Pocader Coaching

pocader coaching

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Жингээ хасах нь ихэвчлэн эрүүл мэнд, эерэг өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сэргээх зайлшгүй шаардлагатай гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ үйл явц нь хэцүү, заримдаа аймшигтай байж болно. Гэсэн хэдий ч жингээ хасах нь эцсийн эцэст биш, харин эрүүл амьдралын хэв маягийн алхам гэж үзэх ёстой гэдгийг санах нь чухал юм.
Үнэн хэрэгтээ илүү сайн эрч хүч, эерэг өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгохын тулд спорт, хоолны дэглэм, хувь хүний ​​хөгжлийг багтаасан дэлхийн хандлагыг хэрэгжүүлэх нь чухал юм. Спорт бол илчлэгийг шатаах, биеийн байдлыг сайжруулах, стрессийг багасгах гайхалтай арга юм. Бүлэг эсвэл ганцаарчилсан дасгал ч бай таны биеийн тамирын түвшин, хувийн сонирхолд тохирсон дасгалыг олох нь чухал юм.
Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэм нь жингээ хасах, эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жимс, хүнсний ногоо, туранхай уураг, эслэгээр баялаг олон төрлийн, тэнцвэртэй хооллолтыг хэрэглэх нь чухал юм. Элсэн чихэр, давс, ханасан өөх тос ихтэй боловсруулсан хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. Хоол, зуушаа төлөвлөх нь эрүүл бус хоол хүнсний сонголтоос зайлсхийх, тэнцвэртэй хоолны дэглэм барихад тусална.
Эцэст нь хэлэхэд, хувийн хөгжил нь жингээ хасах, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэхэд ихэвчлэн үл тоомсорлодог тал юм. Эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхийн тулд эерэг урам зориг, сахилга батыг хадгалахад оюун санааны болон сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдалд анхаарал тавих нь маш чухал юм. Үүнд бясалгалын дадлага, ном унших, амралт, стрессийг зохицуулах үйл ажиллагаа орно.
Товчхондоо, илүү сайн эрч хүч, эерэг өөрийгөө үнэлэх, удаан хугацаанд жингээ хасахын тулд спорт, хооллолт, хувь хүний ​​хөгжлийг агуулсан дэлхий нийтийн хандлагыг хэрэгжүүлэх нь чухал юм. Эдгээр гурван талын төгс тэнцвэрийг олж авснаар та эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэх замдаа сайн байх болно.

ХЭРЭГЛЭЭНИЙ ЕРӨНХИЙ НӨХЦӨЛ, ТАНЫ НУУЦЛАЛЫН ХҮНДЭЛТ, ЗАХИАЛАХ

Pocader Coaching програмын хүрээнд сар бүрийн захиалгын санал (1 сар) болон жилийн саналыг санал болгодог.

Одоогийн захиалга дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө захиалга цуцлагдаагүй тохиолдолд автоматаар шинэчлэгдэнэ. Одоогийн захиалгын хугацаа дуусахаас 24 цагийн өмнө таны данснаас дараагийн захиалгын төлбөрийг тооцох болно. Та Apple Бүртгэлийнхээ тохиргоог өөрчилснөөр хүссэн үедээ захиалгаа удирдаж, автоматаар сунгалтыг унтрааж болно. Бүртгүүлснээр та манай үйлчилгээний нөхцөл, нууцлалын бодлогыг зөвшөөрч байна.

Ажиллах нөхцөл: https://api-pocader.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

Нууцлалын бодлого: https://api-pocader.azeoo.com/v1/pages/privacy

Шинэ юм юу байна

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !