Tabata Timer & Interval Timer

DreamTeam Mobile

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ടബാറ്റ, HIIT, ബോക്സിംഗ് & ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വർക്ക്ഔട്ട് ഇന്റർവെൽ ടൈമർ! 🏋️‍♀️
WOD ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക - നിങ്ങൾ വീട്ടിലായാലും ജിമ്മിലായാലും പുറത്തായാലും.

⏱️ ഈ വർക്കൗട്ട് ടൈമർ എന്തിനാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?

ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ജോലി, വിശ്രമം, തയ്യാറെടുപ്പ് സമയങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ടബാറ്റ ടൈമർ
AI- ജനറേറ്റഡ് ഇന്റർവെൽ വർക്കൗട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക

ഇഷ്ടാനുസൃത ഇടവേളകളോടെ TRX, ക്രോസ്ഫിറ്റ് പിന്തുണ

കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കൽ, കാർഡിയോ എന്നിവയ്ക്കുള്ള HIIT ടൈമർ
ബോക്സിംഗ്, ഓട്ടം, സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം എന്നിവയും അതിലേറെയും

വോയ്‌സ് സൂചനകൾ, ശബ്‌ദ സിഗ്നലുകൾ, വൈബ്രേഷൻ അലേർട്ടുകൾ

പശ്ചാത്തലത്തിലും സ്‌ക്രീൻ ഓഫും ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു

✨ AI വർക്ക്ഔട്ട് ജനറേറ്റർ
കുറച്ച് ടാപ്പുകളിൽ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ AI- പവർ വർക്കൗട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സർക്യൂട്ട് പരിശീലന ശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിർദ്ദിഷ്ട പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെയോ പൂർണ്ണ ശരീര സ്ഫോടനത്തെയോ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് നില സജ്ജമാക്കുക—തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു സമതുലിതമായ ഇടവേള വർക്കൗട്ട് സൃഷ്ടിക്കാൻ ആപ്പിനെ അനുവദിക്കുക.
ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ടബാറ്റ സെഷനുകളോ, എൻഡുറൻസ്-ഫോക്കസ്ഡ് ഇന്റർവെൽ ട്രെയിനിംഗോ, അല്ലെങ്കിൽ തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ദിനചര്യയോ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി AI സ്വയമേവ വർക്കൗട്ട് ഘടന, സമയം, തീവ്രത എന്നിവ ക്രമീകരിക്കുന്നു. മാനുവൽ സജ്ജീകരണമോ ഊഹക്കച്ചവടമോ ഇല്ലാതെ ഫലപ്രദമായ വർക്കൗട്ടുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ഹോം ട്രെയിനിംഗ്, ജിം സെഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ യാത്രയ്ക്കിടയിലുള്ള ദ്രുത വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് AI- ജനറേറ്റഡ് വർക്കൗട്ടുകൾ അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ടൈമർ ആരംഭിക്കുക, ആപ്പ് ഇടവേളകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ക്രമീകരണങ്ങളും അവബോധജന്യമായ നിയന്ത്രണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് സ്പോർട്സ് വ്യായാമങ്ങൾക്കിടയിൽ സുഗമമായ പരിവർത്തനങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടിലുടനീളം ഒപ്റ്റിമൽ തീവ്രതയും പ്രകടനവും നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ വർക്കൗട്ട് ഇന്റർവെൽ ടൈമർ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ദൈർഘ്യങ്ങൾ, റൗണ്ടുകളുടെ എണ്ണം, വിശ്രമ സമയങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു TRX, ടബാറ്റ ടൈമർ, HIIT ടൈമർ, ബോക്സിംഗ് ടൈമർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്കൗട്ട് ടൈമർ ആവശ്യമുണ്ടോ - നിങ്ങൾ ആപ്പ് പരീക്ഷിക്കണം.

🧘 കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ള വർക്കൗട്ടുകളും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു!
യോഗ, സ്ട്രെച്ചിംഗ്, പൈലേറ്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ അലസമായ വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. വീണ്ടെടുക്കലിനും മൊബിലിറ്റി പരിശീലനത്തിനും മികച്ചതാണ്.

🎧 പരിശീലന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ട്രാക്കുകൾ ആസ്വദിക്കൂ — ശബ്ദ സൂചനകളും വൈബ്രേഷൻ അലേർട്ടുകളും നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്നു.

🏃 ഓട്ടത്തിനും കാർഡിയോ സെഷനുകൾക്കും
നിങ്ങളുടെ ജോഗിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രിന്റിംഗ് കൂടുതൽ ഘടനാപരവും ഫലപ്രദവുമാക്കുന്നതിന് ഒന്നിടവിട്ട പരിശ്രമത്തിന്റെയും വീണ്ടെടുക്കലിന്റെയും പൊട്ടിത്തെറികൾ. ട്രെഡ്മിൽ സെഷനുകൾക്കോ ​​ഔട്ട്ഡോർ റണ്ണുകൾക്കോ ​​അനുയോജ്യം, പ്രത്യേകിച്ച് സ്റ്റാമിന വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോഴോ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോഴോ.

എല്ലാം സുഗമവും പ്രചോദനാത്മകവുമാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സെഷനുകളിലുടനീളം നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ഊർജ്ജസ്വലരാക്കാനും ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു - ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനങ്ങളൊന്നുമില്ല, പുരോഗതി മാത്രം. ജോലിക്ക് മുമ്പ് രാവിലെ നിങ്ങൾ പരിശീലനം നടത്തുകയോ വൈകുന്നേരത്തെ ദിനചര്യയോടെ ദിവസം അവസാനിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, എല്ലാ സവിശേഷതകളും നിങ്ങളുടെ താളത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലളിതമായ ഇന്റർഫേസ്, വിശ്വസനീയമായ പ്രകടനം, വഴക്കമുള്ള ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും - അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് തോന്നുന്ന രീതിയിൽ തുടരാം

ഇടവേള ആപ്പ് അവരുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് എത്ര എളുപ്പത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നുവെന്ന് പല ഉപയോക്താക്കളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല - അത് തുറക്കുക, നിങ്ങളുടെ സെഷൻ മികച്ചതാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് ആരംഭിക്കുക. എല്ലാം വഴക്കമുള്ളതും അവബോധജന്യവുമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ക്രമീകരണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ഒഴുക്ക് - ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണത്തോടെ.

📲 മികച്ച രീതിയിൽ പരിശീലിക്കുക. ട്രാക്കിൽ തുടരുക. സ്ഥിരത പുലർത്തുക.
WOD ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് ടാബറ്റ ടൈമർ, HIIT ടൈമർ, TRX എന്നിവ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ.

പുതിയതെന്താണ്

✨ New: AI Workout Generator
Create a custom routine in seconds. Pick Tabata, HIIT or Circuit training, choose target muscles and difficulty, and AI will generate a balanced workout for you. Just start the timer and train anywhere!