Rekup: WOD Muscle Recovery

Name: Rekup: WOD Muscle Recovery
Availability: InStock
Author: Rekup

Rekup

Апп доторх худалдан авалт

100+

Таталтууд

Бүх насныханд

Энэ аппын тухай

Rekup: Шаргуу бэлтгэл хий, илүү ухаалаг сэргэ.

Сэргээлтээ таамаглахаа боль. Rekup бол таны WOD-ийн биед үзүүлэх бодит нөлөөллийг шинжилдэг функциональ фитнессийн апп юм.

WOD-оо оруулж, булчингийн ачааллаа төсөөлж, хуримтлагдсан ядаргаагаа ойлгож, хянаж, илүү сайн сэргэх, гэмтэл бэртлээс зайлсхийх, PR-аа давах нарийн, хувь хүнд тохирсон үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг хүлээн аваарай.

ҮНЭГҮЙ Rekup: WOD-ийн булчингийн ачааллыг төсөөлж, булчингийн нөхөн сэргээлтийг эхлүүлэх төгс хэрэгсэл.
• WOD бүртгэл: Гараар эсвэл хиймэл оюун ухаанаар (долоо хоногт 2 удаа сканнердах).
• Биеийн зураглал: WOD бүрийн дараа булчингийн ачааллаа төсөөлөөрэй.
• Ерөнхий номын сан: Хөдөлгөөнт байдал болон сунгалтын дасгалуудад хандах (Мөр, Ташаа, Нуруу...).

Rekup PRO (ухаалаг шийдэл): PRO руу орж, 14 хоногийн үнэгүй туршилтаар Rekup-ийн ид шидийг нээгээрэй.
• Захиалгат сэргээх дасгалууд: Таны ачааллын хуримтлалыг (сүүлийн 3 өдөр) шинжилж, хувь хүнд тохирсон сэргээх дасгалыг бий болгодог цорын ганц апп.
• “Булчингийн бэлэн байдал”-ын оноо: Та PR-д 100% бэлэн болсон эсвэл хэт ачаалалтай үедээ мэдэж аваарай.
• Хязгааргүй хиймэл оюун ухааны сканнер: Бүх WOD-оо зураг эсвэл текстээр сканнердаарай.

Та кросстренинг, хүндийг өргөлт эсвэл функциональ фитнессээр хичээллэж байгаа эсэхээс үл хамааран булчингийн ядаргаа таны гүйцэтгэлийг тодорхойлохыг боль.

Rekup-г татаж аваад үнэгүй туршилтын хувилбараа эхлүүлээрэй.

Шинэчилсэн огноо

2026 оны 1-р сарын 22

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.