Interval Workout Timer & HIIT
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.7star
263 അവലോകനങ്ങൾ
50K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ടബാറ്റ, എച്ച്ഐഐടി, ബോക്സിംഗ് & ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വർക്ക്ഔട്ട് ഇന്റർവെൽ ടൈമർ! 🏋️♀️
നിങ്ങൾ വീട്ടിലായാലും ജിമ്മിലായാലും പുറത്തായാലും - നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ വോഡ് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് സൃഷ്ടിക്കുക.
⏱️ ഈ വർക്കൗട്ട് ടൈമർ എന്തിനാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ജോലി, വിശ്രമം, തയ്യാറെടുപ്പ് സമയങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ടബാറ്റ ടൈമർ
ഇഷ്ടാനുസൃത ഇടവേളകളുള്ള ടിആർഎക്സും ക്രോസ്ഫിറ്റും പിന്തുണ
കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കൽ, കാർഡിയോ എന്നിവയ്ക്കുള്ള എച്ച്ഐഐടി ടൈമർ
ബോക്സിംഗ്, ഓട്ടം, സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം എന്നിവയും അതിലേറെയും
ശബ്ദ സൂചനകൾ, ശബ്ദ സിഗ്നലുകൾ, വൈബ്രേഷൻ അലേർട്ടുകൾ
പശ്ചാത്തലത്തിലും സ്ക്രീൻ ഓഫും ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ട് ടെംപ്ലേറ്റുകൾ സംരക്ഷിക്കുകയും പുനരുപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ക്രമീകരണങ്ങളും അവബോധജന്യമായ നിയന്ത്രണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, സ്പോർട്സ് വ്യായാമങ്ങൾക്കിടയിൽ സുഗമമായ പരിവർത്തനങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടിലുടനീളം ഒപ്റ്റിമൽ തീവ്രതയും പ്രകടനവും നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ വർക്കൗട്ട് ഇന്റർവെൽ ടൈമർ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ദൈർഘ്യങ്ങൾ, റൗണ്ടുകളുടെ എണ്ണം, വിശ്രമ സമയങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടിആർഎക്സ്, ടബാറ്റ ടൈമർ, എച്ച്ഐഐടി ടൈമർ, ബോക്സിംഗ് ടൈമർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ട് ടൈമർ ആവശ്യമുണ്ടോ - നിങ്ങൾ ആപ്പ് പരീക്ഷിക്കണം.
🧘 കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമങ്ങളെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു!
യോഗ, സ്ട്രെച്ചിംഗ്, പൈലേറ്റ്സ്, അല്ലെങ്കിൽ അലസമായ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. വീണ്ടെടുക്കലിനും മൊബിലിറ്റി പരിശീലനത്തിനും മികച്ചതാണ്.
🎧 പരിശീലന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ട്രാക്കുകൾ ആസ്വദിക്കൂ - വോയ്സ് സൂചനകളും വൈബ്രേഷൻ അലേർട്ടുകളും നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്നു.
🏃 ഓട്ടം, കാർഡിയോ സെഷനുകൾക്കായി
നിങ്ങളുടെ ജോഗിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രിന്റിംഗ് കൂടുതൽ ഘടനാപരവും ഫലപ്രദവുമാക്കുന്നതിന് ഇതര പരിശ്രമത്തിന്റെയും വീണ്ടെടുക്കലിന്റെയും പൊട്ടിത്തെറികൾ. ട്രെഡ്മിൽ സെഷനുകൾക്കോ ഔട്ട്ഡോർ ഓട്ടങ്ങൾക്കോ അനുയോജ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്റ്റാമിന വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോഴോ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോഴോ.
എല്ലാം സുഗമവും പ്രചോദനാത്മകവുമാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയുമായി സ്ഥിരത പുലർത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സെഷനുകളിലുടനീളം നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ഊർജ്ജസ്വലമാക്കാനും ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു - ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനങ്ങളൊന്നുമില്ല, പുരോഗതി മാത്രം. നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് മുമ്പ് രാവിലെ പരിശീലനം നടത്തുകയാണെങ്കിലും വൈകുന്നേരത്തെ ഒരു ദിനചര്യയോടെ ദിവസം പൂർത്തിയാക്കുകയാണെങ്കിലും, എല്ലാ സവിശേഷതകളും നിങ്ങളുടെ താളത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലളിതമായ ഇന്റർഫേസ്, വിശ്വസനീയമായ പ്രകടനം, വഴക്കമുള്ള ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും - അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് തോന്നുന്ന രീതിയിൽ തുടരാൻ കഴിയും
പല ഉപയോക്താക്കളും ഇടവേള ആപ്പ് അവരുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് എത്ര എളുപ്പത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ രണ്ടുതവണ ആലോചിക്കേണ്ടതില്ല - അത് തുറക്കുക, നിങ്ങളുടെ സെഷൻ കൂടുതൽ മികച്ചതാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് ആരംഭിക്കുക. എല്ലാം വഴക്കമുള്ളതും അവബോധജന്യവുമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ക്രമീകരണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ഒഴുക്ക് - ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണത്തോടെ.
📲 മികച്ച രീതിയിൽ പരിശീലിക്കുക. ട്രാക്കിൽ തുടരുക. സ്ഥിരത പുലർത്തുക.
WOD ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് ടാബറ്റ ടൈമർ, HIIT ടൈമർ, TRX എന്നിവ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ.
നിങ്ങൾ വീട്ടിലായാലും ജിമ്മിലായാലും പുറത്തായാലും - നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ വോഡ് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് സൃഷ്ടിക്കുക.
