BodyStats

Developer Self

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

BodyStats – Хянах. Хэмжих. Сайжруулах.

Бие махбодоо ойлгох, ахиц дэвшлийг хянах, мэдээлэлтэй эрүүл мэндийн шийдвэр гаргахад туслах зорилготой бүх зүйлийг багтаасан эрүүл мэнд, фитнессийн тооцоолуур апп болох BodyStats-аар эрүүл мэндээ хяна.

BodyStats нь бүрэн офлайн горимд ажилладаг бөгөөд таны хувийн мэдээллийг төхөөрөмж дээрээ хадгалдаг. Та жингээ хянах, фитнессийн зорилгоо хянах, биеийн хэмжилтийг хянах эсвэл эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн хэрэгслийг ашиглахаас үл хамааран BodyStats нь хурдан, үнэн зөв, ашиглахад хялбар тооцооллыг өгдөг.

Гол онцлогууд

🏋️ БЖИ-ийн тооцоолуур

ДЭМБ-ын стандартыг ашиглан биеийн жингийн индексийг тооцоолох
Жингийн ангиллаа ойлгох
Хамгийн тохиромжтой жингийн хүрээ болон эрүүл мэндийн талаарх мэдээллийг харах

🔥 БЖИ-ийн тооцоолуур

Таны бие амарч байх үед шатаадаг илчлэгийг тооцоолох
Миффлин-Сент Жорын томъёонд үндэслэсэн

💧 Усны хэрэглээний тооцоолуур

Өдөр тутмын усны хэрэглээний хувийн зөвлөмж
Усны сануулга болон хянах дэмжлэг

⚖️ Хамгийн тохиромжтой жингийн тооцоолуур

Шинжлэх ухааны хувьд хүлээн зөвшөөрөгдсөн олон томъёо
Хамгийн тохиромжтой жингийн тооцооллыг харьцуулах

📏 Биеийн өөхний тооцоолуур

Биеийн өөхний хувийг тооцоолох
Биеийн өөхний ангилал болон биеийн тамирын түвшинг харах

🎯 TDEE тооцоолуур

Өдөр тутмын илчлэгийн хэрэгцээг тооцоолох
Хадгалах, жин хасах, жин нэмэх зорилтууд

🍎 Илчлэг ба макро төлөвлөлт

Өдөр тутмын илчлэгийн зөвлөмж
Уураг, нүүрс ус, өөх тосны тархалт

👶 Хүүхдийн БЖИ-ийн тооцоолуур

Хүүхэд болон өсвөр насныханд зориулсан нас дээр суурилсан БЖИ-ийн үнэлгээ

🤰 Жирэмсний жин нэмэх тооцоолуур

Эрүүл жирэмсний жин нэмэх удирдамж
Ахиц явцыг хянах жирэмслэлт

🌸 Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн хэрэгслүүд

Сарын тэмдгийн хяналт
Үржихүйн цонхны тооцоолол
Өндөг гадагшлах таамаглал
Мөчлөгийн сануулга

📈 Зорилго ба ахиц дэвшлийн хяналт

Жингийн зорилтын менежмент
Ахиц дэвшлийн хяналт
Түүхийн бүртгэл ба чиг хандлага

📊 Түүх ба аналитик

Тооцооллын үр дүнг хадгалах
Өмнөх хэмжилтүүдийг хянах
Цаг хугацааны явцад өөрчлөлтийг хянах

💡 Өдөр тутмын эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Өдөр бүр эрүүл мэндийн тустай зөвлөгөө
Фитнесс болон эрүүл амьдралын хэв маягийн удирдамж
BodyStats-ийг яагаад сонгох ёстой вэ?

✅ Бүрэн офлайн ажилладаг
✅ Хурдан бөгөөд ашиглахад хялбар интерфэйс
✅ Нэг апп дотор олон эрүүл мэндийн тооцоолуур
✅ Метрийн болон эзэн хааны нэгжийг дэмждэг
✅ Нууцлалын орон нутгийн өгөгдөл хадгалах
✅ Харанхуй ба цайвар сэдэв
✅ Хувь хүнд тохирсон эрүүл мэндийн мэдээлэл
✅ Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн дэмжлэг
✅ Бүртгэл шаардлагагүй

Нууцлал нэн тэргүүнд

Таны эрүүл мэндийн мэдээлэл таны төхөөрөмж дээр үлдэнэ. BodyStats нь бүртгэл үүсгэхийг шаарддаггүй бөгөөд таны хувийн эрүүл мэндийн мэдээллийг гадны сервер дээр хадгалдаггүй.

Чухал мэдэгдэл

BodyStats нь зөвхөн мэдээлэл, боловсролын зорилгоор зориулагдсан. Энэ нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээ хийдэггүй. Эмнэлгийн асуудлаар үргэлж мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөөрэй. Сарын тэмдэг болон үржил шимийн урьдчилсан мэдээ нь тооцоолол бөгөөд жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл болгон ашиглах ёсгүй.

BodyStats-ийг өнөөдөр татаж аваад эрүүл мэндээ итгэлтэйгээр хянаж эхлээрэй! 💚

Шинэ юм юу байна

🎉 Welcome to BodyStats 1.0.0

Track. Measure. Improve.

Features included:
• BMI Calculator
• BMR Calculator
• Water Intake Calculator
• Ideal Weight Calculator
• Body Fat Calculator
• TDEE Calculator
• Calorie & Macro Planning
• Child BMI Calculator
• Pregnancy Weight Gain Calculator
• Period & Fertility Tracking
• Weight Goals & Progress Tracking
• Health History & Insights
• Daily Health Tips
• Dark & Light Themes
• Offline Data Storage

Thank you for using BodyStats!