OhSofia: AI Self-Discovery

Grotek, Inc.

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Стресс, хэт ачаалал, эсвэл сэтгэл хөдлөлөө алдаж байна уу? OhSofia бол сэтгэл хөдлөлийн дэмжлэг, өөрийгөө тунгаан бодох, хувийн өсөлт хөгжилтийн аюулгүй, 24/7 орон зай юм.

Төвд нь София байдаг - үргэлж сонсоход бэлэн байдаг энэрэнгүй хиймэл оюун ухааны хамтрагч. Хэцүү долоо хоног, харилцааны асуудал эсвэл зүгээр л муу өдөр: София танд шууд бөгөөд хувийн байдлаар, ямар ч дүгнэлтгүйгээр сонсогдож байгааг мэдрэхэд тусална.

1. Сонсож, болгоомжтой хариу үйлдэл үзүүлдэг хиймэл оюун ухаантай 24/7 чатлаарай.

2. Өөрийгөө тунгаан бодох дасгалуудыг удирдан чиглүүлээрэй.

3. Метафорик картуудаар дотоод ертөнцөө судлаарай.

4. Хувийн тэмдэглэлдээ цаг хугацааны явцад ямар мэдрэмж төрж байгаагаа тэмдэглээрэй.

Хиймэл оюун ухааны чатын дүрүүд — Өөртөө тохирохыг ол

Хэд хэдэн үнэгүй хиймэл оюун ухааны дүрүүд, тус бүр өөрийн гэсэн өнгө аяс, анхаарал төвлөрөлтэй:

- Амьдралын дасгалжуулагч: сэдэл, зорилго, бүтэц
- Бүтээлч гарын авлага: ойлголт ба урам зориг
- Ухамсартай хамтрагч: тайван ба тодорхой байдал
- Зөвлөгч: таны оюун санаанд юу байгааг чиглүүлж эргэцүүлэн бодох

ЗӨВЛӨГӨӨНИЙ КАРТУУД — ХАРААРААР БОДО, ГҮНЗЭН МЭДРЭХ

Бусад аппликейшнд ховор олдох хэрэгсэл: ЗӨВЛӨГӨӨНИЙ ХОЛБООТОЙ КАРТУУД (MAC) — сэтгэл судлаачид болон уран бүтээлчидтэй хамтран эргэцүүлэл, дотоод тодорхой байдлыг бий болгохын тулд бүтээсэн зурагтай тавцан.

- Дотор байгаа асуултуудаа асуугаарай
- Сэдэвчилсэн картын тавцангаас сонгоно уу
- Дүрслэл нь таны холбоог чиглүүлэх болтугай
- Бүдэг бадаг мэдрэмжийг үг болгон хувиргаарай

СЭТГЭЛ ХӨДЛӨЛТИЙН ТЭМДЭГЛЭЛ — ЦАГ ХУГАЦААНЫ ТУЛД ӨӨРИЙГӨӨ МЭДЭХ

- Картын хичээлээсээ авсан үр дүнг хадгалах
- Өдөр тутмын сэтгэл хөдлөл, ойлголтыг тэмдэглэх
- Хэв маяг, ахиц дэвшлийг тодорхойлох
- Өөрийгөө танин мэдэхүйг алхам алхмаар бий болгох

ОХСОФИЯ ГЭЖ ЮУ БЭ, БИШ БАЙНА

ОхСофия бол өөртөө туслах, өөрийгөө нээх хэрэгсэл юм. Энэ нь эмчилгээ биш, эмнэлгийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ биш, мөн мэргэжлийн тусламж үйлчилгээг орлох зүйл биш юм. София бол хүн биш, хиймэл оюун ухаан юм. Тэрээр дараах хувийн орон зайг санал болгодог:

- Стресстэй өдрийн дараа тайвшрах
- Бодол санаа, мэдрэмжээ цэгцлэх
- Харилцаа холбоо, өөртөө эргэлзэх талаар эргэцүүлэн бодох
- Ганцаардал багатай байх - шууд, 24/7

СОФИЯ ПРО

София Про захиалгаар илүү гүнзгийрүүлээрэй - сар бүр эсвэл жилийн төлөвлөгөө, хүссэн үедээ цуцлах боломжтой.

Өнөөдөр дотоод аяллаа эхлүүлээрэй. София сонсож байна.

ЧУХАЛ: OhSofia нь хямралын үйлчилгээ биш бөгөөд оношилгоо, эмчилгээ хийдэггүй. София бол хиймэл оюун ухаан бөгөөд тусгай зөвшөөрөлтэй мэргэжилтэн биш юм. Хэрэв та хямралтай тулгарвал тусгай зөвшөөрөлтэй мэргэжилтэн эсвэл орон нутгийн яаралтай тусламжийн албатай холбогдоно уу. АНУ-д 988 (Амиа хорлох ба хямралын аврах утас) руу залгах эсвэл мессеж илгээнэ үү.

Шинэ юм юу байна

Minor bug fixes and improved performance.