JR STUDIO ACTIVE
5+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
💪 Миний тухай
Сайн уу! Намайг Жоао Родригес гэдэг, би 28 настай, спорт бол миний нэг хэсэг. Би биеийн тамирын дасгал хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байсаар ирсэн - энэ бол зуршил гэхээсээ илүү амьдралын хэв маяг юм.
Өсвөр насандаа би хөлбөмбөгийн замналаа эхлүүлсэн бөгөөд тэндээс олон жилийн турш хадгалсан агуу хүсэл тэмүүлэл төрсөн.
2018 онд би Спортын зэрэг авахаар шийдсэн бөгөөд тэндээс би шинэ хүсэл тэмүүлэлтэй болсон: жингийн бэлтгэл, тэр цагаас хойш хичээллэж байна.
Би мэргэжлийн үйл ажиллагаагаа биеийн тамирын зааланд эхэлсэн бөгөөд тэнд гурван жил хагас ажилласан. Одоогоор надад JR Studio Active гэсэн өөрийн гэсэн орон зай бий.
2025 оны эхээр би холбооны хөлбөмбөгтэй холбоотой харилцаагаа дуусгаж, бусад хүмүүст зорилгодоо хүрэхэд нь туслахад бүх анхаарлаа хандуулахаар шийдсэн.
Би ч бас гүйлт рүүгээ буцсан - жинхэнэ хайр/үзэн ядалтын харилцаа (гүйж байгаа хүмүүс мэднэ 🫣). Би Serra Amarela 15km, Famalicão Half Marathon 2025 зэрэг уралдаануудад аль хэдийн оролцож байсан бөгөөд энэ бол дөнгөж эхлэл! 🔥
Би хуримтлуулсан бүх туршлагаа ашиглан мэдлэгээ хуваалцаж, зорилгодоо хүрэхэд тань туслахыг хүсч байна.
⸻
🧠 Амьдралын философи
"Агуу зүйлд цаг хугацаа хэрэгтэй."
"Бууж өгөх нь аливааг хурдасгахгүй."
"Үргэлжлүүлэхэд анхаарлаа хандуулж байна."
⸻
🏋️♂️ Та эндээс юу олох вэ
• Сургалтаа хөнгөвчлөх, сахилга батыг хадгалахад тань туслах онлайн дэмжлэг бүхий хувийн сургалт.
Тогтмол оновчлол, шаардлагатай залруулга бүхий 24/7 алсын удирдлагатай, таны зорилгод үргэлж нийцдэг.
• JR Studio Active-д биечлэн, зорилгодоо бүрэн төвлөрөх сургалт.
• Таны ахиц дэвшлийг сайтар хянахын тулд JR протоколыг ашиглан физик үнэлгээ.
⸻
🚀 Та сахилга бат, урам зориг, хувийн өсөлтийг хайж байна уу?
Энэ адал явдалд надтай нэгдээрэй! 💪🔥
Сайн уу! Намайг Жоао Родригес гэдэг, би 28 настай, спорт бол миний нэг хэсэг. Би биеийн тамирын дасгал хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байсаар ирсэн - энэ бол зуршил гэхээсээ илүү амьдралын хэв маяг юм.
Өсвөр насандаа би хөлбөмбөгийн замналаа эхлүүлсэн бөгөөд тэндээс олон жилийн турш хадгалсан агуу хүсэл тэмүүлэл төрсөн.
2018 онд би Спортын зэрэг авахаар шийдсэн бөгөөд тэндээс би шинэ хүсэл тэмүүлэлтэй болсон: жингийн бэлтгэл, тэр цагаас хойш хичээллэж байна.
Би мэргэжлийн үйл ажиллагаагаа биеийн тамирын зааланд эхэлсэн бөгөөд тэнд гурван жил хагас ажилласан. Одоогоор надад JR Studio Active гэсэн өөрийн гэсэн орон зай бий.
2025 оны эхээр би холбооны хөлбөмбөгтэй холбоотой харилцаагаа дуусгаж, бусад хүмүүст зорилгодоо хүрэхэд нь туслахад бүх анхаарлаа хандуулахаар шийдсэн.
Би ч бас гүйлт рүүгээ буцсан - жинхэнэ хайр/үзэн ядалтын харилцаа (гүйж байгаа хүмүүс мэднэ 🫣). Би Serra Amarela 15km, Famalicão Half Marathon 2025 зэрэг уралдаануудад аль хэдийн оролцож байсан бөгөөд энэ бол дөнгөж эхлэл! 🔥
Би хуримтлуулсан бүх туршлагаа ашиглан мэдлэгээ хуваалцаж, зорилгодоо хүрэхэд тань туслахыг хүсч байна.
⸻
🧠 Амьдралын философи
"Агуу зүйлд цаг хугацаа хэрэгтэй."
"Бууж өгөх нь аливааг хурдасгахгүй."
"Үргэлжлүүлэхэд анхаарлаа хандуулж байна."
⸻
🏋️♂️ Та эндээс юу олох вэ
• Сургалтаа хөнгөвчлөх, сахилга батыг хадгалахад тань туслах онлайн дэмжлэг бүхий хувийн сургалт.
Тогтмол оновчлол, шаардлагатай залруулга бүхий 24/7 алсын удирдлагатай, таны зорилгод үргэлж нийцдэг.
• JR Studio Active-д биечлэн, зорилгодоо бүрэн төвлөрөх сургалт.
• Таны ахиц дэвшлийг сайтар хянахын тулд JR протоколыг ашиглан физик үнэлгээ.
⸻
🚀 Та сахилга бат, урам зориг, хувийн өсөлтийг хайж байна уу?
Энэ адал явдалд надтай нэгдээрэй! 💪🔥
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 4
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
Primeira versão oficial!
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
TECHBOND, LDA
geral@techbond.pt
RUA CAETANO REMEÃO, 10
4405-537 VILA NOVA DE GAIA
Portugal
+351 937 327 525
