Studio LB-д тавтай морил! Studio LB нь фитнесс мэргэжилтэн, Кардио-Хөх баримал бүтээгч Лорен Богги оролцсон дижитал дасгалын хөтөлбөр юм. Үргэлж хувьсан өөрчлөгдөж байдаг энэхүү хөтөлбөр нь хэвлийн булчин, туранхай, хүчтэй булчинг бий болгож, үр дүнг хурдан өгөх зорилготой юм. Хөдөлгөөнөөр хүчирхэгжиж, хөгжмөөс урам зориг авна гэж найдаж байна.
STUDIO LB-ИЙН ГИШҮҮД:
•Нэг нэвтрэлт ашиглан өөрийн бүх төхөөрөмж дээрх контентод хандах боломжтой
•Сар бүр 28 хоногийн хөтөлбөр, Түргэн шатаах хөтөлбөр.
•Долоо хоног бүрийн дасгалын хуваарь, долоо хоног бүр 3-4 шинэ дасгал гаргадаг
• Дасгалын бүрэн номын санд хязгааргүй нэвтрэх
•LB шууд утсанд хандах- Лорен болон багтай шууд мессеж бичнэ үү
БИЕИЙН ЗОРИЛГООД ХҮРСЭН
Та фитнессийн эмч эсвэл дөнгөж эхэлж байгаа эсэхээс үл хамааран бид танд фитнессийн дэглэм, үр дүнг сайжруулахад туслахаар ирлээ. Studio LB нь манай номын санд 500 гаруй дасгалуудтай бөгөөд та хэзээ ч, хаана ч хийж болно. Хэрэв бүтэц нь танд хэрэгтэй зүйл бол бидний долоо хоног тутмын дасгалын хуваарь нь таны биеийн зорилгод хүрэхэд тань туслах болно. Хэрэв та Studio LB-д шинээр орсон эсвэл цаг зав муутай байгаа бол бид Түргэн шатаах хуваарийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Хэрэв та хурдан үр дүнд хүрэхийг хүсвэл манай хөтөлбөрийн хуваарийг дагаж мөрдөөрэй.
ХӨГЖИЛТЭЙ ШИГ БАЙНА
Studio LB нь нэн даруй чангалах, бодит амьдрал дээр ашиглахад зориулагдсан дасгалын хөтөлбөр юм. Бид шингэн тул та хүссэн үедээ орж болно. Та LB-г дагаж болно, эсвэл DIY хийж, өөрийнхөөрөө хийж болно. Таны хийх ёстой зүйл бол товчлуур дээр дарахад л хангалттай.
БҮХ ТҮВШИНД ЗОРИУЛСАН ДАСГАЛ
•Бүтэн биеийн дасгалууд
•Хэвлийн булчин, биеийн доод хэсэг, дээд бие рүү чиглэсэн биеийн хэсгүүдэд чиглэсэн дасгалууд
•Кардио болон/эсвэл баримал хийх дасгалууд
•10-30 мин. Түргэн шатаах дасгалууд
•40-50 мин Бүтэн урт дасгал
•Анхан шатны цуврал
•Анхан, дунд, гүнзгий шат
•Бага, дунд, өндөр эрчимтэй
•Биеийн жин, хөнгөн/хүнд жин, эсэргүүцлийн гогцооны дасгалууд
ТОМ НӨЛӨӨЛӨЛ, БАГА ЦАГ
Өдөрт 50 минут дасгал хийхгүй байна уу? Богино хугацаанд маш сайн үр дүнд хүрэх хурдан шатаах дасгалуудыг туршаад үзээрэй. Та уран баримал хийх, зүрх судасны өндөр эрчимтэй дасгал хийх, түргэн шатаах дасгал хийх хүсэлтэй байгаа эсэхээс үл хамааран Studio LB-д бүх зүйл бий.
Фитнессээс гадна Лорены эрч хүч, жинхэнэ байдал, хэрэглэгчийн туршлагыг жолоодох, хүмүүсийн харилцаа холбоог хөгжүүлэх чадвар нь түүнд дэлхий даяар хүсэл тэмүүлэлтэй, чин сэтгэлтэй нийгэмлэгийг бий болгоход тусалсан.
Бүртгэлтэй юу? Бүртгэлдээ нэвтрэхийн тулд нэвтэрнэ үү.
Шинэ үү? Үнэгүй туршаад үзээрэй! Шууд хандахын тулд апп-д бүртгүүлнэ үү.
Studio LB нь 1 долоо хоног үнэгүй туршилтын хугацаатай, сард 39.99 ам.доллараар автоматаар шинэчлэгдэх захиалгыг санал болгож байна. Та өөрийн бүх төхөөрөмж дээрх контентод хязгааргүй хандах эрх авах болно. Үнэ нь өөр байж болох бөгөөд үүнийг худалдан авахаас өмнө баталгаажуулна. Худалдан авалтаа баталгаажуулсны дараа төлбөрийг таны данснаас авна. Үнэгүй туршилтын хугацаа дууссаны дараа туршилтын хугацаа дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө цуцлаагүй тохиолдолд захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ. Одоогийн төлбөрийн хугацаа дууссанаас хойш 24 цагийн дотор цуцлагдаагүй тохиолдолд сарын захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ. Бүртгэлийн тохиргооноос захиалгаа удирдана уу (туршилтыг цуцлах; захиалгаа цуцлах; тооцооны огноог харах).
Энэ апп нь зөвхөн Android TV төхөөрөмж дээр ашиглахад зориулагдсан.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 1-р сарын 15