Mindful Attention Awareness

Name: Mindful Attention Awareness
Availability: InStock
Author: Binary Solutions

Binary Solutions

Зар агуулсан

50+

Таталтууд

Бүх насныханд

Энэ аппын тухай

Анхаарал татахуйц анхаарал хандуулах хэмжүүр (MAAS) нь 15 зүйлээс бүрдэх хэмжигдэхүүн бөгөөд зан төлөвийн сэтгэлгээний үндсэн шинж чанар, тухайлбал, одоо болж буй үйл явдлын талаар нээлттэй эсвэл хүлээн авах чадвар, анхаарал хандуулах чадварыг үнэлэх зорилготой юм. Энэхүү масштаб нь хүчтэй психометрийн шинж чанарыг харуулдаг бөгөөд коллеж, нийгэмлэг, хорт хавдартай өвчтөнүүдийн дээжээр батлагдсан. Корреляцийн, хагас туршилтын болон лабораторийн судалгаанууд нь МААС нь өөрийгөө зохицуулах, сайн сайхан байдлын олон янзын бүтэцтэй холбоотой, урьдчилан таамаглах чадвартай ухамсрын өвөрмөц чанарыг олж авдгийг харуулсан. Арга хэмжээг дуусгахад 10 минут ба түүнээс бага хугацаа шаардагдана.

Лавлагаа:
Браун, К.В. & Райан, R.M. (2003). Байгаа байхын ашиг тус: Ухаантай байх ба түүний сэтгэл зүйн сайн сайхан байдалд гүйцэтгэх үүрэг. Хувь хүн ба нийгмийн сэтгэл судлалын сэтгүүл, 84, 822-848.

Энэхүү програм нь MIT лицензийн дагуу нээлттэй эх сурвалжтай. Эх кодыг эндээс авах боломжтой:
https://github.com/vbresan/MindfulAttentionAwarenessScale

Шинэчилсэн огноо

2025 оны 7-р сарын 7

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.