Workout Log Simple

ZSDev

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ് സിമ്പിൾ

അലങ്കോലമില്ലാതെ പരിശീലനം റെക്കോർഡ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കുള്ള ഒരു വേഗമേറിയതും സ്വകാര്യവുമായ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറാണ് വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ് സിമ്പിൾ, സോഷ്യൽ ഫീഡുകൾ, തിരക്കേറിയ ഡാഷ്‌ബോർഡുകൾ, സങ്കീർണ്ണമായ ജിം പദപ്രയോഗങ്ങൾ എന്നിവയില്ലാതെ.

ലളിതമായ ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, വേഗത്തിൽ ലോഗ് സെറ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, പരിശീലനത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക. മുകളിലെ ശരീരം, പൂർണ്ണ ശരീരം, കാലുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കായി എഡിറ്റ് ചെയ്യാവുന്ന സ്റ്റാർട്ടർ ദിനചര്യകൾ ഉപയോഗിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകളും ഇഷ്ടാനുസൃത വ്യായാമങ്ങളും നിർമ്മിക്കുക. സജീവമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സംരക്ഷിക്കുക, പിന്നീട് അവ പുനരാരംഭിക്കുക, ഒന്നിലധികം സെഷനുകൾക്കിടയിൽ മാറുക, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ ഓരോന്നും പൂർത്തിയാക്കുക.

ഭാരങ്ങളും ആവർത്തനങ്ങളും, ശരീരഭാര വ്യായാമങ്ങൾ, സമയബന്ധിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ, കാർഡിയോ സമയം, ദൂരം, വേഗത, ലെവൽ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. സമീപകാല പുരോഗതി അവലോകനം ചെയ്യുക, മുൻകാല വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എഡിറ്റ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ചരിത്രം നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സ്വകാര്യമായി തുടരും. അക്കൗണ്ടൊന്നും ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാക്കപ്പ് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം റെക്കോർഡുകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ഡാറ്റ കയറ്റുമതി ചെയ്യാൻ കഴിയും.

സവിശേഷതകൾ

- ലളിതമായ നോട്ട്ബുക്ക്-ശൈലിയിലുള്ള ഫ്ലോ ഉപയോഗിച്ച് വേഗത്തിലുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗിംഗ്
- അപ്പർ ബോഡി, ഫുൾ ബോഡി, കാലുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കായി എഡിറ്റ് ചെയ്യാവുന്ന സ്റ്റാർട്ടർ ദിനചര്യകൾ
- ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ടുകളും ഇഷ്‌ടാനുസൃത വ്യായാമങ്ങളും
- ദ്രുത സിംഗിൾ-വ്യായാമ ലോഗിംഗ്
- സേവ്, റെസ്യൂമെ, ഫിനിഷ്, ഡിലീറ്റ് എന്നിവയുള്ള ഒന്നിലധികം സജീവ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
- വെയ്‌റ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, ബോഡിവെയ്റ്റ് സെറ്റുകൾ, ടൈംഡ് വ്യായാമങ്ങൾ, കാർഡിയോ ട്രാക്കിംഗ്
- കാർഡിയോ സമയം, ദൂരം, വേഗത, ലെവൽ, മെട്രിക് അല്ലെങ്കിൽ ഇംപീരിയൽ യൂണിറ്റുകൾ
- സംരക്ഷിച്ച വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്കുള്ള പ്രോഗ്രസ് കാഴ്‌ച
- ചരിത്രപരമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എഡിറ്റ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാതാക്കുക
- ഉപകരണത്തിലെ സ്വകാര്യ സംഭരണം
- ബാക്കപ്പിനും വ്യക്തിഗത രേഖകൾക്കുമുള്ള ഡാറ്റ എക്‌സ്‌പോർട്ട്
- അക്കൗണ്ടിന്റെ ആവശ്യമില്ല
- പരസ്യങ്ങളില്ല

വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ് സിമ്പിൾ പൊതുവായ ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രാക്കിംഗിന് മാത്രമുള്ളതാണ്, വൈദ്യോപദേശം നൽകുന്നില്ല. ഒരു പുതിയ വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.