Smiling Mind: Meditation App

Smiling Mind

Энэ аппын тухай

Smiling Mind бол Австралийн тэргүүлэгч дижитал, урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн сэтгэцийн эрүүл мэндийг ашгийн төлөө бус, Австралийн хамгийн найдвартай сэтгэцийн эрүүл мэндийн програмын шинийг санаачлагчид юм. Smiling Mind App нь сэтгэл зүйч, сурган хүмүүжүүлэгчдийн хөгжүүлж, сая сая хүмүүс татаж авсан үнэгүй хэрэгсэл юм.

Аппликешн дэх хөтөлбөрүүд нь анхаарал халамж, эерэг сэтгэлзүйн стратегиудад тулгуурласан бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэнд, тэсвэр тэвчээрийг бий болгоход зориулагдсан; сайн унтах, суралцах, спортоор хичээллэхийг дэмжих; стрессийг багасгах, харилцааг сайжруулах; нийгмийн болон сэтгэл хөдлөлийн шинэ ур чадварыг хөгжүүлэхэд дэмжлэг үзүүлэх..

Өдөрт хагас цаг ч бай, хэдхэн минут ч бай та хэзээ ч хаана ч байсан сэтгэцийн эрүүл мэндээ сайжруулах ур чадваруудыг сурч, хөгжүүлж, дадлагажуулж болно. 3 ба түүнээс дээш насны хүүхдүүд, залуучууд, насанд хүрэгчдэд зориулсан хөтөлбөрүүд болон гэр бүлийн тусгай хөтөлбөрүүдийг хайж олоорой.



ИНЭЭМСЭГЛЭХ СЭТГЭЛИЙН ОНЦЛОГ

БЯСАЛГАЛ & СЭТГЭЛ
* Туршлагатай дадлагажигчдад зориулсан хөтөлбөр хүртэл анхан шатны бясалгал
* Австралийн уугуул хэл дээрх бясалгал (Kriol, Ngaanyatjarra & Pitjantjatjara)
* Бясалгалын хөтөлбөрүүд нь нойр, тайван байдал, харилцаа холбоо, стресс, анхаарал болгоомжтой хооллолт гэх мэт
* Хүүхэд, гэр бүлд зориулсан унтах, сэтгэл хөдлөлийн ур чадварыг хөгжүүлэх, сургуульд буцах гэх мэт хөтөлбөрүүд


СЭТГЭЛИЙН ФИТНЕС
Сэтгэцийн фитнессийн ур чадварыг хөгжүүлэх:
* Тайвшрах мэдрэмжийг нэмэгдүүл
* Технологийн хэрэглээгээ удирдах
* Амьдралынхаа чухал харилцааг сайжруул
* Стресс, түгшүүрийг бууруулна
* Сэтгэцийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулна

БУСАД ОНЦЛОГ
* Офлайн үед ашиглах бясалгалыг татаж аваарай
* Судалтай бясалгалын дасгал хий
* Эрүүл мэндийн үзлэгээр сэтгэл санаагаа хянаарай
* Унтахаасаа өмнө тайвшрахад туслах харанхуй горим


Бид эерэг нөлөөллийг бий болгож ирсэн түүхтэй, үе үеийн өөрчлөлтийг бий болгох алсын хараатай

Smiling Mind бол Австралийн тэргүүлэгч дижитал удирдлагатай, урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн сэтгэцийн эрүүл мэндийг ашгийн төлөө бус, Австралийн хамгийн найдвартай сэтгэцийн эрүүл мэндийн програмын шинийг санаачлагчид юм. Smiling Mind нь 10 гаруй жилийн турш австраличуудын оюун ухааныг хөгжүүлэхэд чухал сэтгэл зүйн ур чадвар эзэмшүүлж, оюун ухааныг хөгжүүлэхэд тусалж ирсэн. Бид эдгээр ур чадварыг хаана ч, хэзээ ч ашиглах боломжтой хөгжилтэй, интерактив аргаар сурахад нь тусалдаг.

Бид эрүүл оюун ухааныг дэмжих хүртээмжтэй, насан туршийн арга хэрэгслээр хангаснаар оюун ухаан бүрийг хөгжүүлэхэд нь туслах зорилготой. Үе үеийн залуучууд хөгжихөд шаардлагатай ур чадвар эзэмшиж, сорилт бэрхшээлийг тэсвэрлэх чадвартай даван туулж, эцэст нь сэтгэцийн өвчнөөр бага зовдог дэлхийн ашиг тусыг төсөөлөөд үз дээ. Энэ бол бидний ирээдүйн алсын хараа юм. 2030 он гэхэд бид Австраличуудын сэтгэцийн эрүүл мэндэд үе дамжсан өөрчлөлтийг бий болгохыг зорьж байна.


"Инээж буй оюун санааны хамгийн сайн зүйл бол таныг тайвшруулж, зөв ​​бодоход тусалдаг." - Лук, 10

Шинэ юм юу байна

This release includes a minor bug fix. We would love to hear your feedback at [e-mail]