Wendler 5/3/1 program calculat
4.8star
87 шүүмж
1 мян.+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Энэхүү програм нь таны өдөр тутмын энгийн жинг хялбар, хурдан тооцоолоход туслах болно, програмыг нэг удаа тооцоолоход л үүрд хадгалагдах болно.
Та мөн дараагийн мөчлөгийг програмын табын доод талд байгаа товчлуурууд эсвэл дээд талын сумнууд ашиглан хялбархан тооцоолж болно.
Аппликешн нь өөр 2 функцийг багтаасан бөгөөд энэ нь та 1RM (1RM тооцоолуур) тооцоолох боломжтой таб, нөгөө нь сургалтынхаа талаар эсвэл бусад төрлийн мэдээллийг тэмдэглэж авах боломжтой, жишээлбэл, энэ дагалдах хэрэгслийнхээ талаар. .
Энэ апп -д зар байхгүй бөгөөд үнэгүй!
Ихэнх аппликейшн нь хэрэглэгчдэд ээлтэй биш, олон зүйлтэй эсвэл дутуу байсан тул би энэ програмыг хийсэн.
Энэхүү тооцоолуур нь халаалт, 5х10 хэмжээтэй уйтгартай боловч том сонголтыг агуулдаг бөгөөд ирээдүйд би програмын тооцоонд өөр хувилбар оруулах болно.
Энэхүү дасгалын зохиогч нь Жим Уэндлер юм.
Хэрэв та надад ямар нэгэн функц эсвэл өөр зүйл нэмж өгөхийг хүсч байвал надад мэдэгдээрэй, би харах болно.
Та мөн дараагийн мөчлөгийг програмын табын доод талд байгаа товчлуурууд эсвэл дээд талын сумнууд ашиглан хялбархан тооцоолж болно.
Аппликешн нь өөр 2 функцийг багтаасан бөгөөд энэ нь та 1RM (1RM тооцоолуур) тооцоолох боломжтой таб, нөгөө нь сургалтынхаа талаар эсвэл бусад төрлийн мэдээллийг тэмдэглэж авах боломжтой, жишээлбэл, энэ дагалдах хэрэгслийнхээ талаар. .
Энэ апп -д зар байхгүй бөгөөд үнэгүй!
Ихэнх аппликейшн нь хэрэглэгчдэд ээлтэй биш, олон зүйлтэй эсвэл дутуу байсан тул би энэ програмыг хийсэн.
Энэхүү тооцоолуур нь халаалт, 5х10 хэмжээтэй уйтгартай боловч том сонголтыг агуулдаг бөгөөд ирээдүйд би програмын тооцоонд өөр хувилбар оруулах болно.
Энэхүү дасгалын зохиогч нь Жим Уэндлер юм.
Хэрэв та надад ямар нэгэн функц эсвэл өөр зүйл нэмж өгөхийг хүсч байвал надад мэдэгдээрэй, би харах болно.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.8
84 шүүмж
Шинэ юм юу байна
• Added a more visible button for changing the current cycle
• New styles, improving contrast.
• Now you can mark cells inside the program table.
• New functionality for rounding weights .
• Bugs fixed.
• New styles, improving contrast.
• Now you can mark cells inside the program table.
• New functionality for rounding weights .
• Bugs fixed.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Sergio Chimeno Alegre
sergio.chimeno@hotmail.com
Spain
