humanStreams: Mental Health

humanStreams, Inc.

Энэ аппын тухай

Амьдралдаа тохирсон байдлаар, мөн таны хайрлах байдлаар амьдралаа сайжруул.

humanStreams нь сэтгэл заслын тусламжийг дахин төсөөлөхийн тулд өөрийгөө эргэцүүлэн бодох болон хүний ​​дасгалжуулалтыг хослуулсан. Бидний саяхны судалгаагаар хүмүүс ердөө зургаан долоо хоногийн дотор эмнэлзүйн хувьд мэдэгдэхүйц сайжирсан болохыг харсан: 92% нь илүү сайн мэдэрч, 88% нь стрессийг илүү сайн зохицуулж, уламжлалт дасгалжуулалт эсвэл эмчилгээнээс 60-80% бага хичээлд суусан. humanStreams нь ТАНД өсөлтийнхөө төлөөлөгч байх боломжийг олгодог.

Энэ нь хэрхэн ажилладагийг энд харуулав... үүнийг фитнессийн бэлтгэл гэж бодоорой: дасгалжуулагчийн удирдлага, хариуцлага, хичээлүүдийн хооронд өсөлтийг тань хариуцах болно.

🎯 ДОЛОО ХОНОГИЙН 10 МИНУТЫН ДАСГАЛЖУУЛАЛТ
Та дасгалжуулагчтайгаа долоо хоног бүр шууд видео бичлэгээр ердөө 10 минут уулзах болно. Танд яг хэрэгтэй зүйлд тохирсон мэргэжлийн дэмжлэг, удирдамж, эргэцүүлэн бодох дасгалуудыг аваарай. Өөрийгөө арчлах болон хуанли дээрх бусад бүх зүйлийн хооронд сонголт хийх шаардлагагүй болсон.

🎧 ДАСГАЛЖУУЛАГЧИЙН САНАЛ ХҮСЭЛТҮҮД
Сургалтын хооронд дасгалжуулагч тань 300 гаруй номын сангаас судалгаанаас эхлээд гүн бодол, мэдрэмжийг бүтээлчээр гаргаж ирэх хүртэл хөгжүүлсэн аудио сангийн саналуудыг санал болгож байна. Эдгээр нь таны бодлыг ухамсартайгаар илэрхийлэхэд тусална.

✍️ ӨӨРИЙНХӨӨ АРГААР ЭРГҮҮЛЖ БАЙ
Өөртөө мессеж бичихтэй адил та өөрт тохирох зүйлийг бичиж, дуу хоолойгоо бичиж, зурж эсвэл зураг нэмж болно. Сэтгэл хөдлөлөө чөлөөлж, оюун санааны орон зайг чөлөөлж, хайж буй тодорхой байдал, анхаарлаа төвлөрүүлээрэй. Энэ бүхэн таны цаг заваар.

💬 ДАСГАЛЖУУЛАГЧТАЙГАА ХОЛБООТОЙ БАЙ
Долоо хоногийн турш дасгалжуулагчтайгаа эргэцүүллээ хуваалцаж, чатлаарай. Та хүссэн үедээ холбоо барьж, эрч хүчээ хадгалж, хамгийн их хэрэгтэй үед дэмжлэг авах боломжтой.

✨ ҮР ДҮН
Манай 6 долоо хоногийн туршилтын судалгаагаар дараах байдалтай байна:
Оролцогчдын 92% нь бие нь сайжирсан гэж мэдэрсэн

88% нь сэтгэл санаа, стрессийн менежмент сайжирсан гэж тэмдэглэсэн

80% нь амьдрал сайжирч байгааг мэдээлсэн

ДЭМБ-ын 5 сайн сайхан байдлын оноо дунджаар 15 оноо сайжирсан
10 хүн тутмын 9 нь найздаа санал болгоно
Уламжлалт аргуудаас 60-80% бага хичээлд зарцуулсан.

💬 ХҮМҮҮС ЮУ ХЭЛЖ БАЙНА
"Миний хувьд энэ нь эмчилгээнээс илүү хялбар бөгөөд илүү сайн байсан." – Жиамин
"Би сэтгэлийн түгшүүрээ арилгах олон зүйлийг туршиж үзсэн бөгөөд энэ нь үр дүнтэй байсан цорын ганц зүйл юм." – Иан
"Би үүнийг бүтэн цагийн эмчээсээ ч илүүд үзсэн." – Кэй
"Би бага зэрэг хичээлд дуртай байсан." – Хэзер

🎓 СТЭНФОРДЫН СУДЛААЧИДЫН МЭРГЭЖЛИЙН БҮТЭЭЛ
Манай 300+ аудио зааврыг humanStreams-ийн хамтран үүсгэн байгуулагч доктор Эрика Свеси Савиг, Стэнфордын сэтгэл судлаач доктор Барбара А. Караниан, манай ахлах дасгалжуулагч Лорен Красни нар сайтар судалж, бүтээлчээр бичиж, бичлэг хийсэн.

📱 МӨН БАЙНА: ӨӨРӨӨ ЗААВАРЧИЛГАА СОНГОЛТ
Өөрөө судлахыг хүсч байна уу? Танд тохирсон заавруудыг сонго эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн зорилгодоо үндэслэн бидний зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй. Та мөн өөрийн ойр дотны хүнтэйгээ эргэцүүллээ хуваалцаж, илүү гүнзгий яриа өрнүүлж, холбоо тогтоох боломжтой. Бид төлбөртэй хэрэглэгч бүрт найздаа бэлэглэх жилийн үнэгүй апп захиалгыг санал болгож байна!

ЧУХАЛ: КЛИНИК БУС ЗААВАРЧИЛГАА
Бид хувь хүний ​​өсөлт хөгжилт, сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг дэмжих зорилгоор зааварчилгаа, удирдлагатай эргэцүүлэл үзүүлдэг. Манай дасгалжуулагчид эрүүл мэндийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжлийн зөвшөөрөлгүй бөгөөд оношилдоггүй, эмчилдэггүй, эмнэлгийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлдэггүй. Манай үйлчилгээ нь эрүүл мэндийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжлийн мэргэжлийн тусламж үйлчилгээг орлохгүй.

Хэрэв та эмнэлгийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн яаралтай тусламжтай тулгарвал 911 руу залгаарай. Хэрэв та сэтгэл санааны хямралд орсон эсвэл хямралын тусламж хэрэгтэй бол 988 руу залгаарай эсвэл мессеж бичээрэй.

МЭДЭЭЛЛИЙН НУУЦЛАЛ
Технологийн ёс зүй бол бидний гол цөм юм. Бид таны хувийн нууцыг дээд зэргээр хүндэтгэж, таны өгөгдлийг зохих ёсоор нь авч үздэг. Та аппликейшн дээр эргэцүүлэн бодох үед таны бүх өгөгдөл таны төхөөрөмж дээр хадгалагдана. Бид үүнийг харж чадахгүй. Та эргэцүүллээ хуваалцах үед зөвхөн хуваалцсан өгөгдөл л үүлэн дээр хадгалагдах бөгөөд энэ нь танд шууд хуваалцахаа болих боломжийг олгоно.

Манай үйлчилгээний нөхцөлийг эндээс авна уу: https://www.humanstreams.com/terms
Манай нууцлалын бодлогыг эндээс авна уу: https://www.humanstreams.com/privacy

Шинэ юм юу байна

Bug fixes and improvements.