ശാന്തമാക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ, ധ്യാന സെഷനുകൾ, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റിനുള്ള ടൂളുകൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന മൈൻഡ്ഫുൾഫൈ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൈൻഡ്ഫുൾനസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുക. ശാന്തത വീണ്ടും കണ്ടെത്തുകയും ശാന്തമായ മനസ്സ് വളർത്തിയെടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഒക്ടോ 26
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും