Энгийн биеийн тамирын амралтын таймер нь энгийн байдал, үйл ажиллагааг эрхэмлэдэг хэн бүхэнд зориулсан биеийн тамирын заалны төгс хамтрагч юм. Фитнессдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх зорилгоор бүтээгдсэн энэхүү хэрэглэхэд хялбар таймер програм нь хүндийн өргөлтийн тамирчид, HIIT сонирхогчдод болон дасгал сургуулилтын явцад үр ашгийг нэмэгдүүлэхийг хүссэн хэн бүхэнд тохиромжтой.
Танд таалагдах онцлогууд:
• Шуурхай хандалтын товчлуурууд: Үндсэн дэлгэц дээрх тусгай товчлууруудаар амрах цагаа сонгоход хангалттай. Цэсээр гүйлгэх, гүйлгэх шаардлагагүй— зүгээр л товшоод яваарай!
• Тохиромжтой цаг: 45 секунд хурдан амьсгалахыг эсвэл 3 минутын дотор бүрэн сэргээхийг илүүд үзэх үү? Өөрийн дасгалын хэрэгцээнд нийцүүлэн тохиргоогоор дамжуулан цагийг засаарай.
• Бодит цагийн тооллого: Аппликешн нээлттэй байх үед цаг хэмжигчийг унтрааж байгааг харж, танд харааны болон мэдрэгчтэй санал хүсэлтийг өгнө үү.
• Тоолуурыг тохируулах: Цаг хэмжигч эхлэх бүрт нэмэгддэг суурилуулсан тоолуураар ахиц дэвшлээ хянах. Энгийн товшилтоор хүссэн үедээ дахин тохируулна уу.
• Мэдлэгтэй байх: Аппликейшнээс гадуур байсан ч таны амрах хугацаа дуусахад мэдэгдэл аваарай. Олон үйлдэл хийхэд тохиромжтой!
• Дэлгэц асаах сонголт: Цаг хэмжигчийг тасалдалгүйгээр хялбархан харахын тулд амралтын үеэр дэлгэцээ сэрүүн байлгаарай.
• Захиалгат анхааруулга: Хэрхэн мэдэгдэхийг хүсч байгаагаа сонгоно уу - анхаарал сарниулахгүй байхын тулд тохиргоогоор дамжуулан дуу, чичиргээг унтраа.
Та хүнд ачаа өргөх, тойрог дундуур нунтаглах, эсвэл зүгээр л найдвартай таймер хэрэгтэй эсэхээс үл хамааран Энгийн биеийн тамирын амралтын таймер таны дасгал хөдөлгөөнийг жигд болгодог. Хэт их амралт, дэмий үрсэн цаг, оновчтой дасгалууддаа баяртай гэж хэлээрэй.
Яг одоо татаж аваад замдаа байгаарай!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 7-р сарын 24