I am - Daily affirmations

Monkey Taps LLC

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Таны оюун санаанд хичнээн олон сөрөг бодлууд эцэс төгсгөлгүй давтагдаж байна вэ? Өдөр тутмын баталгаа нь бидний тархийг дахин нягталж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгож, сөрөг бодлын хэв маягийг өөрчлөхөд тусалдаг. Мөрөөдөл, амбицаа амаар баталгаажуулж өөрийгөө хүчирхэгжүүл. Өдөр тутмын олон санаанаас сонгож, өдрийн турш хүргэх сануулгыг тохируулаарай.

Эерэг нотолгоо нь таны сэтгэхүйд томоохон өөрчлөлт хийхэд тусалдаг бөгөөд өдөр бүрийг гайхалтай өдөр болгохын тулд та үнэхээр юу хийж чадах талаар өдөр бүр сануулга, сануулга болдог.

Баталгаажуулалт нь таны ухамсартай болон ухамсаргүй оюун санааны хоорондын холбоог бэхжүүлэхэд тусалдаг энгийн боловч хүчирхэг мэдэгдэл юм. Та энэ холбоог бэхжүүлэх тусам хүнд хэцүү эсвэл хүнд хэцүү нөхцөл байдалд тулгарах үед илүү уян хатан байх болно.

Будда мэргэн хэлсэнчлэн: чи өөрийнхөө итгэдэг зүйл болно. Мөн таны тэсвэр тэвчээрийг бэхжүүлэх хамгийн сайн арга бол өдөр бүр батлах дасгал хийх явдал юм.


Өдөр тутмын өглөөний дэглэмийн нэг хэсэг болгон батлахыг ашиглах нь олон давуу талтай.

- Эдгээр нь таны бодол санаа, үгсийн талаархи мэдлэгийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд таныг саатуулж буй сөрөг, өөртөө эргэлздэг бодлын хэв маягийг танихад хялбар болгодог.
- Баталгаажуулалт таны анхаарлын төвлөрлийг тодорхойлдог. Та зорилгодоо хүрэх, эерэг, өөдрөг, сайн сайхан зүйлд эрч хүчээ төвлөрүүлбэл элбэг дэлбэг сэтгэлгээг бий болгож, түүнийг хэрэгжүүлэх шийдлээ бэхжүүлж байна гэсэн үг.
- Тэд танд боломжуудыг нээж өгдөг. Бид ихэнхдээ "боломжгүй" сэтгэлгээнд гацдаг ч батламжууд үүнийг эргүүлж орхидог. Та юу бодитоор боломжтойг эерэгээр баталж эхэлбэл танд бүхэл бүтэн боломжийн ертөнц нээгдэнэ.

*Энэ нь Wear OS дээр ажилладаг: та үүнийг цагнаасаа ашиглаж болно.

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

good