Push Up - Challenges

Bitscorp

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Суналт - Сорилтууд: Таны хувийн фитнессийн хамтрагч


Биеийнхээ дээд хэсгийг өөрчилж, фитнессийн зорилгодоо хүрээрэй. Та тэгээс эхлэн суралцагч эсвэл 100+ давталт хийхийг зорьж буй тамирчин байсан ч Push Up - Solidartions нь таны ахиц дэвшлийг хянаж, урам зоригтой байлгахын тулд дэвшилтэт мэдрэгч технологийг ашигладаг. Ямар ч тоног төхөөрөмж шаардлагагүй - зөвхөн таны утас болон таны шийдэмгий байдал.


✨ Яагаад Суналт - Сорилтуудыг сонгох ёстой вэ?


• Ухаалаг давталт тоолох: Бидний гаргүй мэдрэгч технологи нь давталт бүрийг автоматаар нарийвчлалтай тоолдог. Бид тоонуудыг боловсруулж байх хооронд таны хэлбэрт анхаарлаа төвлөрүүл.


• "0-ээс 100 хүртэл" хөтөлбөр: Таныг анхны суналтаас 100 давталт хүртэл ердөө 6 долоо хоногийн дотор аваачих зорилготой шинжлэх ухаанаар батлагдсан дэвшилтэт сургалтын төлөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй.


• Зорилтот булчингийн өсөлт: Цээжний булчингаа чангалж, өргөн мөр, хүчирхэг трицепс булчинг хөгжүүлээрэй.


🏆 Өрсөлдөж, холбогдоорой


• Дэлхийн тэргүүлэгчдийн самбар: Дэлхий даяарх суналт сонирхогчдын эсрэг хэрхэн эрэмбэлэгдэж байгаагаа хараарай.
• Нийгмийн фитнесс: Найзуудаа нэмж, тэдний үйл ажиллагааг дагаж, бие биенээ дэмжээрэй.
• Амжилтаа хуваалцаарай: Дасгалын статистик болон үе шатуудаа экспортолж, ахиц дэвшлээ харуулаарай.

📚 Маягтаа эзэмшээрэй

Таамаглахаа больж, өсөж эхэл. Манай суурилуулсан Мэдлэгийн төв нь дараах зүйлсийг санал болгодог:
• Төгс түлхэлтийн техникт зориулсан алхам алхмаар гарын авлага.
• Хавтгай түвшинг давах дэвшилтэт хувилбарууд (Алмаз, Өргөн, Налуу).
• Бэлтгэлээ аюулгүй байлгахын тулд гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжүүд.

🚀 Гол онцлогуудыг товчхон харуулав

• Автомат тоолол: Хүрэлцэхгүйгээр хянахын тулд ойрын мэдрэгч ашигладаг.
• Хувь хүнд тохирсон дасгалууд: Таны одоогийн фитнессийн түвшинд тохирсон төлөвлөгөө.
• Дэлгэрэнгүй аналитик: Цаг хугацааны явцад дууны хэмжээ, тогтвортой байдал, хувийн шилдэг амжилтаа хянана.
• Сануулга: Бэлтгэл сургуулилтаа хэзээ ч алдахгүй байхын тулд захиалгат мэдэгдэл.
• 100% Үнэгүй: Захиалга эсвэл далд төлбөргүйгээр бүх функцэд хандах.

Өнөөдөр Push Up - Сорилтуудыг татаж аваад өөрийнхөө хамгийн хүчтэй хувилбарыг бүтээж эхлээрэй - нэг удаад нэг давталт!