Afiah:Muslim Health & Wellness

Afiah Ltd

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Лалын шашинтнуудад зориулсан эрүүл мэнд, сайн сайхны програмын тухай

Afiah-д бид таныг илүү аз жаргалтай, эрүүл саруул, сүнслэгээр дүүрэн амьдралаар амьдрахад тань туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Лалын шашинтнуудад зориулсан бидний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын аппликейшн нь исламын сургаалаас үндэслэсэн, ухамсар, хөдөлгөөн, хоолны дэглэм, дүрслэл, аудио болон оюун санааны удирдамжийг хослуулсан цогц, итгэлд суурилсан арга барилыг бий болгодог. Сөрөг бодлын хэв маягаас ангижрахад тань туслах зорилготой манай платформ нь оюун санаа, оюун санааны болон бие махбодийн эрүүл мэндэд тогтвортой дадал зуршлыг бий болгох боломжийг олгодог.

Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд нийгмийн дарамт, улам бүр суурин амьдралын хэв маяг нь стресс, түгшүүрийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Лалын шашинтнуудад зориулсан манай эрүүл мэнд, сайн сайхны програм нь итгэл үнэмшилд тулгуурласан арга барилаар дамжуулан эерэг зуршлыг бий болгох, стрессийг удирдах, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Бошиглогч Мухаммед (с.а.в.) "Аллахаас өршөөл, афиа гуйгаарай, учир нь итгэлийн (иман) баттай дараа хэнд ч аль-афиагаас (сайн сайхан) илүү сайн зүйл өгөөгүй нь гарцаагүй" гэж хэлсэн байдаг (Тирмизи).

Аллах танд үүнийг хөнгөвчлөх боломжийг бидэнд олгоно гэж найдаж байна

Апп нь танд дараахь зүйлийг хийхэд тусална.

* Стресс, түгшүүр, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулна.
* Илүү сайн унт
*Аллахтай бат бөх харилцаагаа сайжруулж, хадгалах.
* Илүү сайн хооллох зуршилтай болох
* Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол хийх.
* Өөртөө хүрч болохуйц зорилго тавьж, түүнийхээ төлөө зүтгэ.

Товчхондоо Афиа бол таны сайн сайхан байдлын хамтрагч юм.

**Апп дотор**

1. Ухааныг удирдан чиглүүлэх
Исламын амтыг шингээсэн удирдамжтай бясалгал, оюун ухааны дасгалын баялаг номын санг судлаарай.

2. Коран судрын эмчилгээ
Устад Ноуман Али Ханы удирдсан товч бөгөөд амархан шингэцтэй аудио сессүүд дэх Тафсируудын хувиргах цуглуулга. Коран судар дахь мөнхийн мэргэн ухаан амилан, сэтгэлийг эдгээж, удирдан чиглүүлэх гэгээрлийн аянд гараарай.

3. Хүсэл эрмэлзэл
Сэтгэл сэргээсэн сануулга, мастер анги, сургалтаар дадал зуршлаа бэхжүүлж, сүнслэг тэжээлийн гүн гүнзгий мэдрэмжийг бий болго.

4. Миний Афиа өдрийн тэмдэглэл
Өөрийн мэдрэмжээ бичиж, үйлдлээ эргэцүүлэн бодож, зорилгоо төлөвлөхөд тань туслах өдөр тутмын эргэцүүлдэг тэмдэглэл

5. Унтах чимээ
Манай өвөрмөц сүнслэг аудио болон хөгжим, зөвхөн дууны дэвсгэр болон ASMR дуугаар тайвширч, тайван нойрсоорой.

6. Хөдлөх
Эхлэгчдэд болон фитнессийн хичээл зүтгэлтэй багш нарт тохирсон дасгалуудыг хийснээр хүч чадлаа нэмэгдүүлж, илүү уян хатан болж, хүссэн жиндээ хүрээрэй.

7. Илүү сайн идээрэй
Анхааралтай хооллолт нь илүү сайн хооллох зуршилтай болох, илүү эрүүл, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэхэд тусална.

8. Хөтөчтэй Дуас ба Адхар
Залбирал, дурсамжаар дамжуулан Аллахтай харилцах харилцаагаа нэмэгдүүл

9. Зорилтот эдгэрэлт
Түгшүүртэй тэмцэх, стресстэй тэмцэх, нойрыг сайжруулах гэх мэт асуудлын талбарт анхаарлаа хандуулбал Афиа хамгийн сайн арга хэмжээг төлөвлөх болно.

Хөгжүүлэгчдийн мессеж:

Бид Аллах (С.Л.)-д энэ аппликейшнийг танд болон дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа мусульманчуудад ашигтай, сайн сайхны хэрэгсэл болгохын төлөө залбирч байна. Аппликейшнийг татаж авах, захиалах, бидэнд 5* үнэлгээ үлдээхэд таны дэмжлэгт бид чин сэтгэлээсээ талархах болно. Хэрэв танд сайжруулах, асуудал эсвэл алдаа гаргах талаар санал байвал муу шүүмж үлдээхийн оронд [e-mail] хаягаар бидэнтэй шууд холбогдоно уу.
ЖазакАллах хайр.

Таныг эрүүл энх, сайн сайхны төлөөх замд тань Аллах ивээх болтугай. Амин.

Лалын шашинтнуудад зориулсан оюун ухаан, сэтгэцийн эрүүл мэнд, сайн сайхны програмыг одоо татаж аваарай!

Шинэ юм юу байна

Some minor updates