EyeX - Eye Care, Eye Exercises

Anvelopers

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Нүдний дасгал: Нүд арчилгааны програмын тусламжтайгаар хараагаа сайжруул

Нүдний дасгал: Нүд арчилгааны програмын тусламжтайгаар алсын хараагаа хянаж, нүдний эрүүл мэндийг нэн тэргүүнд тавь. Мэдээллийн 90% нь бидний нүдээр дамждаг харааны баримжаатай өнөө үед бидний алсын харааг хадгалах, сайжруулах нь чухал юм. Урт өдрийн дараа нүдээ амраах эсвэл хараагаа сэргээх шаардлагатай эсэхээс үл хамааран энэхүү Нүдний дасгалын аппликейшн таны хэрэгцээг хэзээ ч, хаана ч хангахад зориулагдсан.

Нүдээ анивчих дасгал, объектыг хянах, объектыг масштаблах, далдуу модны дасгал зэрэг олон төрлийн дасгалын тусламжтайгаар манай Нүд арчилгааны аппликейшн нь нүд хуурайших, спазм, залхуу нүд зэрэг асуудлуудтай тэмцэх зорилготой юм. Нүд болон биеийг өдөөж, тайвшруулснаар та нүдний эрүүл мэндийг сайжруулж, харааны системээ ухамсарлаж чадна. Нэмж дурдахад шөнийн дасгал нь шөнийн харааны бэрхшээл, сурагчдын агшилттай тэмцэх, сурагчдын ухамсарыг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг.

Нүдний дасгалын гол онцлогууд: Нүд арчилгааны програм

✻ Алсын хараа сайжруулах: Зорилтот дасгалуудаар тайвшралыг мэдэрч, алсын хараагаа сайжруулаарай.
✻ Хязгааргүй зөвлөмж: Олон мянган зөвлөгөөг судалж, өөрийн сонирхолд тулгуурлан шүү.
✻ Шөнийн горим: Шөнийн цагаар уншихад тав тухтай байдлыг мэдрээрэй.
✻ Анхаарал төвлөрүүлэх горим - Та удаан хугацаагаар ажил эхлэх гэж байгаа үед (тоглоом тоглох, суралцах гэх мэт). Дараа нь анхаарлаа төвлөрүүлэх горим танд сануулж, амарч, 1 минут нүдний дасгал хийхэд тусална. Нүдний эрүүл мэндийг хадгалахын тулд.
✻ Зураг тайрах: Хамгийн тохиромжтой зураг эсвэл зөвлөмжийг авч, хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцаарай.
✻ Сүүлд уншсан: Зогссон газраасаа хялбархан үргэлжлүүлж, дуртай зөвлөгөөгөө үргэлжлүүлэн уншаарай.
✻ Хуваалцах: Өөрийн дуртай зөвлөмж, зургийг найзуудтайгаа хуваалцаарай.
✻ Өдөр тутмын графикууд: Өдрийн турш янз бүрийн график бүхий олон төрлийн дасгалуудыг хий.
✻ Та өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн нүдний дасгал хийх болно. Жишээлбэл, хэрэв та тоглоомчин бол өөр дасгал, хэрэв та оюутан бол өөр дасгал.

Гар утасны нүдний арчилгааны аппликейшн нь зарим хүмүүсийн нүдний шил, контактын хэрэгцээг хойшлуулахад тусалдаг нүдний дасгалын үнэ цэнэтэй аргуудыг өгдөг. Үр ашгийг нь хүртэхийн тулд танд тусгай хөтөлбөр, харааны гимнастик хийх шаардлагагүй. Хэрэв таны нүд компьютерийн дэлгэц ширтэх гэх мэт удаан хугацааны ажилаас болж ядарч сульдаж байвал янз бүрийн зайд байгаа объектууд дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатай. Таны харааны системийг хамгийн сайн ажиллахад нь урамшуулах нь маш чухал юм.

Астигматизм, миопи, гиперопи зэрэг хугарлын алдааг эмчлэх үр дүнтэй нүдний дасгал байдаггүй ч зарим нүдний дасгалууд нь харааны чадварыг сайжруулж, нүдийг тэгшлэх, анхаарлаа төвлөрүүлэхтэй холбоотой асуудлыг шийдэж чадна. Нүдний физик эмчилгээний нэг хэлбэр болох харааны эмчилгээ нь нүдний эмчийн хяналтан дор залхуу нүдийг эмчлэх дасгалуудыг багтаадаг. Мэргэжлийн зааварчилгаа өгөхийг зөвлөж байгаа ч анхаарал төвлөрүүлэх асуудлыг сайжруулах, нүдний ядаргаа аажмаар багасгах зорилгоор гэртээ хийж болох нүдний булчингийн дасгалууд байдаг. Хэдийгээр шууд үр дүн гарахгүй байж болох ч тууштай дадлага хийснээр урт хугацааны үр өгөөжийг өгч чадна.