Funsized Fitness
Бүх насныханд
info
100+
Таталтууд
Энэ аппын тухай
Funsized Fitness аппликейшнийг зөвхөн биедээ зориулагдаагүй энгийн дасгалын төлөвлөгөөнөөс залхсан жижигхэн эмэгтэйчүүдэд (1.5 метрээс доош) зориулан бүтээсэн. Энэ аппликейшны тусламжтайгаар та хүч чадалд чиглэсэн дасгалууд, гайхалтай дасгалжуулалт, бодит ахиц дэвшлийг хянах боломжтой тул та бүх зүйлийг эргэлзэхээ больж, хүчтэй AF болж эхлэх боломжтой.
Эдгээр нь миний хийдэг дасгалууд бөгөөд булчингаа хөгжүүлэх, бие бялдрын чийрэгжилтийг сайжруулах, фитнесс зааланд эсвэл гэртээ хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй байхад туслах зорилготой юм. Таны зорилго илүү хүчтэй болох, илүү чадварлаг болох, эсвэл эцэст нь анхны таталтын дасгалаа эзэмших эсэхээс үл хамааран энэ аппликейшн нь таны фитнессийн аяллыг жижигхэн биед тань үнэхээр утга учиртай болгоход зориулагдсан.
Өө, би дурдсан уу? Та кардио дасгалд живэхгүйгээр, өлсөж үхэхгүйгээр, эсвэл нууцаар үзэн яддаг бурпи хийхгүйгээр энэ бүхнийг хийх болно.
ОНЦЛОГ:
- Намхан охидод ээлтэй дасгалын төлөвлөгөөнд хандах, дасгалаа хянах
- Дасгалын демо видеонуудыг дагаж мөрдөх (бүгд 40 секундээс бага - учир нь бид таны цагийг үнэлдэг)
- Хоолны гэм буруугүйгээр хоолоо хянаж, хоол тэжээлийн түвшингээ дээшлүүлэх
- Тогтмол байгаарай өдөр тутмын зуршил (мөн үүндээ сэтгэл хангалуун байх)
- Бодит фитнессийн зорилго тавьж, тэдгээрийг өөрийн жижигхэн хүчирхэг гүрэн мэт биелүүл
- PR болон зуршлын цувралын тэмдэг аваарай
- Дэмжлэг, өөрчлөлт, сурталчилгааны талаар дасгалжуулагч Киер рүү шууд мессеж илгээгээрэй
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, ахиц дэвшлийн зургийг байршуул (жинхэнэ баримт гэх мэт)
- Төлөвлөсөн дасгалуудаа үнэхээр хийхийн тулд сануулга аваарай
- Fitbit, Garmin, MyFitnessPal болон бусадтай холбогдоорой
********** ЧУХАЛ: Та аппликейшнд хандахаасаа өмнө вэбсайтад бүртгүүлэх ёстой!
Зөвхөн аппликейшнийг татаж авах нь танд ямар ч дасгалд хандах эрх өгөхгүй.********
Эхлэхийн тулд www.funsized.life/app хаягаар зочилно уу
эсвэл www.trainerize.me/profile/funsized
Захиалгаа сонгоод, бүртгэлээ үүсгэ, тэгвэл та апп доторх дасгалуудад хандахад бэлэн болно!
Эдгээр нь миний хийдэг дасгалууд бөгөөд булчингаа хөгжүүлэх, бие бялдрын чийрэгжилтийг сайжруулах, фитнесс зааланд эсвэл гэртээ хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй байхад туслах зорилготой юм. Таны зорилго илүү хүчтэй болох, илүү чадварлаг болох, эсвэл эцэст нь анхны таталтын дасгалаа эзэмших эсэхээс үл хамааран энэ аппликейшн нь таны фитнессийн аяллыг жижигхэн биед тань үнэхээр утга учиртай болгоход зориулагдсан.
Өө, би дурдсан уу? Та кардио дасгалд живэхгүйгээр, өлсөж үхэхгүйгээр, эсвэл нууцаар үзэн яддаг бурпи хийхгүйгээр энэ бүхнийг хийх болно.
ОНЦЛОГ:
- Намхан охидод ээлтэй дасгалын төлөвлөгөөнд хандах, дасгалаа хянах
- Дасгалын демо видеонуудыг дагаж мөрдөх (бүгд 40 секундээс бага - учир нь бид таны цагийг үнэлдэг)
- Хоолны гэм буруугүйгээр хоолоо хянаж, хоол тэжээлийн түвшингээ дээшлүүлэх
- Тогтмол байгаарай өдөр тутмын зуршил (мөн үүндээ сэтгэл хангалуун байх)
- Бодит фитнессийн зорилго тавьж, тэдгээрийг өөрийн жижигхэн хүчирхэг гүрэн мэт биелүүл
- PR болон зуршлын цувралын тэмдэг аваарай
- Дэмжлэг, өөрчлөлт, сурталчилгааны талаар дасгалжуулагч Киер рүү шууд мессеж илгээгээрэй
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, ахиц дэвшлийн зургийг байршуул (жинхэнэ баримт гэх мэт)
- Төлөвлөсөн дасгалуудаа үнэхээр хийхийн тулд сануулга аваарай
- Fitbit, Garmin, MyFitnessPal болон бусадтай холбогдоорой
********** ЧУХАЛ: Та аппликейшнд хандахаасаа өмнө вэбсайтад бүртгүүлэх ёстой!
Зөвхөн аппликейшнийг татаж авах нь танд ямар ч дасгалд хандах эрх өгөхгүй.********
Эхлэхийн тулд www.funsized.life/app хаягаар зочилно уу
эсвэл www.trainerize.me/profile/funsized
Захиалгаа сонгоод, бүртгэлээ үүсгэ, тэгвэл та апп доторх дасгалуудад хандахад бэлэн болно!
Фитнесс програм
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
- Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүйХөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
- Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүйХувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 4
- Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
- Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
