Tracker For 75 Days Soft

Abenidev

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

75 ദിവസത്തെ സോഫ്റ്റ് ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ക്ഷേമ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ മുൻപന്തിയിൽ തുടരുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ മികച്ച കൂട്ടാളിയാണ്. 75 ഡേയ്‌സ് സോഫ്റ്റ് ചലഞ്ചിനെ പിന്തുണയ്‌ക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഈ ആപ്പ്, ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ലോഗ് ചെയ്യാനും പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ യാത്രയിലുടനീളം പ്രചോദിതരായി തുടരാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ശീലങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യൽ, പുരോഗതി ഗ്രാഫുകൾ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള സവിശേഷതകൾക്കൊപ്പം. നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ്, പോഷകാഹാരം, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിതശൈലി എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നുവെങ്കിൽ, 75 ദിവസത്തെ സോഫ്റ്റ് ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പ് നിങ്ങളെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും ചിട്ടയോടെയും ശ്രദ്ധയോടെയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഉൾപ്പെടുന്ന വെല്ലുവിളികൾ:-
1. വ്യായാമം
ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമം: ആഴ്ചയിൽ 6 ദിവസമെങ്കിലും കുറഞ്ഞത് 45 മിനിറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക.

2. മദ്യപാനം
ഒരു ദിവസം മൂന്ന് ലിറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ഏകദേശം 101 ഔൺസ് വെള്ളം കുടിക്കുക.

3. വായന
ഒരു ദിവസം ഏതെങ്കിലും പുസ്തകത്തിൻ്റെ 10 പേജുകൾ വായിക്കുക.

4. ഒരു ഡയറ്റ് പിന്തുടരുക
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക.

പുതിയതെന്താണ്

- You can now start your attempt from a custom day
- You can view your attempt summary on a calendar view
- You can continue your stopped or failed attempt from the day its stopped or failed or the day after
- You can view your photos on a daily basis