കരുത്തിന്റെ വ്യാപ്തി അർഥം നീക്കംചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ശക്തിക്കായി മാത്രം പരിശീലിപ്പിക്കുകയല്ല, നിങ്ങളുടെ ശക്തിയുടെ പരിധിക്കുള്ള പരിശീലനം നൽകുന്നു! ശക്തി പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കപ്പെടാത്ത വഴക്ക പരിശീലനത്തിന്റെ ഒരു സംവിധാനം! നിങ്ങളുടെ ചലന ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ പിന്തുടരേണ്ട മന psych ശാസ്ത്രപരമായ മാറ്റമാണിത്!
ഫിറ്റ്നെസ് പ്രൊഫഷണലുകൾക്കായുള്ള മുൻനിര അപ്ലിക്കേഷൻ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂൺ 30
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും