Stack Performance

Stack Performance

Энэ аппын тухай

Stack Performance бол зөвхөн дасгал сургуулилт төдийгүй бүх зүйлийг хянадаг ноцтой тамирчдад зориулагдсан цорын ганц апп юм. Та элит өрсөлдөгч, фитнесст хичээллэдэг эсвэл эрүүл мэнддээ нухацтай ханддаг хүн байсан ч Stack нь таны гүйцэтгэлд нөлөөлдөг бүх хувьсагчийг бүрэн харах боломжийг олгоно.

Бэлтгэл, хоол тэжээл, нэгдлүүд, нэмэлт тэжээл, цусны шинжилгээ, нөхөн сэргээлт, биеийн хэмжүүрийг бүгдийг нь нэг дор бүртгэнэ үү. Ерөнхий зөвлөгөө биш, харин бодит өгөгдөл дээрээ үндэслэн хиймэл оюун ухааны дасгалжуулалтыг аваарай.

СУРГАЛТ
Идэвхтэй дасгалын горим, амралтын цаг хэмжигч, таваг тооцоолуур, захиалгат дасгалжуулагчтай 217 дасгал. Багц, давталт, жинг бодит цаг хугацаанд бүртгэнэ үү. Хувийн амжилт болон хүчний явцыг автоматаар хянана уу. Долоо хоногийн эзлэхүүн, бэлтгэлийн давтамж, гүйцэтгэлийн чиг хандлагыг цаг хугацааны явцад харах боломжтой.

ШАТАХУУНЫ ТҮЛШ
Нээлттэй Хүнсний Баримтууд болон АНУ-ын Хөдөө Аж Ахуйн Яамны мэдээллийн сангаар дамжуулан 3 сая гаруй бодит хүнснээс хайж, бүртгэнэ үү. Илчлэг, уураг, нүүрс ус, өөх тосыг хувийн зорилтуудтайгаа харьцуулан хянана уу. Долоо хоногийн хоолны төлөвлөгөө гаргаж, хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалт гаргаж, хоол тэжээлийн чиг хандлагыг цаг хугацааны явцад хянана уу.

ТУНД
Бүрэн нэгдлүүд болон пептидийн сантай цорын ганц фитнес апп. Тунг бүртгэж, хагас задралын хугацааг хянаж, хуанли дээрээ бүх протоколоо хараарай. Тунг хэрэглэсэн түүхээ бүрэн эхээр нь дуустал нь удирдаарай.

ЦУСНЫ СУДАЛГАА
Лабораторийн самбараа бүртгэж, цаг хугацааны явцад чиг хандлагыг хянана уу. Даавар, бодисын солилцоо, цусны ерөнхий тоолол, бамбай булчирхайн шинжилгээний лавлагаа хүрээг хамарна. Бүрэн зургийг авахын тулд цусны шинжилгээний үр дүнг протоколынхоо хамт үзнэ үү.

ЭРГЭЭХ
Нойрны үргэлжлэх хугацаа, чанар, HRV, өвдөлт, энергийн түвшин, сэтгэл санааг өдөр бүр бүртгэнэ. Хэзээ хүчтэй түлхэх, хэзээ ухрахаа үргэлж мэдэхийн тулд автомат бэлэн байдлын оноо аваарай. Сэргээх хэмжүүр болон гүйцэтгэлийн хоорондох хэв маягийг тодорхойл.

БИЕИЙН ХЭМЖЭЭ
Жин, биеийн өөхний хувь, хэмжилтийг цаг хугацааны явцад хянана. Уншихад хялбар график болон чиг хандлагын шугамаар биеийн бүтцийн өөрчлөлтийг төсөөлөөрэй.

ШИНЖИЛГЭЭ
Хувийн бүртгэл, хүчний дэвшлийн график, долоо хоногийн бэлтгэлийн хэмжээ, биеийн хэмжүүр, илчлэгийн чиг хандлага - бүгд нэг дор. Юу үр дүнтэй, юуг өөрчлөх шаардлагатайг ойлгоорой.

Хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагч
Сургалт, хоол тэжээл, цусны шинжилгээ эсвэл нөхөн сэргээх талаар юу ч асуугаарай. Бодит тоонууд дээрээ үндэслэн хувийн хариулт аваарай - таны PR, протокол, нойрны мэдээлэл, зорилго. Интернэтээс авсан ерөнхий зөвлөгөө биш.

ГЭМТЭЛ
Гэмтэл, асуудал, нөхөн сэргээх явцыг бүртгэж, хянана уу. Гэмтэл нь таны бэлтгэл, эдгэрэлтэд хэрхэн нөлөөлж байгааг цаг хугацааны явцад хянана уу.

ЖУРНАЛ
Сэтгэл санаа, эрч хүч, тэмдэглэл, эргэцүүллийг гүйцэтгэлийн өгөгдлийн хамт бүртгэх өдөр тутмын бэлтгэлийн тэмдэглэл.

САНАЛТ
Тун, дасгал, усны хэрэглээний зорилт, нэмэлт тэжээлийн талаарх захиалгат сануулгыг тохируулна уу. Төлөвлөсөн тун эсвэл бэлтгэлийн хичээлийг дахин хэзээ ч бүү алдаарай.

Нууцлал нэн тэргүүнд. Таны эрүүл мэндийн мэдээлэл таных хэвээр байна. Зар сурталчилгаа байхгүй. Хэзээ ч байхгүй. Гуравдагч этгээдэд мэдээлэл зарагдахгүй.

7 хоногийн үнэгүй туршилтаа өнөөдөр эхлүүлээрэй. Эхний өдрөөс эхлэн бүрэн хандалт. 7 дахь өдөр хүртэл төлбөргүй. Хүссэн үедээ цуцлах боломжтой.

ЗАХИАЛГЫН МЭДЭЭЛЭЛ
Stack Performance нь сар бүр болон жилийн автоматаар шинэчлэгдэх боломжтой захиалгыг санал болгодог. Худалдан авалтыг баталгаажуулсны дараа төлбөрийг таны Google Play данснаас авна. Одоогийн хугацаа дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө цуцлаагүй бол захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ. Та Google Play бүртгэлийн тохиргооноос захиалгаа удирдах эсвэл цуцлах боломжтой.

ЭМНЭЛГИЙН ТАТГАЛЗАЛ
Stack Performance нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө өгдөггүй. Энэ аппликейшн дахь мэдээлэл нь зөвхөн ерөнхий эрүүл мэнд, мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан болно. Хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, нэмэлт тэжээл эсвэл эмийн дэглэмдээ ямар нэгэн өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлдөөрэй. Энэ аппликейшнийг мэргэжлийн эмнэлгийн зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээний орлуулагч болгон ашиглаж болохгүй.

Шинэ юм юу байна

Initial release of Stack Performance — the only app built for serious athletes. Track workouts, nutrition, compounds, bloodwork, recovery and body metrics all in one place. Includes AI coaching, 217 exercises, 3M+ foods, and full compound/peptide dosing tracker.