നിങ്ങളുടെ ഇടവേളകൾക്ക് സമയമെടുക്കുക. ശബ്ദം ഒഴിവാക്കുക.
HIIT, Tabata, സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള വൃത്തിയുള്ളതും സ്വകാര്യവുമായ ഒരു ഇടവേള ടൈമറാണ് WorkoutTicker. പരസ്യങ്ങളില്ല, അക്കൗണ്ടുകളില്ല, ട്രാക്കിംഗില്ല, സൈൻ-അപ്പ് ഇല്ല - വഴിയിൽ നിന്ന് മാറുന്ന ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ടൈമർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി നിർമ്മിച്ചതാണ്.
— യഥാർത്ഥ പരിശീലനത്തിനായി നിർമ്മിച്ചത് —
- പ്രവർത്തിക്കാൻ തയ്യാറായ HIIT, Tabata, സർക്യൂട്ട് പ്രീസെറ്റുകൾ
- വ്യായാമം, വിശ്രമം, പരിവർത്തന ഘട്ടങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത പ്രോഗ്രാമുകൾ
- ലൂപ്പ് മോഡുകൾ: എണ്ണം, നിർത്തുന്നതുവരെ, അല്ലെങ്കിൽ സിംഗിൾ പാസ്
- നിങ്ങളുടെ ഭാഷയിൽ ഓരോ ഘട്ടത്തിനും വോയ്സ് സൂചനകൾ
- ഹാൻഡ്സ്-ഫ്രീ പരിശീലനത്തിനുള്ള ഹാപ്റ്റിക് ഫീഡ്ബാക്ക്
- പകുതിയും "അടുത്തതും" എന്നതുമായ അറിയിപ്പുകൾ
- നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീൻ ലോക്കിലൂടെയും അറിയിപ്പുകളിലൂടെയും പ്ലേ ചെയ്യുന്നു
— മനോഹരമായ തീമുകൾ —
ആറ് വർണ്ണ തീമുകൾ — മൂന്ന് ലൈറ്റ്, മൂന്ന് ഡാർക്ക്. സൂര്യാസ്തമയം, ടീൽ ബ്രീസ്, സമുദ്രം, ഡാർക്ക് എംബർ, ഡാർക്ക് ടീൽ, മിഡ്നൈറ്റ്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടതും പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ലോഞ്ചർ ഐക്കൺ അപ്ഡേറ്റുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
— നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക —
എല്ലാ സെഷനും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ആഴ്ചതോറുമുള്ള മിനിറ്റുകൾ, സ്ട്രീക്ക് ചരിത്രം, ആകെ വർക്കൗട്ടുകൾ, ഓരോ പ്രോഗ്രാമിന്റെയും ബ്രേക്ക്ഡൗണുകൾ എന്നിവ കാണുക. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകില്ല.
— റെഡിമെയ്ഡ് പ്രീസെറ്റുകൾ —
ടബാറ്റ ക്ലാസിക് (20/10 × 8), HIIT തുടക്കക്കാരൻ (30/30 × 10), HIIT ഫാറ്റ് ബേൺ (40/20 × 12), കാലിസ്തെനിക്സ് സർക്യൂട്ട്, പുഷ്/പുൾ/കോർ, ബോക്സിംഗ് പരിശീലനം (3 മിനിറ്റ് × 6), കിക്ക്ബോക്സിംഗ്, സ്ട്രെച്ച് ഫ്ലോ, മൊബിലിറ്റി, റൺ ഇടവേളകൾ, സ്പ്രിന്റ് ഇടവേളകൾ, കെഗൽ — എന്നിവയും അതിലേറെയും. രണ്ട് ടാപ്പുകളിൽ ഒരു വ്യായാമം ആരംഭിക്കുക.
— പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ —
ഓരോ പ്രോഗ്രാമിനും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദൈനംദിന ലക്ഷ്യ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സജ്ജമാക്കുക. താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്ന ദിവസങ്ങൾ യാന്ത്രികമായി മാനിക്കപ്പെടുന്നു — വിശ്രമ ദിവസങ്ങളിൽ അറിയിപ്പുകളില്ല.
— ഡിഫോൾട്ട് വഴി സ്വകാര്യമാക്കുക —
വർക്ക്ഔട്ട് ടിക്കർ ആദ്യം ഓഫ്ലൈനിലാണ്. അനലിറ്റിക്സ് SDK-കളില്ല. പരസ്യങ്ങളില്ല. ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല. അക്കൗണ്ടുകളില്ല. പിന്തുണ ഇമെയിൽ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകില്ല. പ്രോഗ്രാമുകൾ, ചരിത്രം, ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾ എവിടെ വെച്ചാലും നിലനിൽക്കും.
— 16 ഭാഷകൾ —
വർക്ക്ഔട്ട് ടിക്കർ ഇംഗ്ലീഷ്, റൊമാനിയൻ, സ്പാനിഷ്, ഫ്രഞ്ച്, ജർമ്മൻ, ഇറ്റാലിയൻ, പോർച്ചുഗീസ്, ഡച്ച്, പോളിഷ്, ടർക്കിഷ്, ജാപ്പനീസ്, കൊറിയൻ, റഷ്യൻ, സ്വീഡിഷ്, നോർവീജിയൻ ബോക്മാൽ, ഗ്രീക്ക് എന്നിവ സംസാരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഭാഷയിൽ വോയ്സ് സിഗ്നലുകൾ സ്വയമേവ പിന്തുടരുന്നു.
— ആർക്കാണ് ഇത് —
- 20/10 അല്ലെങ്കിൽ 30/30 ഇടവേളകളിൽ HIIT അത്ലറ്റുകൾ സമയം ക്രമീകരിക്കുന്നു
- 60 സെക്കൻഡ് വിശ്രമത്തോടെ 3 മിനിറ്റ് റൗണ്ടുകൾ ഓടുന്ന ബോക്സർമാർ
- ട്രാക്ക് ഇടവേളകളും സ്പ്രിന്റ് ആവർത്തനങ്ങളും ചെയ്യുന്ന ഓട്ടക്കാർ
- ശാന്തമായ ടൈമർ ആവശ്യമുള്ള യോഗ, സ്ട്രെച്ച് പ്രാക്ടീഷണർമാർ
- പരസ്യങ്ങളില്ലാത്ത, അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമുള്ള, വീർത്ത ടൈമർ ആപ്പുകളിൽ മടുത്ത ആർക്കും
— PRO അപ്ഗ്രേഡ് (ഓപ്ഷണൽ) —
കോർ ടൈമർ പരസ്യങ്ങളില്ലാതെ എന്നേക്കും സൗജന്യമാണ്. ഒരു പ്രോ ടയർ (പ്രതിമാസ, വാർഷിക, അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റത്തവണ ആജീവനാന്തം — Google Play വഴി ബിൽ ചെയ്യുന്നത്) പരിധിയില്ലാത്ത ഇഷ്ടാനുസൃത പ്രോഗ്രാമുകൾ, വിപുലമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു. 7 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
നിരീക്ഷണമില്ല. അസംബന്ധമില്ല. നിങ്ങളും ക്ലോക്കും മാത്രം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മേയ് 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും