Swimming Lessons: Workout Plan

Riafy Technologies

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

തുടക്കക്കാർക്കും ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ് നീന്തൽക്കാർക്കും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സമഗ്രമായ നീന്തൽ പാഠങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെ മാറ്റുക. ഘടനാപരമായ, ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളിലൂടെ ശരിയായ നീന്തൽ വിദ്യകൾ മാസ്റ്റർ ചെയ്യുക, അത് അസാധാരണമായ പൂർണ്ണ ശരീര വ്യായാമം നൽകുമ്പോൾ വെള്ളത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ സ്വിമ്മിംഗ് വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ നൈപുണ്യ നിലവാരത്തിനും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ വ്യക്തിഗത പരിശീലന പരിപാടികൾ നൽകുന്നു. വിശദമായ ടെക്‌നിക് ഗൈഡുകളിലൂടെയും പുരോഗമന നൈപുണ്യ വികസന മൊഡ്യൂളുകളിലൂടെയും നാല് നീന്തൽ സ്‌ട്രോക്കുകളും പഠിക്കുക. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നീന്താനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓരോ പാഠവും ശരിയായ രൂപം, ശ്വസനരീതികൾ, സ്ട്രോക്ക് കാര്യക്ഷമത എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ശരത്കാലവും ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങളും വീടിനുള്ളിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ, നീന്തൽ വർഷം മുഴുവനും മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് പരിഹാരമായി മാറുന്നു. ഇൻഡോർ പൂൾ പരിശീലനം കാലാവസ്ഥ പരിഗണിക്കാതെ സ്ഥിരതയാർന്ന വർക്ക്ഔട്ട് അവസരങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശൈത്യകാല ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യ നിലനിർത്തുന്നതിനും പ്രധാനപ്പെട്ട ഫാൾ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ പ്രൊഫഷണൽ-ഗുണമേന്മയുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകിക്കൊണ്ട്, ചെലവേറിയ സ്വകാര്യ നിർദ്ദേശങ്ങളുടെ പൊതുവായ വെല്ലുവിളിയെ ആപ്പ് അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ നീന്തൽ യാത്രയിലുടനീളം നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ഇടപഴകുകയും ചെയ്യുന്ന ഘടനാപരമായ പ്രോഗ്രാമുകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ട്രയാത്ത്‌ലോൺ പരിശീലനത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ സമീപനം സ്ഥിരമായ പുരോഗതി ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ഓരോ നീന്തൽ വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനും സന്ധികളിൽ സൗമ്യമായിരിക്കുമ്പോൾ ഗണ്യമായ കലോറികൾ കത്തിക്കുന്നു, ഇത് സുസ്ഥിരമായ ദീർഘകാല ഫിറ്റ്നസിന് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. ഘടനാപരമായ പാഠങ്ങൾ ഊഹത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, നൈപുണ്യ വികസനത്തിനും സാങ്കേതിക മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും വ്യക്തമായ ദിശ നൽകുന്നു. ശ്രദ്ധാപൂർവം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത പരിശീലന ക്രമങ്ങളിലൂടെ ഒരേസമയം നിങ്ങൾ സഹിഷ്ണുതയും ശക്തിയും നീന്തൽ വൈദഗ്ധ്യവും വളർത്തിയെടുക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് അഭിലാഷങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുമ്പോൾ വിലയേറിയ ജീവിത വൈദഗ്ധ്യം നേടിയതിൻ്റെ സംതൃപ്തി അനുഭവിക്കുക. നീന്തൽ പരിശീലനത്തിനായുള്ള ഞങ്ങളുടെ തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമീപനം പരമ്പരാഗത നിർദ്ദേശ രീതികളും ആധുനിക പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗും സംയോജിപ്പിച്ച്, നിങ്ങൾ പ്രചോദിതരായി തുടരുകയും നിങ്ങളുടെ നീന്തൽ കഴിവിലും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിലും അളക്കാവുന്ന ഫലങ്ങൾ കാണുകയും ചെയ്യുന്നു.

നീന്തൽ പരിശീലനത്തിനുള്ള നൂതനമായ സമീപനത്തിനായി പ്രമുഖ ഫിറ്റ്നസ് പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിൽ ഫീച്ചർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഫലപ്രദമായ തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിശാസ്ത്രത്തിനും സമഗ്ര പരിശീലന പരിപാടികൾക്കുമായി ആരോഗ്യ, വെൽനസ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകൾ അംഗീകരിച്ചു.