പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനും വ്യക്തിഗത പരിശീലകനുമായ ജോഷ്വ ഹിൽസ് നിർമ്മിച്ച താങ്ങാനാവുന്ന ഒരു ഓൺലൈൻ കോച്ചിംഗ് പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ് ജോഷ്വ ഹിൽസ് അക്കാദമി (ജെഎച്ച് അക്കാദമി). സഹാനുഭൂതിയും പിന്തുണ നൽകുന്നതുമായ ഒരു സമൂഹത്തിനൊപ്പം തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമീപനം നൽകുന്നതിൽ JH അക്കാദമി അഭിമാനിക്കുന്നു.
ഭക്ഷണം, പോഷകാഹാരം, വ്യായാമ ശീലങ്ങൾ, ശരീരഘടന, പൊതു ആരോഗ്യം എന്നിവയുമായുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മെച്ചപ്പെട്ടതും സുസ്ഥിരവുമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഉപയോക്താക്കളെ പ്രാപ്തരാക്കുക എന്നതാണ് JH അക്കാദമിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. ഇതൊരു ഫാഷൻ ഡയറ്റല്ല, മറിച്ച് ദീർഘകാല ആരോഗ്യ പുരോഗതിക്കുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.
സവിശേഷതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ജോഷ്വ ഹിൽസിൻ്റെയും ടീമിൻ്റെയും വിദ്യാഭ്യാസ വീഡിയോകൾ.
- പിന്തുണയും സമാന ചിന്താഗതിക്കാരുമായ ആളുകളുടെ ഒരു സ്വകാര്യ കമ്മ്യൂണിറ്റി.
- വ്യായാമ പരിപാടികൾ, ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ, യോഗ എന്നിവ.
- ഒരു ഭക്ഷണ ഡയറിയും പാചക പാക്കുകളും.
- പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്, ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം എന്നിവയും അതിലേറെയും.
- നിങ്ങളുടെ മെട്രിക്സ് തൽക്ഷണം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ ആരോഗ്യ ആപ്പുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക.
ഇപ്പോൾ ചേരൂ, കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടാനുള്ള വഴിയിലായിരിക്കൂ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഓഗ 27
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും