Стресс тайлах, тайвширч, оюун ухааныг цэвэршүүлэхийн тулд хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг хувийн хамтрагч болох MoodShift-ийг олж мэдээрэй. Та өдөр тутмын сорилт бэрхшээлийг даван туулж, анхаарлаа төвлөрүүлж, эсвэл зүгээр л тайван сэтгэл санаагаа хайж байгаа эсэхээс үл хамааран MoodShift нь танд нэг ээлжиндээ нэг ээлжинд шилжих, өсөхөд тусална.
MoodShift юу санал болгодог
- Стресс, тайвшрах хэрэгслүүд – Таныг тайвширч, цэнэглэхэд туслах удирдамжтай хиймэл оюун ухаан.
- Сэтгэлийн байдлыг хянах – Өөрийнхөө сэтгэл хөдлөл, хэв маягийг бүртгэж, өөрийгөө илүү сайн ойлгохын тулд хиймэл оюун ухааны ойлголттой болно.
- Хувийн хиймэл оюун ухааны дасгалжуулалт – Өөрийн сэтгэл санааны байдалд тулгуурлан тохирсон зөвлөмж, анхаарал төвлөрүүлэх дасгал, бодлын зааварчилгааг хүлээн авна уу.
- Өдөр тутмын сануулгууд - Эрүүл мэндийн аялалаа шалгаж, эргэцүүлэн бодож, тууштай байхын тулд зөөлөн түлхэлтүүд.
- Анхаарал төвлөрөл ба оюун санааны тодорхой байдал – Амьсгалын техник, тэмдэглэл хөтлөх заавар, таны оюун ухааныг хурцлахад зориулагдсан дасгалууд.
Яагаад MoodShift гэж?
-Энгийн, зөн совинтой загвар – нарийн төвөгтэй багаж хэрэгсэлд бус өөрийн сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуул.
- AI-д суурилсан хувийн тохиргоо - санал болгон таны сэтгэл санаа, хэрэгцээнд нийцдэг.
-Нууцлалыг эхлээд нууцлах - таны сэтгэлийн мэдээлэл найдвартай, нууцлагдмал хэвээр байна.
MoodShift бол зүгээр нэг програм биш: энэ нь таныг тайван, тэнцвэртэй, оюун санааны хувьд хүчирхэг байхад тань туслах өдөр тутмын дасгал юм. Та стрессээ тайлах, тэсвэрлэх чадварыг сайжруулах, сэтгэл хөдлөлийн өсөлтөө хянахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран MoodShift үүнийг хялбар бөгөөд ашигтай болгодог.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 28