ഞങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) എളുപ്പത്തിൽ കണക്കാക്കുകയും വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ഉയരം, പ്രായം, ലിംഗഭേദം എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ BMI വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിലപ്പെട്ട ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുകയും ചെയ്യും. ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഇത് ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നു.
അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ഹൃദ്രോഗം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ മനസ്സിലാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാൻ ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജനു 10
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും