Бодлынхоо манангаас тодорхой болж, хэв маягаа ойлгож, дотоод дуу хоолойны шуугианыг багасга.
Тайвширч, өөрийгөө илүү ухамсарлаж, бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөл, хариу үйлдлээ хянах, удирдахад шаардлагатай арга хэрэгслийг сур.
6000 бодол бол таны хувийн амьдралын дасгалжуулагч юм. Амьдралд тань найз эсвэл хөтөч хэрэгтэй байгаа тэр мөчүүдэд зүгээр л програмаа аваад чангаар ярих эсвэл өөрийн бодлоо түүхий, бүтэцгүй хэлбэрээр бичээрэй. Таныг өдрийн турш өдрийн тэмдэглэл хөтлөх зааварчилгаагаар удирдан чиглүүлж, үндсэн мэдээлэл, ойлголтоор удирдуулах болно.
6000 бодол санааг агшин зуур нэгтгэн дүгнэж, шалтгаан, үр дагаврыг тодорхойлж, танин мэдэхүйн боломжит гажуудлыг онцолж, сэтгэцийн эрүүл мэнд, хувийн өсөлтийн аяндаа илүү хүчирхэг болоход тань туслах хэрэгсэл, тогтолцоог санал болгодог.
Үүнийг ямар ч сэдвээр хэрэглээрэй - энэ нь шүршүүрт орж буй бодол эсвэл амьдралын чухал шийдвэр эсэхээс үл хамааран. Хэрэглэгчид үүнийг талархлын шинэ тэмдэглэл, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хянах шинэ дэвтэр, хувийн дижитал бодлын дэвтэр болгон ашигладаг. Үүнийг ажилдаа явахдаа, алхаж байхдаа эсвэл өглөө/шөнийн зан үйл болгон ашиглаарай. Өөрийн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг ойлгохын тулд үүнийг ашигла.
Өөрийнхөө сөрөг яриаг удирдаж, байнгын өөрчлөлтийг бий болгохын тулд хувийн баталгааг ашигла. Эдгээр батламжууд нь ердийнхөөс өөрөөр тусдаг, учир нь эдгээр нь апп доторх сешнүүдээс таны өөрийн ухаарал юм. Апп доторх сануулагч нь таныг үнэт зүйл, амлалтдаа үнэнч байх баталгаа болно.
Тэмдэглэл хөтлөх, бясалгалын дадлагажигчид 6000 бодлыг ашиглахдаа эерэг үр нөлөөг ажиглаж, амжилтад илүү хурдан хүрдэг тухай дурдсан.
Яриа эмчилгээний сессийн өмнө эсвэл дараа нь хэрэглэхэд тохиромжтой. Сэтгэцийн хамгийн чухал сорилтууд болон сэдвүүдийнхээ талаар хялбархан дурдаж, эдгээр үнэтэй хичээлүүдэд нэг хором бүү үр.
6000 бодол нь бүрэн хэмжээний аналитик харагдацтай ирдэг. Эндээс та юу танд сөрөг яриа үүсгэж байгааг, таны чиг хандлага, хэр төвлөрч байгааг харж болно.
Энэхүү програм нь хувийнх бөгөөд таны бодлыг зөвхөн таны төхөөрөмж дээр хадгалдаг. Бид үүнийг өөрсдөдөө зориулж бүтээсэн бөгөөд бидэнтэй адил сэтгэцийн хямралаас зайлсхийх, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулахыг хүсдэг хүмүүст туслах зорилготой юм.
Маш олон эерэг түүхүүд, үүнийг батлах олон тооны судалгаанууд байгаа тул бид өөртэйгөө ярьж сурах цаг болжээ!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 2-р сарын 23