PEP: Fasting - healthy plan
Апп доторх худалдан авалт
10 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Ядарсан хоолны дэглэм? Та жингээ хасаж, эрүүл мэндээ нэмэгдүүлэхийг хүсч байна уу?
PEP: Мацаг барих нь жингээ хасах, сэргээх, сайн сайхан болгоход чиглэсэн програм юм. Жин хасах хөтөлбөр нь түр зуурын мацаг барих арга техник дээр суурилсан бөгөөд танд тус тусад нь зохицсон болно.
Түр зуурын мацаг барих нь турах хоолны дэглэм бөгөөд түүний мөн чанар нь үе үе идэхээс татгалзах явдал юм. Энэ төрлийн хоолны дэглэм нь бие махбодийг өөх тосыг шатааж, жингээ хасахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь долоо хоногт жингээ хасах анхны үр дүнг харах боломжийг олгоно. Гол давуу тал нь та хоол хүнснээс огт татгалзах шаардлагагүй, өглөөний, өдрийн, оройн хоолоо алгасахад хангалттай байх болно.
Апп нь туслах болно:
- Жин хасах.
- Стрессийг бууруулах.
- Амжилтыг сайжруулахын тулд
- Нойрыг хэвийн болгох
- Эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд
Энэ нь түр зуурын мацаг барих, нөхөн сэргээх програмыг боловсруулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр хурдан турахад туслах болно. Хоолны дэглэм, илчлэгийн тоолуур байдаггүй. Аппликэйшн нь илүү их спортоор хичээллэж, сайн сайхан байдлыг сайжруулах боломжийг олгодог. Үр дүн нь долоо хоногийн дараа харагдана.
Апп-ын онцлог:
- Өлсгөлөнгийн төлөвлөгөөг дасан зохицох.
- Хувийн зорилгоо тодорхойлох.
- Өлсгөлөнгийн цаг.
- Мэдэгдэж буй интервалын өлсгөлөнгийн төлөвлөгөө: 14/10, 16/8, 20/4.
- Таны өлсгөлөнгийн талаархи статистик мэдээлэл. Тохиромжтой диаграм дээрх бүх үр дүнгүүд.
- Өргөдлийг үнэгүй авах боломжтой.
Түр зуурын мацаг барих нь ямар давуу талтай вэ?
+ Түр зуурын мацаг барих нь эрүүл мэндэд тустай нь шинжлэх ухааны судалгаагаар нотлогдсон.
+ Амьдралын хэв маяг, эрүүл мэнд сайжирна.
+ Зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулна.
+ Хурдан турах, эрүүл жингээ сэргээх.
+ Харшил, хоолны үл тэвчих шинж тэмдгийг бууруулж болно.
+ Таны бие өөх шатаах шинэ механизм боловсруулдаг.
+ Өлсгөлөн нь бие махбодийн цэвэршүүлэлтийг идэвхжүүлдэг.
+ Түр зуурын мацаг барих нь таны хоолны дэглэмийн байгалийн өөрчлөлт юм.
Бид таны санал, туршлагад талархаж байгаа тул бидэнтэй хуваалцахаас бүү ай pep@smorodina.mobi
Хэрэв та PEP: мацаг барих дуртай бол сэтгэгдлээ үлдээнэ үү.
PEP: Мацаг барих нь жингээ хасах, сэргээх, сайн сайхан болгоход чиглэсэн програм юм. Жин хасах хөтөлбөр нь түр зуурын мацаг барих арга техник дээр суурилсан бөгөөд танд тус тусад нь зохицсон болно.
Түр зуурын мацаг барих нь турах хоолны дэглэм бөгөөд түүний мөн чанар нь үе үе идэхээс татгалзах явдал юм. Энэ төрлийн хоолны дэглэм нь бие махбодийг өөх тосыг шатааж, жингээ хасахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь долоо хоногт жингээ хасах анхны үр дүнг харах боломжийг олгоно. Гол давуу тал нь та хоол хүнснээс огт татгалзах шаардлагагүй, өглөөний, өдрийн, оройн хоолоо алгасахад хангалттай байх болно.
Апп нь туслах болно:
- Жин хасах.
- Стрессийг бууруулах.
- Амжилтыг сайжруулахын тулд
- Нойрыг хэвийн болгох
- Эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд
Энэ нь түр зуурын мацаг барих, нөхөн сэргээх програмыг боловсруулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр хурдан турахад туслах болно. Хоолны дэглэм, илчлэгийн тоолуур байдаггүй. Аппликэйшн нь илүү их спортоор хичээллэж, сайн сайхан байдлыг сайжруулах боломжийг олгодог. Үр дүн нь долоо хоногийн дараа харагдана.
Апп-ын онцлог:
- Өлсгөлөнгийн төлөвлөгөөг дасан зохицох.
- Хувийн зорилгоо тодорхойлох.
- Өлсгөлөнгийн цаг.
- Мэдэгдэж буй интервалын өлсгөлөнгийн төлөвлөгөө: 14/10, 16/8, 20/4.
- Таны өлсгөлөнгийн талаархи статистик мэдээлэл. Тохиромжтой диаграм дээрх бүх үр дүнгүүд.
- Өргөдлийг үнэгүй авах боломжтой.
Түр зуурын мацаг барих нь ямар давуу талтай вэ?
+ Түр зуурын мацаг барих нь эрүүл мэндэд тустай нь шинжлэх ухааны судалгаагаар нотлогдсон.
+ Амьдралын хэв маяг, эрүүл мэнд сайжирна.
+ Зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулна.
+ Хурдан турах, эрүүл жингээ сэргээх.
+ Харшил, хоолны үл тэвчих шинж тэмдгийг бууруулж болно.
+ Таны бие өөх шатаах шинэ механизм боловсруулдаг.
+ Өлсгөлөн нь бие махбодийн цэвэршүүлэлтийг идэвхжүүлдэг.
+ Түр зуурын мацаг барих нь таны хоолны дэглэмийн байгалийн өөрчлөлт юм.
Бид таны санал, туршлагад талархаж байгаа тул бидэнтэй хуваалцахаас бүү ай pep@smorodina.mobi
Хэрэв та PEP: мацаг барих дуртай бол сэтгэгдлээ үлдээнэ үү.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 5
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
PEP: Fasting 1.2.1
In the new version:
- Minor bugfixes;
- Improved performance.
In the new version:
- Minor bugfixes;
- Improved performance.
