🔥 YouTube കാണുമ്പോൾ വ്യായാമം ചെയ്യുക!
Tabata, HIIT, ഇടവേള പരിശീലനം എന്നിവയ്ക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു PIP (പിക്ചർ-ഇൻ-പിക്ചർ) ടൈമർ ആപ്പാണ് BurningTime.
സംഗീതം ആസ്വദിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ദിനചര്യ ഇപ്പോൾ ജ്വലിപ്പിക്കൂ!
🧩 അത്യാവശ്യ കാര്യങ്ങൾ മാത്രം, ലളിതമാക്കി
ഇഷ്ടാനുസൃത വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ
വാം-അപ്പ് → ഉയർന്ന തീവ്രത → കുറഞ്ഞ തീവ്രത → കൂൾ ഡൗൺ
ആവർത്തിക്കാവുന്ന ഉയർന്ന/താഴ്ന്ന സൈക്കിളുകൾക്കൊപ്പം HIIT (ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലനം)ക്കായി ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്തു!
മോഡ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പശ്ചാത്തല ശബ്ദങ്ങൾ
ഓരോ വർക്ക്ഔട്ട് ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളുടെ താളം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ഇമ്മേഴ്സീവ് പശ്ചാത്തല ശബ്ദങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫോക്കസ് ചെയ്യുക.
PIP ഓവർലേ മോഡ്
ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ സ്ക്രീനിൽ ഒരു ചെറിയ ടൈമർ ഓവർലേ സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ YouTube കാണുക അല്ലെങ്കിൽ വെബ് ബ്രൗസ് ചെയ്യുക.
കുറഞ്ഞതും അവബോധജന്യവുമായ യുഐ
വൃത്തിയുള്ള രൂപകൽപ്പനയും ലളിതമായ നിയന്ത്രണങ്ങളും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു-ആദ്യത്തെ ആളുകൾക്ക് പോലും.
വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗിംഗ്
ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ സംതൃപ്തി അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരത ദൃശ്യമാകും!
🏋️♀️ ഇനിപ്പറയുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്:
Tabata, HIIT, ഇടവേള റണ്ണിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള പരിശീലനം എന്നിവ നടത്തുക
വീഡിയോകൾ കാണുമ്പോൾ ദിനചര്യകൾ പിന്തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
വേഗതയേറിയതും ലളിതവും തിരക്കില്ലാത്തതുമായ വർക്ക്ഔട്ട് ടൈമർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളെയും സ്ഥിരമായ നേട്ടങ്ങളെയും പിന്തുണയ്ക്കാൻ BurningTime ഇവിടെയുണ്ട്.
നമുക്ക് അത് പ്രകാശിപ്പിക്കാം - ഒരുമിച്ച്! 🔥
ഇതിനുള്ള അനുയോജ്യമായ ടൈമർ ആപ്പാണ് BurningTime:
ഇടവേള വ്യായാമങ്ങൾ, Tabata, HIIT, ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യകൾ, ഹോം ട്രെയിനിംഗ്, ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
ഇടവേള റണ്ണിംഗ്, റണ്ണിംഗ് ഡ്രില്ലുകൾ, ജിം സെഷനുകൾ എന്നിവയ്ക്കും അനുയോജ്യമാണ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഒക്ടോ 6
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും