CRUNCH - Six Pack in 30 Days
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.7star
1.06K അവലോകനങ്ങൾ
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഒരു മിനിറ്റ് 7 മിനിറ്റ്! ഹ്രസ്വവും ഫലപ്രദവുമായ ഗൈഡഡ് അഫ്സും വയലി വ്യായാമവും. ആഴ്ചയിൽ ഒരു വയറ്റിൽ പൊട്ടിക്കുക!
7 മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് 💪 7 മിനിറ്റ് അബ്സ് & കോർ വർക്ക്ഔട്ട്സ് 💦💦 ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ വ്യായാമവും ഫിറ്റ്നസ് അപ്ലിക്കേഷനും നിങ്ങളുടെ വയറുകളിൽ രസകരവും ലളിതവുമാണ്. വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിൽ ജോലി ചെയ്യുക. ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റുകളിൽ ഒരു സ്വകാര്യ പരിശീലകൻ!
എന്തുകൊണ്ട് 7 എം Ab Workout 💪 7 മിനിറ്റ് അബ്സ് & കോർ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ 💦💦?
ചെറിയ, ഫലപ്രദമായ എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട്, വ്യായാമങ്ങൾ
കൊഴുപ്പ് പൊടിക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ബിക്കിനി തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങളെ വഴിയിൽ പരിശീലിക്കാൻ വോയിസ്, വീഡിയോ നിർദ്ദേശങ്ങളുള്ള വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ. മികച്ച ഫോം, മികച്ച ഫലങ്ങൾ, സെക്സിയർ അബ്സ്!
ഉപകരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുക. ശരീരഭാരം കൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുക. വീട്ടിൽ ജോലി ചെയ്യുക.
മെച്ചപ്പെട്ട പ്രചോദനത്തിനായി ഭാരോദ്വഹനം. കനംകുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ്, കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടൽ, ബെല്ലിൻ കൊഴുപ്പ് ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക.
★ വർക്ക്ഔട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, അതിനാൽ ആ അബ്സ് ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും മറക്കില്ല!
ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമ ട്രാക്കറും ഇച്ഛാനുസൃത വ്യായാമ പദ്ധതികളും. ആരംഭിക്കുന്നതിന് സൂപ്പർ എളുപ്പവും ലളിതവുമാണ്.
തുടക്കക്കാർക്കും ഇടനിലക്കാർക്കും അനുയോജ്യമായ വെല്ലുവിളികൾ.
★ ടാർഗെറ്റുകൾ: അബ്സ്, എബി, കോർ, ഫ്ലാറ്റ് വയറ്റിൽ, വയറ്റിൽ, പിഞ്ച്, കാർഡിയോ, ബികാനി ബോഡി, അതിലേറെയും!
വനിതാ ഫിറ്റ്നസ്, ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങളും പരിശീലനങ്ങളും.
★ 100% സൗജന്യം. മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതും ഞെട്ടാത്തതുമായ നിരക്കുകൾ ഒന്നുമില്ല!
സ്ത്രീകൾക്കായി സ്ത്രീകൾക്ക് സ്ത്രീ ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമം ചെയ്യുക.
ഞങ്ങളുടെ സ്ത്രീ വനിതാ ഹോം വർക്കൗട്ടുകൾ, വേഗമേറിയ ലളിതവും ഫലപ്രദവുമാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. എഡ് വ്യായാമങ്ങൾ, വയറ്റിൽ വ്യായാമം, കോർ വർക്ക്ഔട്ട്, വയറുവിൽ ആക്ടിവിറ്റികൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഓരോന്നും വ്യത്യസ്തമായ ഫോക്കസും മറ്റ് പ്രഭാവങ്ങളും ഉണ്ട്.
7 എം ആബ് വർക്ക്ഔട്ട് 💪 7 മിനുട്ട് ആബ്സ് & കോർ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ 💦💦
നിങ്ങൾ എന്തിനാണു കാത്തുനിൽക്കുന്നത്? ഞങ്ങളുടെ Abs വർക്ക്ഔട്ട് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക | കോർ, ബെല്ലി വ്യായാമം അപ്ലിക്കേഷൻ ഇന്ന് സ്ത്രീകൾക്ക് ആ ബീച്ച് ബിക്കിനി ബോഡിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു!
7 എം - നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായ ഏറ്റവും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വഴി!
