Stress Master
5+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Бид маш их стресст ордог бөгөөд энэ нь бидний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Стресстэй холбоотой эрүүл мэндийн олон асуудал бидний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Стрессийг бууруулах нь урт хугацааны стресстэй холбоотой сөрөг нөлөөллийг арилгахад тусалдаг.
Стрессийг бууруулах олон арга байдаг бөгөөд гүнзгий амьсгалах нь эдгээрийн нэг юм. Стресс мастер нь стрессийг багасгахын тулд гүнзгий амьсгалын дасгал хийхэд тусална.
Өдөрт дор хаяж 4 удаа амьсгалын дасгал хийхийг зөвлөж байна.
1. Өглөө ажилдаа ирсний дараа.
2. Үдийн хоолны өмнө.
3. Ажлаасаа гэртээ харихын өмнө.
4. Унтахын өмнө.
Шаардлагатай бол илүү олон удаа хийж болно.
Стрессийг бууруулах олон арга байдаг бөгөөд гүнзгий амьсгалах нь эдгээрийн нэг юм. Стресс мастер нь стрессийг багасгахын тулд гүнзгий амьсгалын дасгал хийхэд тусална.
Өдөрт дор хаяж 4 удаа амьсгалын дасгал хийхийг зөвлөж байна.
1. Өглөө ажилдаа ирсний дараа.
2. Үдийн хоолны өмнө.
3. Ажлаасаа гэртээ харихын өмнө.
4. Унтахын өмнө.
Шаардлагатай бол илүү олон удаа хийж болно.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Шинэ юм юу байна
First release of Stress Master.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Sandeep Chandra
info@10thdoor.com
16 Pamu Road
Whenuapai
Tāmaki Makaurau 0618
New Zealand
undefined
