Эрүүл оюун ухаан, бие, сүнс нь - өөрийн бие даан үр дүнтэй маягаар бий болгох нь таны хувийн йогийн сургалт эхлэх!
биеийн янз бүрийн газар нутагт дамжуулан бий нохой, эсвэл загасны тулгарч буй нь Cobra нь эрчим хүч refocusing доошоо өөр стрессийг багасгах - Патрик Broome та хэрхэн харуулж байна. Эхлэн, дэвшилтэт адилхан эдэлж, нийт хөтөлбөрийн нэг дарааллын дагуу luxuriate эсвэл өвөрмөц бие даасан сургалт угсарч болно. бие бялдар, сэтгэл санааны хувьд, очиж үзье.
анхаарна:
- Бэлтгэл
- сэргээгч хүртэл дулаацуулагч
- Grounding ба хүч чадал
- урвуу, Неролийн болон тодорхой, ойлгомжтой байх
- Эрчим хүчний
- Амралт
- Амьсгал дасгал
- Бясалгал
- адислал болон давтан унших
- видео, зураг, эх бичвэр нь амьсгал, маяг, йогийн динамик хөдөлгөөнийг тайлбарлах
- Янз бүрийн дасгал хөтөлбөр хугацаа, чиглэл нь таны олон янзын хэрэгцээ шаардлагад тохирсон
- Таны хувийн зорилго багтах нь бидний үр дүнтэй дарааллуудтай нь ганцаарчилсан сургалт сонголт
- дагалдах арын хөгжим нь сонголт
*****
"- Патрик Broome хүн бүр нь Иогийн" нь сайжруулах нэг асуулт, санал?
android@usm.de захидал
Бид таны санал тэсэн ядан хүлээж байна!
"Хүн бүрт Иогийн - Патрик Broome" дээр Мэдээ мэдээлэл талаарх дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл:
www.usmgames.com
эсвэл биднийг www.facebook.com/UnitedSoftMedia болон twitter.com/USM_News дээр очиж
*****
Шинэчилсэн огноо
2019 оны 5-р сарын 9