PushPause: Interval Timer HIIT

Qodam

Энэ аппын тухай

PushPause бол HIIT, Tabata, бокс, тойрог дасгал болон гүйлтийн энгийн, ойлгомжтой интервал таймер юм. Ажлын цаг, амрах цаг болон тойргуудаа тохируулаад Start товчийг дарж дохио дуугаргаж, таныг удирдаарай. Зар сурталчилгаа байхгүй, бүртгэл байхгүй, та болон таны дасгалын хооронд юу ч байхгүй.

АЖИЛ / АМРАЛТЫН ЗАВСАР
• Ажлын цаг, амралтын цаг болон тойргийн тоогоо сонгоно уу
• Эхлэхээсээ өмнө нийт хичээлийн цагийг харах
• Явцын дуугаралттай том, уншихад хялбар тоолол
• Одоогийн тойрог болон үлдсэн хугацаа дэлгэц дээр үргэлж гарч ирнэ

ТАНЫ ТООЦОХ БОЛОМЖТОЙ ДОХИО
• Үе шат солигдохоос өмнө 3-2-1 дохио өгөх
• Ажил эсвэл амралт эхлэхэд урт дохио болон чичиргээ өгөх
• Хөгжмөө зогсоохгүйгээр дуут дохио өгөх

ДУГУЙ ТООЛОГЧТОЙ ҮНЭГҮЙ ЦАГ ХЭМЖЭЭР
• Тогтмол төлөвлөгөөгүй хичээлд зориулсан секундомер
• Нэг том товчлуураар тойргоо тоолох
• Сэт, тойрог болон тойрогт төгс тохирно

УТАС ТҮГЖИГДСЭН, ҮРГЭЛЖЛҮҮЛЭЭРЭЙ
• Таны таймер мэдэгдэлд харагдах болно
• Таймер болон дохио нь ард ажиллаж байна
• Хичээлийн үеэр дэлгэцийг асаалттай байлгах сонголт

ЯВЦАА ДАВУУ ТАЛБАЙГАА ХЯНАХ
• Хичээл бүрийн үр дүн: тойрог, ажлын цаг, амралтын цаг, нийт дүн
• Оноогоо зураг хэлбэрээр хуваалцах
• Хичээлийн түүх болон долоо хоногийн бэлтгэлийн өдрүүд

ЭНГИЙН БА ҮНЭГҮЙ
• Зар сурталчилгаа байхгүй, бүртгэл байхгүй, захиалга байхгүй
• Таны түүх таны төхөөрөмж дээр хадгалагдана
• 11 хэл дээр боломжтой
• Утас болон таблетуудад тохиромжтой

HIIT, Табата, бокс, MMA, тойрог замын бэлтгэл, гүйлтийн завсарлага, гэрийн дасгал: PushPause хэмнэлийг хадгалдаг, та ажлаа хийдэг.