* Хоолны дэглэмд бэлтгэсэн хувь хүний хоолны дэглэмийн тусгай төлөвлөгөө
* Гэртээ ямар ч тоног төхөөрөмжгүйгээр хийж чадах өдөр тутмын дасгал
* Хоолны цаг үеийг сануулах мэдэгдлүүд ба мэдэгдлийн цагийг тохируулах боломжтой
* Хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөнд дургүй хоолоо өөрчлөх боломжтой хүнсний нэмэлт жагсаалт
* Та жингийнхээ өөрчлөлтийг хянах боломжтой график дэлгэц
* Жингээ тооцоолох хамгийн тохиромжтой дэлгэц
* Хоолны дэглэмийн талаархи хоолны дэглэмийн янз бүрийн төлөвлөгөө (Бүх хоол хүнс, ихэвчлэн ургамлын гаралтай)
дээр дарна уу
* Хэрэв та хоолны дэглэмийнхээ жагсаалтыг гаргаж жингээ хасахыг хүсч байвал жингээ хасах програмыг хайж олохыг хүсч байвал та зөв байранд байна. Жингээ хасах хамгийн сайн програмыг туршиж үзээрэй.
* Та хоолны дэглэмийн тусгай төлөвлөгөөгөө жин, өндөр, нас, хүйс, хоолны дэглэмийн тухай мэдээлэл оруулан олж авах боломжтой. Тиймээс хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөний дагуу жингээ хас.
* Та хоолны дэглэм, нас, хүйс, тохиромжтой жин, улирлын дагуу мэргэжилтэн хоолны дэглэмийн мэргэжилтнүүдээс бэлтгэсэн олон зуун хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөг олох бөгөөд энэ нь жингээ хасахад аюулгүй бөгөөд хурдан арга болно.
* Өдөр бүр 28 хоногийн турш зохих, тэнцвэртэй хоолоор хооллох тусгай хоолны дэглэмийг турах програмд хамрагдах боломжтой.
* Хоолны дэглэм;
өглөөний цайгаа эхэлж,
- Эрүүл, байгалийн аргаар бэлтгэж болох үдийн болон үдшийн цэсийг оруулах.
-Бодисын солилцооны хурдыг нэмэгдүүлдэг 3 хөнгөн зууш оруулаарай.
* Жингээ амархан алдахын тулд хоолны дэглэмийг мэргэжилтэн хоолны дэглэмч нар бэлтгэсэн.
* Жингээ хасахыг үр дүнтэй болгохын тулд гэртээ ямар ч тоног төхөөрөмжгүйгээр хийж болох дасгалуудыг нэмж оруулсан болно. Зүгээр л зугаацаарай.
* Түүнчлэн хөтөлбөрүүдийг хэрэгжүүлэх явцад анхаарах чухал асуудлуудыг хуваалцав.
* Аппликешн нь хоолны цагийг сануулдаг мэдэгдлүүдийг агуулдаг. Та өдөр тутмынхаа хөтөлбөрт нийцүүлэн хоолны дэглэм төлөвлөх боломжтой.
* Өдөр бүрийн төгсгөлд та "Дууссан" товчлуур дээр дарснаар "хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө" -нд хамааралтай өдрийн жинг оруулаад жингээ хасахыг "График" дэлгэц дээр графикаар хянах боломжтой болно.
* Жингээ хасахыг хүсч байгаа хүмүүс бид ч бас чамайг мартсангүй. Өгөгдсөн мэдээлэлд нийцүүлэн хамгийн тохиромжтой жиндээ хүрэх боломжийг олгодог хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөг харахад одоо маш хялбар боллоо.
* 28 хоногийн дотор жингээ хасах файлыг одоо татаж аваарай!
Тэмдэглэл 1: Апп-г суулгасан тохиолдолд зөвхөн эхний долоо хоногийн өдрүүдийг сонгох боломжтой болно. Санаа зовох хэрэггүй! Холбогдох товчлуур дээр дарахад дараагийн долоо хоногийн өдрүүд үзэх боломжтой болно.
Тэмдэглэл 2: Хэрэв танд тус апп таалагдсан бол бид таныг Google Play Store апп-ыг үнэлэхийг хүсч байна.
Тэмдэглэл 3: Аппликейшнд "Англи хоолны дэглэм", "Ихэнхдээ ургамалд суурилсан хоолны дэглэм", "Бүх төрлийн хоол хүнс" орно.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 1-р сарын 24