പടുക്കുക - മറിച്ചല്ല.
പുരോഗതി നിരീക്ഷണം
സ്കെയിലിനപ്പുറം മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണുന്നതിന് ശരീരഭാരം, അളവുകൾ, പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ, പ്രകടന മെട്രിക്സ് എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക.
കോച്ച് കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ
ഉത്തരവാദിത്തം, ചോദ്യങ്ങൾ, ഫീഡ്ബാക്ക്, നിലവിലുള്ള പിന്തുണ എന്നിവയ്ക്കായി ഇൻ-ആപ്പ് സന്ദേശമയയ്ക്കൽ വഴി നിങ്ങളുടെ പ്രൈഡ്ഫിറ്റ് കോച്ചുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തുക.
ഷെഡ്യൂളിംഗും ചെക്ക്-ഇന്നുകളും
പതിവ് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ പൂർത്തിയാക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അവലോകനം ചെയ്യുക, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും പരിശീലന ഫീഡ്ബാക്കും ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിൽ തുടരുക.
ആപ്പിൾ ഹെൽത്ത് & വെയറബിൾ
ഇന്റഗ്രേഷൻ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ പൂർണ്ണമായ ചിത്രത്തിനായി നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം, വർക്കൗട്ടുകൾ, ആരോഗ്യ ഡാറ്റ എന്നിവ സമന്വയിപ്പിക്കുക.
വർക്ക്ഔട്ടുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ
പ്രൈഡ്ഫിറ്റിൽ, ഫിറ്റ്നസ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ശേഷിച്ച ഭാഗം മികച്ചതാക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ പരിശീലനം ഇതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു:
യഥാർത്ഥ ലോക ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ
ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തൽ
വേദന കുറയ്ക്കൽ
ജോലിക്കും കുടുംബത്തിനും വേണ്ട ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ
ഏത് പ്രായത്തിലും കായികക്ഷമത വികസിപ്പിക്കൽ
നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കൽ
ദീർഘകാലത്തേക്ക് സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, പേശി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വീണ്ടെടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യവാനാണെന്ന് തോന്നുക എന്നിവയായാലും, വിദഗ്ദ്ധ പരിശീലനത്തിലൂടെയും തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഒരു സംവിധാനത്തിലൂടെയും നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. സാങ്കേതികവിദ്യ മാത്രമാണ് ഉപകരണം. പരിശീലനം, ഉത്തരവാദിത്തം, സമൂഹം എന്നിവയാണ് വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നത്. ശക്തിയിൽ ഐക്യം. ഉദ്ദേശ്യത്താൽ നയിക്കപ്പെടുന്നു. ഇന്ന് തന്നെ PrideFit ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ പതിപ്പായി മാറുന്നതിനുള്ള അടുത്ത ചുവടുവയ്പ്പ് നടത്തുക.
ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 12
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും