NYC GYM App-ийн тусламжтайгаар та дасгал, хоолоо хянаж, үр дүнг хэмжиж, фитнессийн зорилгодоо хүрэхийн тулд хувийн дасгалжуулагчийнхаа тусламжтайгаар эхлэх боломжтой.
- Дижитал гишүүнчлэлийн тасалбарт нэвтрэх
-Ангидаа элсэлт авч байна
- Цаг товлох, сессийн үлдэгдлийг харах
- Хувийн мэдээллийг засах, гишүүнчлэлийн дэлгэрэнгүй мэдээллийг харах
- Клубынхаа зарлалуудыг цаг тухайд нь авч байгаарай
- Сургалтын төлөвлөгөөг хянаж, дасгалаа хянах
- Дасгалын хуваарь гаргаж, хувийн амжилтаа давж тууштай байгаарай
- Зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Дасгалжуулагчийнхаа зааврын дагуу хоол тэжээлийн хэрэглээгээ зохицуул
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавь
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Биеийн статистикийг нэн даруй синк хийхийн тулд Apple Watch (эрүүл мэндийн програмтай синк хийсэн), Fitbit, Withings зэрэг зүүдэг төхөөрөмжтэй холбогдоорой.
Өнөөдөр програмыг татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 10-р сарын 15