HelloMind: Hypnotherapy

HelloMind

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

HelloMind нь стресс, муу унтах, жин нэмэх, өөртөө итгэх итгэл бага зэрэг асуудлуудтай тэмцэхэд тусалдаг. Эмчилгээг сонгоод дараа нь тайвширч, хуралдааныг сонсоорой. HelloMind нь сөрөг сэтгэл хөдлөл, хүсэл эрмэлзэл, айдас, муу зуршлаас ангижрахад тусалдаг бөгөөд энэ нь таны урам зориг, амьдралаас таашаал авах мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх болно.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага, стресс, айдас, муу нойр, эрүүл бус зуршлууд нь заримдаа биднийг амьдралд саад болж, аливаа зүйлээс бүрэн таашаал авахад саад болдог.
Сайн мэдээ бол эдгээр сөрөг хэв маягийг эвдэж эсвэл арилгах боломжтой юм.

Бид танд өөрчлөлт хийхэд туслах HelloMind програмыг бүтээсэн. Эмчилгээнд маш их цаг хугацаа, мөнгө үрэхгүйгээр хаана ч, хэзээ ч илүү сайн сэтгэж, илүү хүчтэй байхыг бид хүсч байна.

Аз жаргалын түлхүүр таны дотор байдаг бөгөөд HelloMind та өөрөө өөрчлөлтийг хийж байгаа учраас ажилладаг.

Хэрэв та хүсэл эрмэлзэл, зуршил, айдас гэх мэт зүйлийг арилгах эсвэл өөрчлөхөд туслахыг хүсвэл 10 сесс бүхий эмчилгээг сонгоорой. Сессия бүр 30 минут орчим үргэлжлэх бөгөөд таны 10 удаагийн цуврал 30 орчим хоногийн дотор дуусах ёстой.

Хэрэв та сайхан сэтгэл хөдлөлөө бататгах, урам зоригийг нэмэгдүүлэх эсвэл өөрийнхөө тодорхой хэсгийг бэхжүүлэхийг хүсч байвал Өргөгчийг сонго.

HelloMind нь удирдан чиглүүлсэн гипнозын нэг хэлбэр болох RDH - Result Driven Hypnosis хэмээх аргыг ашигладаг.

RDH нь таны асуудлын үндсэн шалтгааныг арилгахад тусалдаг тул ялангуяа үр дүнтэй байдаг. Үүний цаад онол нь хэрэв та асуудлыг ухамсартайгаар тодорхойлж чадвал таны далд ухамсар шийдлийг олж чадна гэж хэлдэг. Тийм ч учраас та далд ухамсартаа асуудлынхаа үндэс рүү зөөлхөн чиглүүлж, түүнийг засах хэрэгслийг өгдөг.

Эмчилгээний арван сесс эсвэл Өргөлтийн сессүүд нь ижил сэдвийн хувилбарууд тул сонсох бүртээ өөр зүйл сонсох болно. Гэхдээ эмчилгээний бүх 10 хуралдааныг сонсох нь асуудлын үндсийг олохын тулд далд ухамсартаа хангалттай гүн гүнзгий нэвтэрсэн эсэхийг баталгаажуулах цорын ганц арга зам юм. Та сонсох болгондоо бага зэрэг аюулгүй байдлыг мэдрэх болно, учир нь процесс явагдаж байгаа бөгөөд та үүнд дассан. Ийм учраас гипнозын үе шатууд гүнзгийрэх тусам та илүү их тайвширдаг.

Гипнотерапийн эмчилгээг сонгохдоо та үргэлж гол асуудлаас эхлэх хэрэгтэй. Аппликешн нь танд энгийн асуултуудаар зөв эмчилгээ эсвэл Booster руу чиглүүлэх болно. Зөв эмчилгээг сонгох нь үнэндээ үйл явцын чухал хэсэг юм. Асуудлыг ухамсартайгаар тодорхойлж чадвал таны далд ухамсар шийдлийг олох болно.

Унтлага сайжруулагчийг туршаад үзээрэй:
- Сайхан унтаж амраарай
- Илүү тайван унт

Эсвэл сессүүдээр өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлээрэй:
- Өөртөө илүү итгэлтэй бай
- Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүл
- Өөртөө итгэлтэй болох

Эсвэл дараах сессүүдээр сэтгэлийн түгшүүрийг бүрэн арилга.
- Илүү тайван бай
-Сандрах айдсаасаа сал
- Миний стресс тайлах чадвар

Эсвэл дараахтай холбоотой фобиа арилга.
- Аалзнууд
- Шүдний эмч нар
- Хаалттай орон зай

СҮҮЛИЙН ШАГНАЛ БА ШАГНАЛ
** Финалд оролцогч (Сэтгэцийн эрүүл мэндийн ангилал) ** — UCSF Digital Health 2019 шагнал
** Финалд оролцогч (Хэрэглэгчийн эрүүл мэнд, урьдчилан сэргийлэх ангилал) ** — UCSF Digital Health 2019 шагналууд

Шинэ юм юу байна

- Fix for Video Feedback
- Fix to Support old installation not able to download sessions