SkippyFit

Paweł Skrzypkowski

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം എളുപ്പമാക്കുന്ന ഒരേയൊരു ആപ്പ് SkippyFit പരിശീലനത്തിന്റെയും ഡയറ്റ് ലക്ഷ്യങ്ങളുടെയും ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും ജിം പ്രേമികളെ ഒരിടത്ത് ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് SkippyFit?
നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ അളക്കുക, മറ്റ് ആളുകളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം നേടുക!
എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാത്തതിനാൽ എത്ര തവണ നിങ്ങൾ ജിം ഉപേക്ഷിച്ചു?

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശയവുമില്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ എത്ര തവണ അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനായി എത്തി?

SkippyFit ജിമ്മിനെയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പ്രേമികളെയും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു.
ഒരിടത്ത്:
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ഫലങ്ങൾ അളക്കുക
- മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം നേടുക.

ഒരു പുതിയ പരിശീലന രീതി അവതരിപ്പിക്കുന്നു
- മിനിറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റ ദിവസം കൊണ്ട് കൃത്യതയോടെ ഒരു കലണ്ടറിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.
- ഉചിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ, ഇടവേളകൾ, നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളുടെ റെക്കോർഡ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുഴുവൻ പരിശീലനത്തിലൂടെയും നിങ്ങളെ ഘട്ടം ഘട്ടമായി നയിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുത്ത വ്യായാമം ചേർക്കാനോ ഒഴിവാക്കാനോ കഴിയും.
- നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം ഡാറ്റാബേസിലേക്ക് ചേർക്കുകയും കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ... മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊള്ളുക. മറ്റ് ഉപയോക്താക്കൾ സൃഷ്ടിച്ച വ്യായാമങ്ങളുടെയും പ്ലാനുകളുടെയും ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ആസ്വദിക്കൂ
ഭക്ഷണക്രമം സൃഷ്ടിക്കുക, ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, നിങ്ങളെപ്പോലെ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ആളുകളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊള്ളുക:
- ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഭക്ഷണം ശേഖരിച്ച് ഡയറ്റ് പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കുക. ചേരുവകളുടെ അളവ് ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ ഡയറ്റ് കാൽക്കുലേറ്ററും ഉപയോഗിക്കാം.
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ഒരു കലണ്ടറിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. ദിവസം, ആഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ മാസം മുഴുവൻ ഓരോ കിലോ കലോറി.
- നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി പങ്കിടുക അല്ലെങ്കിൽ... മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം നേടുക. മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ നേടുക.

നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ അളക്കുക
വ്യായാമത്തിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും മൊത്തത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾ അളക്കുക.
- നിങ്ങൾ ആരംഭിച്ച ഭാരം എന്താണെന്നും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ഉയർത്താൻ കഴിയുമെന്നും കണ്ടെത്തുക.
- നിങ്ങളുടെ ഭാരവും ശരീരവും അളക്കാൻ ഓർക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച്, കൈകാലുകൾ, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഈ ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കും.
- നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ശക്തനും മെലിഞ്ഞവനുമാണ് എന്ന് കാണിക്കുന്ന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, പേശികളുടെ അളവ് എന്നിവ ഇടയ്ക്കിടെ ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ഞങ്ങൾ കാണിക്കും!

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
ഇന്ന് ഞങ്ങളോടൊപ്പം ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക
ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഞങ്ങളോട് സംസാരിക്കൂ.

പുതിയതെന്താണ്

Major security improvements and notification click action fix