⏱️ ഈ വർക്കൗട്ട് ടൈമർ എന്തിനാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ജോലി, വിശ്രമം, തയ്യാറെടുപ്പ് സമയങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ടബാറ്റ ടൈമർ
ഇഷ്ടാനുസൃത ഇടവേളകളുള്ള ടിആർഎക്സും ക്രോസ്ഫിറ്റും പിന്തുണ
കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കൽ, കാർഡിയോ എന്നിവയ്ക്കുള്ള എച്ച്ഐഐടി ടൈമർ
ബോക്സിംഗ്, ഓട്ടം, സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം എന്നിവയും അതിലേറെയും
ശബ്ദ സൂചനകൾ, ശബ്ദ സിഗ്നലുകൾ, വൈബ്രേഷൻ അലേർട്ടുകൾ
പശ്ചാത്തലത്തിലും സ്ക്രീൻ ഓഫും ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ട് ടെംപ്ലേറ്റുകൾ സംരക്ഷിക്കുകയും പുനരുപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ക്രമീകരണങ്ങളും അവബോധജന്യമായ നിയന്ത്രണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, സ്പോർട്സ് വ്യായാമങ്ങൾക്കിടയിൽ സുഗമമായ പരിവർത്തനങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടിലുടനീളം ഒപ്റ്റിമൽ തീവ്രതയും പ്രകടനവും നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ വർക്കൗട്ട് ഇന്റർവെൽ ടൈമർ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ദൈർഘ്യങ്ങൾ, റൗണ്ടുകളുടെ എണ്ണം, വിശ്രമ സമയങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടിആർഎക്സ്, ടബാറ്റ ടൈമർ, എച്ച്ഐഐടി ടൈമർ, ബോക്സിംഗ് ടൈമർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ട് ടൈമർ ആവശ്യമുണ്ടോ - നിങ്ങൾ ആപ്പ് പരീക്ഷിക്കണം.
🧘 കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമങ്ങളെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു!
യോഗ, സ്ട്രെച്ചിംഗ്, പൈലേറ്റ്സ്, അല്ലെങ്കിൽ അലസമായ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. വീണ്ടെടുക്കലിനും മൊബിലിറ്റി പരിശീലനത്തിനും മികച്ചതാണ്.
🎧 പരിശീലന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ട്രാക്കുകൾ ആസ്വദിക്കൂ - വോയ്സ് സൂചനകളും വൈബ്രേഷൻ അലേർട്ടുകളും നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്നു.
🏃 ഓട്ടം, കാർഡിയോ സെഷനുകൾക്കായി
നിങ്ങളുടെ ജോഗിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രിന്റിംഗ് കൂടുതൽ ഘടനാപരവും ഫലപ്രദവുമാക്കുന്നതിന് ഇതര പരിശ്രമത്തിന്റെയും വീണ്ടെടുക്കലിന്റെയും പൊട്ടിത്തെറികൾ. ട്രെഡ്മിൽ സെഷനുകൾക്കോ ഔട്ട്ഡോർ ഓട്ടങ്ങൾക്കോ അനുയോജ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്റ്റാമിന വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോഴോ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോഴോ.
എല്ലാം സുഗമവും പ്രചോദനാത്മകവുമാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയുമായി സ്ഥിരത പുലർത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സെഷനുകളിലുടനീളം നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ഊർജ്ജസ്വലമാക്കാനും ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു - ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനങ്ങളൊന്നുമില്ല, പുരോഗതി മാത്രം. നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് മുമ്പ് രാവിലെ പരിശീലനം നടത്തുകയാണെങ്കിലും വൈകുന്നേരത്തെ ഒരു ദിനചര്യയോടെ ദിവസം പൂർത്തിയാക്കുകയാണെങ്കിലും, എല്ലാ സവിശേഷതകളും നിങ്ങളുടെ താളത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലളിതമായ ഇന്റർഫേസ്, വിശ്വസനീയമായ പ്രകടനം, വഴക്കമുള്ള ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും - അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് തോന്നുന്ന രീതിയിൽ തുടരാൻ കഴിയും
പല ഉപയോക്താക്കളും ഇടവേള ആപ്പ് അവരുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് എത്ര എളുപ്പത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ രണ്ടുതവണ ആലോചിക്കേണ്ടതില്ല - അത് തുറക്കുക, നിങ്ങളുടെ സെഷൻ കൂടുതൽ മികച്ചതാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് ആരംഭിക്കുക. എല്ലാം വഴക്കമുള്ളതും അവബോധജന്യവുമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ക്രമീകരണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ഒഴുക്ക് - ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണത്തോടെ.
📲 മികച്ച രീതിയിൽ പരിശീലിക്കുക. ട്രാക്കിൽ തുടരുക. സ്ഥിരത പുലർത്തുക.
WOD ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് ടാബറ്റ ടൈമർ, HIIT ടൈമർ, TRX എന്നിവ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ഉപകരണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.8
259 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണ്
📊 Training stats — track your progress with detailed insights
⏱️ Cumulative stats — see your total workout time and sessions
🔥 Streaks — stay consistent and motivated to reach your goals
🆕 New Calendar view — review your full training history at a glance
Keep building your best routine! 💪
You 5-star review helps us continue to work on the updates and deliver new features!🌟
⏱️ Cumulative stats — see your total workout time and sessions
🔥 Streaks — stay consistent and motivated to reach your goals
🆕 New Calendar view — review your full training history at a glance
Keep building your best routine! 💪
You 5-star review helps us continue to work on the updates and deliver new features!🌟
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
DREAMTEAM MOBILE, LLC
support@dreamteam-mobile.com
2008 Leonard Rd
Falls Church, VA 22043-1351
United States
+1 703-687-6879
