PCOS Tracker

Applied Informatics Inc

Энэ аппын тухай

PCOS Tracker нь танд PCOS болон PMS шинж тэмдэг, мөн сарын тэмдэгийг хуанли дээр хянахад тусална. Та шаардлагатай үед дагаж мөрдсөн мэдээллээ татаж авч, хуваалцах боломжтой. Дэлгэрэнгүйг https://pcostracker.app хаягаар орж үзнэ үү.

Хэрэв та PCOS-тэй гэж оношлогдсон эмэгтэй бол эсвэл PCOS-тэй гэж бодож байгаа бол, эсвэл PCOS-ийн тусламж хайж байгаа бол PCOS Tracker танд зориулагдсан болно. Сар бүр сар бүр хэлбэлзэж болох үс унах, батга гарах, сарын тэмдэг ирэх өвдөлт, үсний нэмэлт өсөлт, өдөр тутмын хооллолт, өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөн, фитнесс зэрэг PCOS-ийн жин нэмэгдэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг бүртгэх нь таны PCOS өдрийн тэмдэглэл юм. Утасны мэдрэгч болон зүүдэг төхөөрөмж нь таны алхмууд болон нойрыг хянах болно. Та апп-д нэгтгэсэн "идэвхтэй ажлууд"-ыг хийснээр моторын үйл ажиллагаа болон танин мэдэхүйн үйл ажиллагаагаа хянах боломжтой. Та мөн PCOS програмын Insights/References хэсэгт шинэчлэгдсэн блог, нийтлэлүүдээс PCOS-ийн эрүүл мэндэд анхаарал хандуулж буй эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн талаарх мэдээллийн ойлголт, эрүүл мэндийн шинэ мэдээллийг авах боломжтой.

ӨДӨРТ - САР БҮР ӨВЧНИЙ ӨВЧНИЙ ШИНЖ ХЯНАЛТ
Өдөр тутмын бүртгэл нь танд тодорхой өдрийн турш мэдэрсэн PCOD-ийн шинж тэмдгийг тэмдэглэхэд тусална. Сар бүрийн бүртгэл нь ялангуяа сарын тэмдгийн мөчлөгийн эргэн тойронд байгаа шинж тэмдгүүдийг тэмдэглэж, хянахад тусална.

САРЫН БҮРТГЭЛИЙН ӨМНӨХ СИНДРОМ (PMS)-ийг МЯНАХ
Бидний олонхи нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх өдрүүдэд бие махбодийн таагүй байдал, сэтгэлийн өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь сар бүр тохиолдож, хэвийн амьдралд нөлөөлдөг бол PMS гэж нэрлэгддэг. Та энэ програмаар дамжуулан сарын тэмдгийн өмнөх синдромын шинж тэмдгийг хянах боломжтой.

Өгөгдлөө ТАТАЖ АВААРАЙ
Хэрэв та эдгээр бүх өдөр, саруудад хэрхэн ажилласнаа харах шаардлагатай бол хүссэн мэдээллээ татаж авах боломжтой. Жишээлбэл, та шинэ хоолны дэглэм эсвэл хэдэн долоо хоногийн өмнө эхлүүлсэн шинэ дасгал нь таны өдөр тутмын болон сарын PCOS-ийн шинж тэмдгүүдэд ямар нөлөө үзүүлэхийг хянах боломжтой. Нэмж дурдахад та эрүүл мэндийн зөвлөхүүдтэйгээ мэдээллээ хуваалцаж, тодорхой харилцаатай байхын тулд эмчилгээ, нөхцөл байдлынхаа менежментийг илүү сайн төлөвлөхөд тусална.

ГРАФИК, Графикаар дамжуулан ойлголт
Аппликешны график болон диаграмын хэсэг нь PCOS Tracker хэрэглэгчдийн бөглөсөн хариултын талаарх нэгдсэн ойлголтыг харуулдаг таны PCOS-ийн найзууд хэрхэн ажиллаж байгаа талаарх ойлголтыг өгдөг.

Тэргүүлэгчдийн самбар
Тэргүүлэгчдийн самбар нь таны алхсан алхмуудын тоог бүртгэж, илүү ихийг хийх урам зоригийг өгдөг.

АШИГЛАЛТ, ХОЛБООС ХЭСЭГ
PCOS-тэй холбоотой мэдээ, судалгааны шинэчлэлт, PCOS Tracker програмтай холбоотой мэдээллийг лавлагаа, холбоос хэсгээс олоорой. Мөн та лавлагааны хэсэгт үе үе шинэчлэгдэж байдаг CureTalks холбоосоор дамжуулан PCOS-ийн мэргэжилтнүүд болон өвчтөний өмгөөлөгчдөөс асуусан асуултдаа хариулж, хэлэлцүүлэх боломжтой. Эдгээр яриа нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, PCOS-тэй холбоотой асуудлуудыг хэлэлцэх зорилготой - PCOS-ийн хоолны дэглэм ба дасгал, PCOS-тэй холбоотой хоол боловсруулах эрхтний асуудал, PCOS-тэй холбоотой сэтгэлийн хямрал, PCOS-ийн улмаас турах, PCOS-д тамхи татах нөлөө, PCOS өвдөлт, PCOS нойргүйдэл гэх мэт.

МЭДЭГДЭЛ
Та бүртгэлээ бөглөх, апп-д нэмсэн эрүүл мэндийн бүх шинэ контентыг үзэх сануулга хүлээн авахаас татгалзаж болно. Танд хүссэн үедээ програмыг ашиглахаа зогсоох сонголт бий.

Олон уйланхайт өндгөвчний хам шинж (PCOS) нь эмэгтэйчүүдэд эр бэлгийн дааврын хэмжээ ихсэх, сарын тэмдэг ирэхээ болих, тогтворгүй болох, үс ургах, батга ихсэх, эрэгтэй хүний ​​үс ургах, өндгөвчний олон уйланхай үүсэх зэргээр тодорхойлогддог эрүүл мэндийн эмгэг юм. Энэ нь маш түгээмэл өвчин бөгөөд 5 эмэгтэй тутмын 1 нь түүнтэй хамт амьдардаг боловч олон хүн үүнийг мэддэггүй.

Шинэ юм юу байна

Fixed bugs.