45lbs - AI Workout Tracker

45lbs

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

🏆 ФИТНЕСИЙН БҮРЭН ПЛАТФОРМ
Хамгийн дэвшилтэт дасгалын трекер ашиглан мянга мянган тамирчидтай нэгдээрэй. Анхлан суралцагчаас элит хүртэл 45 фунт нь фитнессийн аялалаа хянах, дүн шинжилгээ хийх, оновчтой болгоход шаардлагатай бүх зүйлийг хангадаг.

📊 Дэвшилтэт аналитик ба ахиц дэвшлийг хянах

- Иж бүрэн статистик бүхий дасгалын нарийвчилсан бүртгэлүүд
- Хүч чадал, хэмжээ, гүйцэтгэлийн чиг хандлагыг харуулсан интерактив графикууд
- Хувийн бүртгэлийг автоматаар хянаж, тэмдэглэдэг
- Биеийн хэмжилт, явцын зургийн харьцуулалт
- Нэг давталтын хамгийн их тооцоолол ба хүч чадлын аналитик
- Харааны ойлголт бүхий дасгалын хураангуй

👥 ОЛОН НИЙТИЙН ТЭМДЭГЛЭЛТЭЙ ФИТНЕС

- Жинхэнэ тамирчдын бүтээсэн дасгал, хөтөлбөрүүдийг олж мэдээрэй
- Фитнесс сонирхогчдыг дагаж, аялалаасаа хуваалцаарай
- Урам зориг өгөх контентыг лайк дарж, сэтгэгдэл бичиж, хадгалаарай
- Олон нийтийн хөтөлбөрүүдийг хуулж, өөрийн болгох
- Нийгмийн сорилт, бүлгийн сэдэл
- Зураг, видео бичлэгээр ахиц дэвшлийг хуваалцах

💪 ДАСГАЛЫН ЦОГЦ ХЭРЭГСЭЛ

- Зураг, видеогоор хязгааргүй захиалгат дасгал хийх
- Олон үе шаттай, үечилсэн нарийн төвөгтэй хөтөлбөрүүдийг бий болгох
- Тодорхой зохион байгуулалтад зориулж харааны суперсет болон дусал багц бүлэглэл
- Өдөрт олон дасгал хийх нь дэвшилтэт програмчлалыг дэмждэг
- Аливаа сургалтын хэв маягт тохирсон уян хатан дасгалын загварууд
- Динамик дасгал хийх - өмнөх багцуудыг нэмж, түүхийг үзэх

📚 ЦУГЛУУЛГА, ЗОХИОН БАЙГУУЛАЛТ

- Хөтөлбөр болон дасгалуудыг захиалгат цуглуулгад хадгал
- Ухаалаг ангиллын тусламжтайгаар фитнессийн номын санг зохион байгуул
- Өөрийн дуртай горим, хөтөлбөрт хурдан нэвтрэх
- Сургалтын янз бүрийн үе шатанд зориулсан сэдэвчилсэн цуглуулга үүсгэх

🎥 RICH MEDIA БАРИМТ БИЧИГ

- Дасгалын видеог шууд апп дээр бичээрэй
- Өмнөх/дараа харьцуулсан зургуудын явц
- Дасгалын үзүүлэх видео болон захиалгат заавар
- Визуал дасгалын хураангуй болон сессийн баримт бичиг

🔬 ХУВЬСГАЛТАЙ ОНЦЛОГ

- Хувилбарын хяналтын систем - түүхийг алдалгүйгээр програмуудыг шинэчлэх
- Өөрийнхөө хувилбаруудыг үүсгэхийн тулд олон нийтийн агуулгыг хуулж, дахин холино
- URL болон тайлбараас дасгалуудыг импортлох
- Зургийн явцтай биеийн хэмжилтийг хянах
- Офлайн функц - биеийн тамирын зааланд интернет шаардлагагүй

🤖 Хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг онцлогтой

- Энгийн тайлбар эсвэл URL-аас дасгал хийх
- AI оновчлол бүхий URL-аас програм үүсгэх
- Таны төхөөрөмж дээр суурилсан ухаалаг дасгалын зөвлөмжүүд
- AI-аар үүсгэсэн гарчиг, дасгалын тайлбар

🛠️ ТОХИРЧЛУУЛАХ, УЯН ТОГТООХ

- Дасгалын мэдээллийн санг хязгааргүй өргөтгөх
- Хязгаарлалтгүй тусгай дасгалын горимууд
- Уян хатан багцын төрлүүд: халаалт, ажиллах, дуслын багц, алдаа
- Амрах цаг хэмжигч, дасгалын хуваарь
- Эзэн хааны болон метрийн нэгжийн дэмжлэг
- Харанхуй горим ба хувийн интерфэйс

📈 НОЦТОЙ ТАМИРЧИДД ЗОРИУЛСАН

- Пауэрлифтинг, бодибилдингийн хөтөлбөрт дэмжлэг үзүүлэх
- Цогцолбор үечлэл, сургалтын мөчлөг
- Хүчний спортын аналитик, өрсөлдөөнийг хянах
- Дасгалжуулагчдын ашигладаг дэвшилтэт програмчлалын хэрэгслүүд
- Олон долоо хоног, олон үе шаттай хөтөлбөрийн менежмент

🎯 ФИТНЕСИЙН ТҮВШИН БҮХЭНД ТӨГС

- Эхлэгчдэд: Дагахад хялбар загварууд болон олон нийтийн удирдамж
- Дунд шат: Прогрессив хөтөлбөрүүд, нарийвчилсан аналитик
- Нарийвчилсан: Цогцолбор хугацаа тогтоох, мэргэжлийн зэрэглэлийн хэрэгслүүд
- Дасгалжуулагч: Үйлчлүүлэгчийн хөтөлбөрийг хуваалцах, загвар үүсгэх

✅ БИДНИЙГ ЮУ БАЙДАГ ВЭ
- Дасгалын үндсэн бүртгэл хөтлөгчдөөс ялгаатай нь 45 фунт нь нийгмийн платформуудын олон нийтийн онцлог, дээд зэрэглэлийн трекерүүдийн аналитик гүн, мэргэжлийн программ хангамжийн тохируулгын хүчийг хослуулсан бөгөөд өөр хаанаас ч олохгүй хувилбар, цуглуулга, видео нэгтгэх зэрэг шинэлэг зүйлүүдтэй.

🚀 ӨӨРЧЛӨЛТӨӨ ЭХЭЛ
45 кг жин татаж аваад, яагаад олон мянган тамирчид үүнийг фитнессийн хамтрагч болгосон талаар мэдрээрэй. Хамгийн өргөн хүрээтэй фитнессийн платформыг ашиглан дасгалуудаа хянаж, олон нийттэй холбогдож, зорилгодоо хүрээрэй.

Үйлчилгээний нөхцөл: https://45lbs.com/terms

Шинэ юм юу байна

Enhanced AI Workout Generation
- Added ability to use previous workouts as context (0-30 workouts)
- Introduced exercise shuffling option for variety
- Added Equipment and Target preferences