വെബ്സൈറ്റ്: www.workoutinc.net
7 മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് 💪 7 മിനിറ്റ് അബ്സ് & കോർ വർക്ക്ഔട്ട്സ് 💦💦 ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ വ്യായാമവും ഫിറ്റ്നസ് അപ്ലിക്കേഷനും നിങ്ങളുടെ വയറുകളിൽ രസകരവും ലളിതവുമാണ്. വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിൽ ജോലി ചെയ്യുക. ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റുകളിൽ ഒരു സ്വകാര്യ പരിശീലകൻ!
എന്തുകൊണ്ട് 7 എം Ab Workout 💪 7 മിനിറ്റ് അബ്സ് & കോർ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ 💦💦?
ചെറിയ, ഫലപ്രദമായ എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട്, വ്യായാമങ്ങൾ
കൊഴുപ്പ് പൊടിക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ബിക്കിനി തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങളെ വഴിയിൽ പരിശീലിക്കാൻ വോയിസ്, വീഡിയോ നിർദ്ദേശങ്ങളുള്ള വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ. മികച്ച ഫോം, മികച്ച ഫലങ്ങൾ, സെക്സിയർ അബ്സ്!
ഉപകരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുക. ശരീരഭാരം കൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുക. വീട്ടിൽ ജോലി ചെയ്യുക.
മെച്ചപ്പെട്ട പ്രചോദനത്തിനായി ഭാരോദ്വഹനം. കനംകുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ്, കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടൽ, ബെല്ലിൻ കൊഴുപ്പ് ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക.
★ വർക്ക്ഔട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, അതിനാൽ ആ അബ്സ് ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും മറക്കില്ല!
ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമ ട്രാക്കറും ഇച്ഛാനുസൃത വ്യായാമ പദ്ധതികളും. ആരംഭിക്കുന്നതിന് സൂപ്പർ എളുപ്പവും ലളിതവുമാണ്.
തുടക്കക്കാർക്കും ഇടനിലക്കാർക്കും അനുയോജ്യമായ വെല്ലുവിളികൾ.
★ ടാർഗെറ്റുകൾ: അബ്സ്, എബി, കോർ, ഫ്ലാറ്റ് വയറ്റിൽ, വയറ്റിൽ, പിഞ്ച്, കാർഡിയോ, ബികാനി ബോഡി, അതിലേറെയും!
വനിതാ ഫിറ്റ്നസ്, ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങളും പരിശീലനങ്ങളും.
★ 100% സൗജന്യം. മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതും ഞെട്ടാത്തതുമായ നിരക്കുകൾ ഒന്നുമില്ല!
സ്ത്രീകൾക്കായി സ്ത്രീകൾക്ക് സ്ത്രീ ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമം ചെയ്യുക.
ഞങ്ങളുടെ സ്ത്രീ വനിതാ ഹോം വർക്കൗട്ടുകൾ, വേഗമേറിയ ലളിതവും ഫലപ്രദവുമാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. എഡ് വ്യായാമങ്ങൾ, വയറ്റിൽ വ്യായാമം, കോർ വർക്ക്ഔട്ട്, വയറുവിൽ ആക്ടിവിറ്റികൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഓരോന്നും വ്യത്യസ്തമായ ഫോക്കസും മറ്റ് പ്രഭാവങ്ങളും ഉണ്ട്.
7 എം ആബ് വർക്ക്ഔട്ട് 💪 7 മിനുട്ട് ആബ്സ് & കോർ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ 💦💦
നിങ്ങൾ എന്തിനാണു കാത്തുനിൽക്കുന്നത്? ഞങ്ങളുടെ Abs വർക്ക്ഔട്ട് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക | കോർ, ബെല്ലി വ്യായാമം അപ്ലിക്കേഷൻ ഇന്ന് സ്ത്രീകൾക്ക് ആ ബീച്ച് ബിക്കിനി ബോഡിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു!
7 എം - നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായ ഏറ്റവും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വഴി!
വെബ്സൈറ്റ്: www.workoutinc.net
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ലൊക്കേഷൻ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും എന്നിവയും മറ്റ് 3 എണ്ണവും
ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല
ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.7
1.02K റിവ്യൂകൾ
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
7M Limited
contact-us@7mfitness.com
Rm 409 BEVERLEY COML CTR
87-105 CHATHAM RD S
尖沙咀
Hong Kong
+1 206-809-0888
